Citrongræs æterisk olie

Citrongræs, videnskabeligt kendt som Cymbopogon citrater

, er en høj flerårig plante. Den har tynde, lange blade med skarpe kanter og hører under græsset familien. Den er hjemmehørende i Indien og andre asiatiske lande som Cambodja, Thailand, Malaysia, Guatemala, Vietnam og Indonesien. Denne græs anvendes hovedsageligt i asiatisk madlavning og har en Lemony smag og duft, som er sødere og mildere. Citrongræs æterisk olie ekstraheres fra det tørrede græs ved dampdestillation. Denne ekstraherede olie er bleggult og har en tynd vandlignende konsistens. Bortset madlavning, lad os finde ud af flere kutymer af citrongræs æterisk olie.

Hvordan virker Citrongræs Essential Oil gavne os?

Olien indeholder masser af gavnlige ingredienser, ligesom vitaminer, magnesium, zink, etc. Men hvordan man bruger denne olie for at få de allerstørste fordele:

1. Rens huden

Olien er en effektiv sæbe til huden. På grund af sin antiseptiske, antibakterielle og astringerende egenskaber, det reducerer den bakterievækst på din hud. Vitamin A, til stede i denne olie, hjælper helbrede acne og bumser. Olien renser porer, styrker hud væv og fungerer som en naturlig toner.

2. afhjælpe hår problemer

Hvis du lider af fedtet hår, kløende hovedbund, overdreven hårtab eller andre hår problemer, ville masserer denne olie på din hovedbund hjælpe dig slippe af med dem. De antibakterielle egenskaber af løsning ville hjælpe med at holde din hovedbund ren og efterlader dit hår frisk, skinnende, lugtfri og sund.

3. Reducer Stress

Citrongræs æterisk olie har en meget beroligende og lindrende lugt, der hjælper til at lindre angst, løfte spiritus og lindre depression. Desuden er olien en velkendt beroligende og kan medvirke til at øge kvaliteten og varigheden af ​​din søvn. Du kan blande det med din bodylotion og massage blandingen over hele kroppen.

4. afgifte kroppen

Denne olie hjælper til at afgifte og rense din nyrer, lever, blære og bugspytkirtel. På grund af sin vanddrivende egenskaber, kan det også hjælpe dig med at fjerne overskydende skadelige giftstoffer og urinsyre fra kroppen. Du kan indgyde citrongræs blade i kogende vand for at lave te. Eller du kan bare tilføje et par dråber af denne æterisk olie i din te eller suppe.

5. Reducer Kolesterol

Anti-aterosklerose virkning af urt forhindrer tarmen i at optage overskydende kolesterol. Derudover hjælper det oxidat dårlige kolesterol (LDL) i blodet, indirekte forhindre ophobning af plak i arterierne. Hvad mere er, det høje indhold af denne olie kalium hjælper med at sænke blodtrykket markant.

6. dræbe bakterier og svampe

På grund af tilstedeværelsen af ​​citral og limonen komponenter, denne græs hæmmer væksten af ​​bakterier og gær, både internt og eksternt på kroppen. Det er et kendt antibakterielt middel mod MRSA, patogener, Salmonella sp., Etc. Det er et effektivt middel mod ringormsinfektioner, fodsvamp eller andre svampeinfektioner.

7. Reducer Fever

Kendt som "feber græs" i mange kulturer, har citrongræs æterisk olie været brugt fra gammel tid som en antipyretisk. Indånding sin damp kan øge sved og i sidste ende reducere din feber. Olien kan være meget effektiv til behandling af ømhed eller muskelsmerter, som ledsager høj feber.

8. forbedre fordøjelsen

Citrongræs olie hjælper med at slippe af med dårlige bakterier og øge antallet af gode bakterier i tyktarmen. Dette kan hjælpe i behandling af fordøjelsesproblemer såsom fordøjelsesbesvær, oppustethed, forstoppelse, halsbrand, diarré, flatulens, kramper, mavesår, gastroenteritis, etc.

9. Lindre inflammation og smerte

Den limonen indhold i græsset har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper i sygdomme som gigt, astma, Alzheimers, kræft, diabetes, højt blodtryk og Parkinsons sygdom. Hertil kommer, at analgetiske egenskaber af planten slappe muskler, lindre spasmer eller forstuvning, og dermed mindske smerter.

10. Arbejde som insektrepellent-

Citrongræs indeholder høj citral og geraniol niveauer, hvilket gør det til et populært frastødende mod insekter som myrer, myg, loppe, osv Du kan lave en mild spray ved at tilføje 5 dråber det til vand og sprøjtning på dit kæledyr.

11. Andre fordele ved Citrongræs Essential Oil

Ud over de ovennævnte fordele, denne olie har mange andre fordele:

• Urten virker som en astringerende og hjælper i sammentrækning af tandkødet, muskler, hud og hår hårsække.
• Citral i græsset har evnen til at bekæmpe frie radikaler og hæmme den initiale vækst af cancerceller.
• Drikke te med citrongræs olie kan lindre menstruationssmerter og lindre overskydende irritabilitet og kvalme.
• Den æteriske olie har galactagogue egenskaber, som kan bidrage til at øge kvaliteten og kvantiteten af ​​mælkeproduktionen i ammende mødre.
• Det øger også din immunitet og er meget effektiv mod influenza eller en forkølelse.

Er Citrongræs Essential Oil sikkert for alle?

Olien kan være sikker, hvis de anvendes i små mængder og fortyndet korrekt med carrier olier som basilikum, lavendel, rose, salvie, fennikel, geranium, sandeltræ, osv Gennemførelse af en hud plaster test på forhånd at finde ud af, om du har nogen negativ reaktion på det er altid anbefales. Selvom denne olie er forholdsvis sikker, kan dens bivirkninger omfatter:

• Hvis de bruges ufortyndet, kan olien brænde eller skade din hud på grund af sin høje citral koncentration.
• Hvis du er følsom over for denne olie, kunne du opleve hudirritationer, udslæt og andre generelle ubehageligheder efter påføring.
• Mennesker, der er diabetiker eller hypoglykæmiske bør undgå dens anvendelse, fordi denne olie kan reducere dit blodsukkerniveau og anbefales ikke til folk der allerede er på anti-diabetiske eller anti-hypertensive medicin.
• Børn, gravide eller ammende mødre bør ikke bruge denne olie oralt.
• Mennesker, der lider af lever- eller nyresygdomme bør konsultere deres læge, før du bruger olien.

Del på sociale netværk: