13 Amazing sundhed og skønhed fordele af kakaosmør

Kakaosmør har været en favorit stof til komfort-cravers over hele verden, selv om utilsigtet. Det er den primære ingrediens i de fleste chokolader og tilføjer den cremede, glat tekstur, som vi alle elsker. Der er dog mange fordele ved kakaosmør uden pleasuring vores smagsløg. Denne naturlige fedt, som ekstraheres fra kakaobønner af cacao træet, har været anvendt i årevis i toiletartikler, medicin, fødevarer, og salve. Nedenfor er 13 fordelene ved at indarbejde kakaosmør i dit daglige liv.

Kakao er kendt som Theobroma og betyder `fødevarer af gudernes Denne rige smør er en almindelig ingrediens i hudplejeprodukter og kosmetik på grund af dets potente terapeutiske egenskaber. I århundreder har mennesker i Afrika henvendte sig til kakaosmør at beskytte, helbrede og fugter deres hud, der er udsat for de barske elementer af sol og vind.

Forskellen mellem Kakao og Cacao

Hvad er forskellen mellem kakao og kakao? Der er meget at skrive om dette emne, men det grundlæggende er forholdsvis enkel. Kakaobønner findes i ovale bælg inde i træet. De er de rå, ubehandlet form af bønne. Denne bønne høstes derefter, fermenteret og tørres.

Når cacao bønner er blevet ristet og forarbejdet, de kaldes kakaobønner. Disse kakaobønner bliver så presset i hydrauliske maskiner til at fremstille kakaosmør indefra dem. Efter kakaosmørret er blevet udvundet, er de resterende faste stoffer anvendes til at fremstille kakaopulver.

På sin egen, vises kakaosmør offwhite eller elfenben. Den er ansvarlig for den tekstur og konsistens af fælles chokolade bidder. Fedtstofferne i kakaosmør er resistente over for oxidation, som bevarer smørret længere. De gør også kakaosmør en oplagt kandidat til mange andre fordele.

13 Vidunderlige Fordele ved Cocoa Butter

fugtighedscreme

Kakaosmør er en vidunderlig, naturlig fugtighedscreme, der smelter lige over stuetemperatur. Den er høj i fedtsyrer, som trænger ind i huden til dyb hydrering. En af de bedste måder at nyde den cremede af kakaosmør er at gøre din egen pisket krop smør. Her er en simpel, men effektiv opskrift, din hud vil elske.

ingredienser

• ½ kop sheasmør
• ½ kop kakaosmør
• ½ kop organisk kokosolie
• ½ kop mandelolie
• 20 dråber lavendel æterisk olie

Instruktioner

1. Bland alle ingredienser i potten, bortset fra de æteriske olier
2. Smelt alle ingredienserne sammen over medium varme - rør konstant.
3. Fjern fra varmen og lad blandingen køle lidt.
4. Tilsæt æteriske olie.
5. Placer blandingen i køleskabet i omkring en time at lade det hærde lige lidt.
6. Pisk med en håndmixer i cirka ti minutter, eller til det er luftigt.
7. Retur til køleskabet i omkring femten minutter.
8. Opbevar smørret i en glaskrukke med låg på et køligt sted.

Den cremede konsistens af denne let at gøre pisket smør gør din hud føles blød og sund. Dette er et fremragende produkt til at bekæmpe den typiske tør, kløende hud, der ledsager denne vinter sæson.

Hår balsam

Må ikke lokalisere de fugtgivende fordele af kakaosmør til din hud. Dit hår vil takke dig for at dele den kærlighed. Her er en nem leave-in conditioner, der vil efterlade dit hår ikke kun føle og se godt ud, men også lugte stor.

ingredienser

• ½ kop kakaosmør
• 2 spiseskefuld organisk kokosolie
• 2 teskefulde vitamin E-olie
• 6 dråber vanille æterisk olie

Instruktioner

1. Bland alle ingredienser bortset fra den æteriske olie i en lille gryde.
2. Smelt blandingen over lav varme, rør konstant.
3. Fjern fra varmen og i ti minutter og hældes i en lufttæt beholder.
4. Tilsæt æteriske olie.
5. Beholderen anbringes i fryseren i omkring femten minutter.
6. Tag blandingen og lad blødgøre til sammenhængen i smør.
7. Påfør på rene og tørre hår.

Denne balsam kan gnides på din hovedbund før sengetid og skylles ud næste morgen, eller du kan blot anvende til dit hår (ligesom mousse) og stil som foretrækkes. Hver metode giver sunde fordele. Din hovedbund vil have en sundere olieproduktion som i høj grad minimerer skæl og vil producere sundere hårsækkene til stærkere, tykkere hår. Dit hår vil ikke kun have en sund glans, men fugtes tråde er også mindre tilbøjelige til at bryde. Det betyder, at dit hår kan vokse længere. Reduktion døde og spaltede spidser giver også mulighed for mindre hyppige ture til frisørsalon.

Læs Næste: Hvordan man laver en kokosolie Deep Conditioner

Anti aldring

Kakaosmør er rig på antioxidanter, herunder oliesyre, palmitinsyre og stearinsyre. Disse fedtsyrer faktisk er en fordel for din hud, fordi de vil give et lag af beskyttelse mod huden stressfaktorer og frie radikaler. Dette medvirker til at aftage til processen med aldring virker samtidig som en mild solcreme. Din hud vil se sundere fra dag ét. Fordi denne også vil bremse udviklingen af ​​rynker, vil du høste fordelene for de kommende år.

hud Healer

Vejret, hormoner, og sæsoner af liv hele set påvirke sundheden for vores hud. Kakaosmør er en blid og ugiftig mulighed for at bidrage til at vende de mange tegn på liv. Næsten enhver gravid kvinde vil fortælle dig, at hun har hørt om eller prøvet kakaosmør til strækmærker. Mens kan der ikke være nogen komplet, gennemprøvet kur, kvinder dristigt vidner om positive resultater. De tidligere nævnte antioxidanter arbejder også for at lysne alder pletter, at udjævne hudfarve, og for at reducere ar. Nogle mennesker har endda anbefalet kakaosmør som en naturlig healer for dem med følsom hud eller hudirritationer såsom eksem og dermatitis. Ved hjælp af kakaosmør er en nem måde at udskifte kommercielle salver og cremer, der er generelt fyldt med skadelige kemikalier.

Barbering Sæbe

På grund af den cremede konsistens til kakaosmør, det er en favorit tilsætningsstof til lotion og cremer. Det gør en fantastisk tilføjelse til en rig og fugtgivende barbering sæbe, der er perfekt til både mænd og kvinder. Denne enkle opskrift vil spare penge og foder huden med gavnlige næringsstoffer.

ingredienser

• ½ kop kakaosmør
• ½ kop organisk kokosolie
• 20 dråber æterisk olie (lavendel er fantastisk til gals og fyre nyde sandeltræ)

Instruktioner

1. Smelt kakaosmør og kokosolie i en lille gryde på lav varme.
2. Blandes sammen med en træske.
3. Fjern fra varmen og tilsæt i den æteriske olie.
4. Lad blandingen afkøle.
5. Bland indtil fluffy med en håndmikser.
6. Sat i en lufttæt beholder og opbevares på et køligt sted.

Den kakaosmør tilføjer en fuld duft og giver skraberen til at glide jævnt over ben og ansigt.

Bløde og fyldige læber

Vores læber er en af ​​de eneste overflader af vores krop, der ikke selv-fugter. Det er derfor, vi hele tiden slikker vores læber eller nå til læbepomade hele dagen. Springe chapstick og bruge en simpel billig, 100% kakaosmør stick.

Kakaosmør indeholder alle fordelene ved fugtgivende dine læber samtidig med at du kan nyde den cremede konsistens. Fordi du nemt kan smelte kakaosmør, tilføjer æteriske olier eller tilføje din yndlingsfarve giver dig mulighed for at oprette personlige duftende eller farvet læbepomade. Den koffein fundet i kakaosmør vil også gøre dine læber føle sig mere fuld. Med din bløde, tonede, fuld trutmund, vil din betydelige andre også drage fordel af flere kissable læber.

Lempelse

En god måde at koble af fra en stressende dag er med en lang bad. Kakaosmør er fantastisk tilføjelse til et varmt bad! Ikke blot vil du nyde den dybe, rige duft af vanilje og chokolade, men dit bad bliver en silkeglat tilflugtssted fra livets stress. Drop omkring 2 spsk kakaosmør i det varme vand.

Den smeltede smør giver mulighed for nem hele kroppen dækning. Hvis du ønsker at krydre dit bad endnu mere tilføje et par dråber af din favorit æterisk olie og føler stress smelte væk. Hvis dine fødder er tørre, lave en fod sættetid bruge en spiseskefuld af kakaosmør og et par dråber af din favorit æterisk olie.

Aromaterapi

Ren kakaosmør, også kendt som Theobroma cacao, er duftende nok til at bruge i aromaterapi. Duften af ​​chokolade og vanilje er svært at modstå. Æteriske olie eksperter vil let forklare, at kakaosmør i ikke en bærer olie- imidlertid har sine naturlige egenskaber gør det et lipid egnet til aromaterapi. Du kan blande din kakaosmør med et par dråber Neroli som er en olie, der afspejler en frisk blomsterduft med citrus undertoner. Neroli er kendt for at bekæmpe angst og depression. Hvis du ønsker at fokusere på afslappende, så prøv en grøn eller rød Mandarin olie blandet med din kakaosmør at fremme afslappende søvn. 

Boost immunitet

Nogle undersøgelser viser, at kakaosmør hjælpemidler i styrke ens immunforsvar. Denne indledende forskning theorizes at CMP (kakaomasse polyphenol) kan hjælpe med at undertrykke T-celle-aktivitet i vores immunforsvar. Resultatet af dette kunne omfatte reduceret inflammation og tilpasninger i DNA. Omfattende mere kakaosmør i din kost og livsstil kan også tilskynde hormonbalance. Nogle medicinske tilstande, der nyder godt af anvendelsen af ​​kakaosmør er hjertesygdomme, humørsvingninger, psoriasis, højt blodtryk, fibromyalgi, gigt, og mere. 

Forbedrer hjertesundhed

Nyere forskning bestrider den tidligere tankegang, at alle fedtstoffer er dårlige. Vi er selv at se en opfordring til at indføre sunde fedtstoffer i vores kost. Kakaosmør er et eksempel på, at sund fedt.

De polyphenoliske komponenter i kakaosmør lavere inflammatoriske markører, der bidrager til hærdning af arterierne. I virkeligheden er kakao ikke for at være en anti-inflammatorisk mad. Derudover kakao hjælper også med fedtstofskiftet og en nedsat risiko for hjerteanfald.

letter Forstoppelse

Yderligere forskning har vist, at kakao, som omfatter kakaosmør, hjælpemidler i lette forstoppelse. Forbrugende kakaoprodukter på regelmæssig basis fremmer bedre tarm funktion. Dette omfatter sunde afføring samt sundere tid mellem afføring. Dette er specielt nyttigt i børn, der kæmper med sensoriske forarbejdning spørgsmål. Forskere derfor at teste fordelene ved kakao til behandling af kroniske forstoppelse og tarmfunktionen sygdomme.

tilskynder Lykke

Det er almindeligt kendt, at chokolade gør folk føler sig glade, men mange ikke forstår grunden til, at ud over den indlysende nydelse af selvtilfredsstillelse. Den kakaosmør i chokolade faktisk hæver endorfin og serotonin-niveauet i hjernen, som igen forbedrer din generelle humør. Dette er det første skridt i at være psykologisk parat til at være lykkelig. Endvidere magnesium (findes i chokolade, der indeholder kakaosmør) hjælper med at forhindre faldet i progesteron, der fører til følelsesmæssige gynger under PMS. Spise kakaosmør, derfor er en videnskabeligt bevist måde at begynde at bringe et smil på dit ansigt. Kakao indeholder også phenylethylamin, der virker som en stimulans. Dette kan resultere i øget mental årvågenhed og større udholdenhed. Både årvågenhed og udholdenhed handle sammen for at fremme en følelse af tilfredshed med ens evner.

Vil du prøve kakaosmør og opleve alle dens vidunderlige fordele? Pick up en balje med Økologisk uraffineret Cocoa Butter fra denne side på Amazon. 

Læs Næste: 13 grunde skal du prøve Shea Butter lige nu