Baba ramdev skønhed tips til fair og glødende hud

Yoga Guru, Baba Ramdev, er en af ​​de mest berømte åndelige ledere i Indien. Han har en løsning til næsten alle problemer, du står over for i verden. Han tilbyder dig også løsninger til at få sunde og strålende hud. Baba Ramdev skønhed tips til glødende hud er fremragende til at levere sund og strålende hud. Hans tip kan ikke give dig øjeblikkelige resultater. Det tager omkring en eller to uger at få de resultater, du søger. Men resultatet får du holder i lang tid, og er permanent.

Ramdev Baba Tips til lys hud:

Aloe vera massage:

Aloe vera er fremragende til din hud og giver dig en sund hud. Tag aloe vera gel i dine hænder og anvende det på dit ansigt, hals og hånd, og massage godt. Massage med denne gel hver dag, om morgenen og om natten. Dette kan tilføje ekstra glød til dit ansigt.

Besan pakke:

Baba Ramdev går altid brugen af ​​naturlige og ayurvediske produkter til behandling af din hud. Besan pack eller Channa ka atta siges at være godt for dit ansigt. Du kan bruge det på dit ansigt på to forskellige måder.

Den første måde at bruge det er at vaske dit ansigt med besan. Her, i stedet for at bruge sæbe eller andre rensemidler, skal du vaske dit ansigt med bønne hver dag. Dette vil hjælper med at fjerne al snavs og oiliness fra huden og giver dig en glødende og sund hud.

Den anden måde at bruge beasan på dit ansigt er at lave en pakke med det og anvende det på dit ansigt. Bland beasan med rosenvand eller normal vand for at få en jævn pasta. Anvend dette ansigt pack på dit ansigt og vente, indtil pakken bliver tør. Vask med vand. Ved hjælp af denne dagligt på dit ansigt vil give dig positive resultater inden for 1 eller 2 uger. Du kan også blande gurkemeje med beasan og lave en ansigtsmaske.

Drik vand:

Ifølge Babaji, bør du drikke mindst 3 til 4 liter vand hver dag som vand er meget vigtigt for din hud. De glas vand, som du drikker i løbet af dine måltider er ikke inkluderet i dette. Ved at drikke masser af vand, vil din hud forblive smidig og godt hydreret. Vand gør din hud stram og porerne vil ikke udskille ekstra sebum eller sved. Vand gør din hud sundt udseende og glødende ved at skylle ud af alle giftstoffer fra kroppen.

Frisk indtagelse saft:

Baba Ramdev siger, at du bør undgå at bruge kolde drikkevarer som Pepsi, Thums op og så videre og erstatte dem med frisk juice. Så omfatter frisk juice i din daglige kost. Dette kan give dig glødende hud. Du kan også tygge frisk frugt, og dette gør det muligt for din krop til at få den nuværende fiber i disse frugter.

Citron til ansigtet:

Yoga guru tyder på, at du bruger citron eller nimbu til behandling din hud. Det hjælper med at komme af solbrændthed og bumser og har en naturlig hud lettelse ejendom. Dette hjælper med at give dig en glødende hud uden pletter. Alt du skal gøre er at gnide halvdelen af ​​en citron på dit ansigt en gang hver dag, og derefter vaske dit ansigt med lunkent vand. Dette vil give dig positive resultater inden for en uge.

Praktisere Kapalbhati eller Pranayama:

Kapalbhati Pranayama er en form for vejrtrækning motion og det hjælper med at rydde dine skind. Når du praktiserer dette, er mere ilt taget i mens kuldioxid er smidt ud. Hvis du praksis Kapalbhati regelmæssigt i 6 måneder, vil du lykkes med at få glødende hud og du vil få en skinne på dit ansigt. Du er nødt til at gøre Kapalbhati pranayama to gange om dagen. Det er også godt for at komme af med mørke rande.

Positive tanker:

Baba Ramdev foreslår, at du skal have positive tanker i dit sind hele tiden. Ifølge ham, hvis du tror positiv og god, og føler mig lykkelig indefra dig selv, så er denne positivitet vil vise på dit ansigt så godt. Dette tilføjer positive glans til dit ansigt og gør dit ansigt glød. På den anden side, hvis du har onde tanker i dit sind, dette vil blive afspejlet på dit ansigt også. Så vil dit ansigt vises kedelig og fuld af rynker.

Gnid dit ansigt:

Når du tager et brusebad eller bad, bør du gnide dit ansigt forsigtigt med et blødt håndklæde og massere dit ansigt i ca 1 eller 2 minutter. Gør dette når dit ansigt er stadig våd. Dette hjælper med at stramme huden og gøre din hud blødere og mere smidig.

Sov godt:

Baba Ramdev siger, at du skal have en ordentlig søvn for en sund krop og en sund hud. Det er vigtigt, at du sover i mindst 8 timer. Sleep tider er også vigtige. Babaji siger, at du skal prøve at sove kl 10 eller i det mindste med 11 kl. Hvis du undlader at gøre dette, vil du få mørke rande under øjnene. Der vil også være pletter på din hud. Husk at stå tidligt op om morgenen.

Anvendelse af rå mælk:

Baba Ramdev siger, at rå mælk er fremragende til din hud. Hver dag, før du går til at sove om natten, tage nogle rå mælk og gnid det på dit ansigt. Lad det natten over og derefter vaske dit ansigt om morgenen med normal til koldt vand. Dette hjælper med at give dit ansigt en instant glød. Ved at anvende rå mælk regelmæssigt på dit ansigt, vil din beslægtet forblive retfærdig permanent.

Disse tips er enkle og nemme at følge. Så inkludere disse tips i din daglige rutine og se den forskel det gør at din hud.