Home retsmidler for gigt behandling i hjemmet naturligt

På den slukket chance for, at du har været støder smerter og hævelse i dine led, håndled, fingre, arme eller ben, og i tilfælde smerten bliver værre om morgenen, kan det være en instans af leddegigt (RA). I tilfælde af at du også kan høre en opsplitning uro, mens du flytter nogen af ​​dine led og har konsekvent fasthed i det, kan du blive oplever slidgigt. På det tidspunkt, hvor din egen særlige immun rammer bliver til din fjende og overfalder dine kroppens væv, får du leddegigt. Derfor er det en autoimmun sygdom. Så igen, når den brusk eller puden mellem dine knogler og led bliver skadet og udvider gitteret mellem to knogler, starter du lider af slidgigt. På den ene side er der ingen evig kur mod gigt (bortset fra, naturligvis, fælles substitution operationer), der er mange plantestoffer og hjem retsmidler til at forvalte de manifestationer af gigt, herunder smerte og fasthed. Ordentlig kost, livsstil progressioner og disse hjem retsmidler kan spare dig fra at komme til at blive fast og føre et almindeligt liv.

Hjem retsmidler mod arthritis behandling

1.) Grøn Gram Løsning for arthritis behandling

Grøn gram eller grøn moong dal (stolpen) er et godt middel mod gigt grund af dens mange erhvervsmæssig komponenter som vitamin B, E, C og A, calcium, kalium og jern. Det hjælper ligeledes i vægttab, som er et af de krav til hærdning arthritis, da det er en fedtfattig næring rig på protein og strenge. På den slukket chance for, at du ofte tage grøn gram moong dal, kan du mindske forfærdelige kolesteroltallet og forbedre tilpasningsevne dine kanaler og vener adskilt fra dirigere din puls. På den måde ser det ud til en god ordning at have grøn gram til at styre gigt og få ekstra fordele gratis!

Du får brug for:

• Grøn Gram 3 spsk
• Vand- 250 ml
• Hvidløg cloves- 2
• Salt (skønsmæssig) - et klem
• Peber (skønsmæssig) - et klem

Kørselsvejledning:

• Sættetid grøn gram i vand natten over.
• Om morgenen, tage ud gennemblødt grønne gram fra vandet.
• Pulverisere hvidløg.
• Tilsæt hvidløg til grøn gram.
• Har et scoop af denne grønne gram-hvidløg mix to gange om dagen.
• I tilfælde af at du har brug for at gøre det lidt guddommelig, tilsæt salt og peber til det.
• Du burde have den grønne moong for ikke mindre end 2-3 måneder dagligt.

2.) Turmeric for arthritis behandling

Talrige spørger om har bakket den overbevisning, at gurkemeje reducerer smerte og inflammation, herunder delikatesse og hævelse af leddene. Der er desuden ingen symptomer på at have gurkemeje. Du skal for nylig for at tilføje et strejf af gurkemeje pulver i dine saucer og karryretter at få fordelene. Faktisk, i tilfælde af at du ikke er modtagelige for allergier tomilk, koge et glas mælk med ¼ tsk gurkemeje pulver og har det før de går til køje. I tilfælde af at du foretrækker ikke at have mælk, udnyttelse vand og kog nogle gurkemeje med det og har det. Huske, at du har brug for at koge gurkemeje med mælk eller vand, og ikke blot tilføje krydderi til varme drikke!

3.) Sort spidskommen til arthritis behandling

Stablet med flavonoider og antioxidanter, kan sort spidskommen være en pletfri antiinflammatorisk krydderi. Den salicylsyre ætsende i det mildner dig fra smerte så godt. Brug den som nedenfor.

• Tilsæt 2 tsk sort spidskommen i et glas vand.
• Kog denne blanding, indtil den falder til ¾ af dets unikke mængde.
• Giv det en chance for at slappe af,
• Drik denne daglige før de går til maleriske lille kro morgen i kølvandet på opvågning.

4.) Fennikel for arthritis behandling

De phytonutrients indføre i fennikel gør det til en super krydderi med antioxidative egenskaber. Anethol, som er den væsentlige del af fennikel er uforudsigelig olie, hjælper med at reducere inflammation. C-vitamin i det dræber frie radikaler, som således averts smerte og smuldrende af leddene set i osteoarthritis og rheumatoid arthritis. C-vitamin også hjælper med at fungere immun rammer. Herunder dette krydderi i dine retter kan give dig mere velvære fordele, som du kan forestiller. Gør fennikel te dig selv og værdsætte dens gode smag, mens dispensering med smerter og hævelse, som du får fra gigt.

• Tag 1 tsk fennikelfrø og squash dem i en morter og støder.
• Varm en kop vand (ikke koge det).
• Placer knust fennikelfrø i en kop og spild kogepunkt vand over det.
• Cover og blød i 10 minutter.
• Har denne duftende te. Du skal ikke bekymre nogen ekstra sødemiddel som fennikelfrø er karakteristisk sød (men bare lidt sød).
• Du kan have denne te to eller tre gange om dagen.

5.) Bukkehorn Frø til arthritis behandling

Bukkehorn frø som er høj i fiber og protein har forskellige andre fordelagtige komponenter, herunder jern, vitamin B1, vitamin C, vitamin A, phosphater, saponiner, flavonoider, trigonellin, og forskellige alkaloider. På grund af deres anti-inflammatoriske egenskaber disse frø er blevet normalt benyttes til at få lindring af smerter på grund af gigt og gigt samt. Der er mere end begrænset til at have bukkehorn frø for gigt.

• Soak en teskefuld bukkehornsfrø i vand natten over. Om morgenen, kaste vandet og bide frøene. Du vil føle intensiteten først, men hele tiden vil du vænne sig til sin smag.
• På den slukket chance for, at du ikke kan stå den intense smag af bukkehornsfrø, mens bidende, sluge frøene med vand.
• Du kan også bruge bukkehorn frø pulver. Til en kop lunkent vand dunst frø powder.Have dette om morgenen på en ubesatte mave almindelig for omkring 2-3 måneder.
• Du kan også bruge bukkehorn pulver eller frø i dine saucer og karryretter.

6.) Ingefær for arthritis behandling

Ingefær rod er en urt, der kan være kendt som en superfood. Talrige forældede narkotika rammer, herunder kinesisk, indisk og arabisk naturlægemidler løsninger har udnyttet ingefær til at behandle gigt smerter samt for nogle andre genoprettende lidelser som tynd mave, sygdom, kolik og hjerte betingelser. I en af ​​undersøgelserne rettet med 261 individer med osteoarthritis i knæet, blev patienterne givet ingefær koncentrat to gange dagligt, og de rapporterede mindre smerte og desuden kræves mindre smerte-executing lægemidler. Langs disse linjer, du kan, uden stress, tilsæt ingefær til din daglige menu. Brug den til gravies, te eller bide det rå med lidt salt. Ayurveda, sandheden skal frem, tyder på en blanding af visse krydderier med ingefær til at helbrede gigt.

Du får brug for:

• Ginger pulver- 50 g
• Bukkehorn frø pulver- 50 g
• Turmeric- 50 g

Kørselsvejledning:

• Bland alle de tre fixingsfenugreek, gurkemeje og ingefær pulver.
• Opbevar det i en vand / luft bevis rum.
• Hver morgen og aften, tage en tsk af denne kroning.

7.) Kamfer og sennep Olie massage for arthritis behandling

Gnav dunkende og hævede led med urte olier er en af ​​de gamle måder at håndtere gigt. Her er en formel for en sådan olie.

Du får brug for:

• Sennep olie- 1 kop
• Kamfer 10 g

Kørselsvejledning:

• Tag sennepsolie i en stegepande.
• Tilføj kamfer til denne olie.
• Varm olien indtil kamfer får helt nedbrudt.
• Giv det en chance for at chill ud lidt indtil det bliver lunkent.
• Gnid dine led fint med denne lunkne olie.

8.) sesamfrø for arthritis behandling

• Kinesisk sædvanlige recept foreslår forbrugende sesamfrø til at lindre gigt smerter. Sesamfrø har en høj koncentration af calcium, magnesium, fedtsyrer og kobber at bistand i at reducere inflammation og smerte.
• Drys lidt sesamfrø pulver på din beslutning af retter og har det midt frokost og aftensmad.
• Sættetid sorte sesamfrø i en kop vand natten over. Har dette vand ved siden af ​​de frø i morgen.

9.) Juice Løsning for arthritis behandling

På den slukket chance for, at du har leddegigt, du burde forsøge at have visse safter på daglig forudsætning. Saft, du har skal være høj i antiinflammatoriske komponenter som beta-caroten, som findes i broccoli, persille og spinat kobber findes i gulerødder, stykker af frugt og ginger- ananas, som er rig på den kemiske bromelain. I tilfælde af at du har slidgigt, du burde undgå citrusfrugter af jord grøntsagssaft som dem, der foretages med peberfrugter, kartofler, tomater og aubergine. Her er nogle anbefales til juice, som du måtte have.

• Gulerod, selleri, og kål Juice har et strejf af persille.
• Kartoffel saft (bare for leddegigt). Sættetid dainty stykker kartofler med skræl i et glas vand i 12 timer. Drik dette vand tidligt om morgenen til smertelindring.
• Cherry saft.
• Gulerod, roer, og agurk saft
• Radise og hvidløg saft

10.) Kost Løsning for arthritis behandling

Korrekt kost er af mest ekstreme væsentlige, når du diskuterer hjem retsmidler for gigt i lyset af, at her du tage nogle næring, der påvirker dine led og krop betændelse på en negativ måde, der er du sandsynligvis til at miste alle fordelene fra de urter og krydderier du bruger til at få lindring af gigt. På denne måde har en fedtfattig, lav-kolesterol kost med komplekse kulhydrater fra grøntsager og korn. Denne form for kost hjælper med at reducere fedt i din beskedne forsyningsruter, der leverer blod til dine led. Dette indebærer dine led vil få mere ilt, vitaminer, mineraler og forskellige kosttilskud, som du tager gennem forskellige urter og fødevarer til din gigt. Her er nogle kost principper for dig at følge.

• For at afvænning din krop, vigtigst af alt, tage 2 tsk citronsaft blandes i et glas varmt vand med 1 tsk nektar. Har det to gange, i morgen og aften.
• Undgå fødevarer, der leverer gas og fører til oppustethed. Disse indarbejde kål, blomkål, spinat, broccoli, kvindens fingre og kartofler.
• Har grøntsagssaft og supper, der er lavet med antioxidanter og anti-inflammatoriske tilføjelsesprogrammer. For eksempel, saft af roer-rod, agurk og gulerod, blandet sammen er godt for dig.
• Har grønne greens med en enkel dressing af citronsaft og lidt salt.
• Har æbler og appelsiner som stykker af frugt, appelsiner, druer, papaya og så videre.
• Har grøntsager som squash, græskar og zucchini.
• Udnytte sådanne krydderier som spidskommen, asafetida, hvidløg, koriander, ingefær, gurkemeje og mens madlavning desuden som smagsstoffer for blandede greens, yoghurt og så videre.
• Undgå voldsomme te, espresso, yoghurt, chokolade, spiritus, hvidt sukker, kakao, rygning.
• Ordentlig kost, visse aktiviteter og urter også krydderier sagt ovenfor kan gå langt for at sørge for dig lindring af gigt.