Selv lidt fedt på din mave kan være farligere end du tror

Mave fedt er blandt de første aflejringer af fedt, der begynder at danne i tilfælde af stillesiddende mennesker. Det er også den, der tager meget større indsats for at eliminere, end fedt lagret i resten af områder i kroppen.

Så ud over at være uæstetisk, er det også meget svært at slippe af med det. Jo længere de mave fedt forbliver på plads, jo sværere bliver det at smelte det væk.

Men hvis dens uønsket udseende ville være det eneste problem med mave fedt, ville vi være temmelig heldig, hvis vi kan sige det. Desværre er tingene ikke bare kredser omkring et spørgsmål om kropsform. Specialister gennemførte et par undersøgelser, der placeres mave fedt i livet-fare kategori. Ja, det er mere farligt for vores helbred og velbefindende mere end det ser ud, eller mere end vi er tilbøjelige til at tro.

Hvis du gjorde `tror, at der er noget værre end at være overvægtig, bør du vide, at mave fedt gjorde overskride denne fare grænse. Faktisk var resultaterne så chokerende, at forskerne måtte øge bevidstheden i befolkningen.

Det fremgår, at mennesker med mave fedtdepoter, selv om deres BMI-værdi som under niveauet for fedme, og implicit were not overvægtig, har en højere risiko for at dø, at fede mennesker. Så næste gang du vil sige, at din mave bare voksede lidt, så tro om igen, fordi dit eget liv kan være i fare hvis du ikke gøre noget ved det, og hurtigt.

Normal vægt central fedme defineret af WHR er forbundet med højere dødelighed end BMI-defineret fedme, især i fravær af centrale fedtfordeling
Kilde: annals.org

Undersøgelsen var ikke en let en, efter en række 15.000 mennesker, dem alle voksne, med en alder mellem 18 og 90 år gammel. De blev overvåget i 14 år, tid, hvor deres udvikling blev indspillet. Resultaterne viste, at de personer, der var central-fede, hvilket betyder, at de havde fedt deponeres omkring deres affald linje, havde de laveste overlevelsesrater. Prognosen var den samme i tilfælde af mænd og kvinder på samme tid, så ingen bliver tilgivet af fedt omkring maven.

Hvorfor er mave Fat farligt?

I tilfælde af at du spekulerer på, hvorfor det fedt på din mave anses så farligt, er svaret kendes ikke præcist i den medicinske verden. Men der er en sammenslutning af mave fedt med opbygningen af visceralt fedt, hvilket er fedt ophobning i abdomen`s hulrum, der omgiver de indre organer. Noget sådant ville øge risikoen for mennesker for at udvikle sygdomme som diabetes og andre komplikationer, på grund af fedt klamrer sig til organerne.

Også, hvis dit BMI-indekset ser snarere normal, men du har akkumuleret kropsfedt, bør du vide, at du ikke er uden for fare. BMI kan ikke vise, hvor meget mave fedt en person har, da det kun er en samlet måling af kroppen. Så en person kan have tynde ben og arme, men ser gerne at have slugt et dæk i midten af taljen.

Således vil en måling af taljen og forholdet sammenlignet med hoften linje være mere nøjagtig, når det kommer til at styre det fedt omkring maven. Tjek følgende video om undersøgelsen og de farer bag mave fedt, fordi det er alvorligt.

Så det er tid til at slippe af med, at fedt så hurtigt som muligt. Korrekt ernæring og motion er afgørende for at opnå dette. Du kan finde en masse tips på de følgende sider.