Kan du tan gennem glas?

Amerikanske voksne og teenagere stræber efter at have en sol-kysset look. Men der er en stigning i tilfælde af hudkræft. For tidlig aldring er også forårsaget af garvning og overskydende eksponering for solen. Nogle mennesker hævder, at det er umuligt at gulbrun eller få huden brændte igennem vinduesglas.

Kan du Tan gennem glas?

Ja du kan. Glas kan bortfiltrere de fleste af de UVB-stråler, der forårsager solskoldning og endda beskadige DNA. Alligevel er det stadig tillader UVA og synligt lys at passere. UVA kan også få folk til at tan, men i et meget langsommere hastighed, i forhold til UVB. Men hvis du er udsat for UVA i lang tid, kan det forårsage forbrændinger.

Man mente, at UVA var ikke meget dårlig, men det er ikke tilfældet. UVB skader DNA direkte, mens UVA øger oxidation forårsager indirekte skade på DNA`et. Udvidet eksponering for UVA er forbundet med malignt melanom, som er den mest dødelige form for hudkræft.

Type glas Matters

Typen af ​​glas filtrere lys betyder noget også. Halvfjerds procent af UVA-stråling overføres gennem regelmæssig glas. Laminerede eller grøn farvet glas kan blokere UVA fuldstændigt. Af denne grund, vin og olivenolie er tilgængelig i grønt glas. UVA eksponering er også reduceret ved tonede bilruder.

Hvad kan du Tan Gennem?

1. Beklædning

En hvid T-shirten har en SPF niveau på syv, og det går ned til tre, når det bliver vådt. Så det er ikke en god solcreme. For at kontrollere, om et stykke tøj kan beskytte din hud, skal du holde den mod solen. Hvis den er set gennem, UV-stråling også kan trænge igennem det. Solcreme lotion skal anvendes under tøjet, og du kan bære hatte med en bred skygge til at beskytte ansigtet. SPF behandlede tøj er til rådighed, og vasketøj støtten kan der blokerer 96% af UV-stråler.

2. Vand

Når du spekulerer ldquo-kan du tan gennem glassrdquo-, kan det være muligt at tan gennem vand så godt. Svømning, vand fitness rutine eller er i en pool eller sø kan tan din hud. Afhængigt af hvilken type af vand en person er i, udseendet af den undersøiske tan forskellig. Det er nemt at få garvet på en klar vandområde som et hav eller en chlorerede pulje. Men når vandet er skumle, ligesom en dam eller en sø, garvning er vanskeligere.

Hvad er de måder til sikker Tanning?

Så hvis du kan tan gennem glas, er der nogen sikker metode til garvning? De tips nedenfor kan følges for at få solbeskinnede glød, men ikke få solen brænder.

1. begrænse din udsættelse

Uden solcreme, kan du gå ud i solen i omkring 20 minutter. Hvis eksponeringen er længere, skal solcreme anvendes. bør undgås Udsættelse for solen mellem 10:00 til 03:00. Hvis du har været udsat for sol, bør gives tid for din hud til at helbrede før de går ud i solen igen.

2. Solcreme er et must

De to vigtigste ingredienser er zinkoxid og titandioxid. Jo højere SPF løftestang, jo bedre beskyttelse det kan give, men der er ingen fordele viste sig så langt for en solcreme med en SPF niveau over 30.

Påfør solcreme generøst. FDA har foreskrevet, at mængden af ​​solcreme anvendes, bør være 2 mg / cm til al huden, der er udsat for solen. Solcreme bør anvendes en halv time før eksponering for sol og derefter genanvendes hver to timer. UV-armbånd kan bæres, som overvåger, når du har brug for at genanvende solcreme ved at ændre farve.

3. bære solbriller og en hat

UV-stråler er skadelige for øjnene og huden omkring dem. Hvis ordentlig pleje ikke er taget, kan det forårsage grå stær så godt. Nioghalvfems procent af UV-stråler blokeres af glasarter, som har en etiket af ldquo-UV-absorption op til 400 nmrdquo- eller ldquo-Opfylder ANSI UV requirementsrdquo-. Brillerne, som har en stor ramme beskytte øjnene mod lys, der kommer fra forskellige retninger. En bred hat er godt valg til at beskytte ansigtet og hovedbunden.

4. Opt for en Bronzer

Hvis du ikke ønsker at risikere at beskadige huden, kan du bruge en bronzer. Det giver lignende resultater uden risikoen for hudkræft. De er sikre, da de kun lokalt anvendt og ikke absorberes i huden.

Andre Myter om Sollys og Tanning

Da du får svaret på ldquo-kan du tan gennem glassrdquo-, er der nogle myter om garvning, som du måske nødt til at være opmærksom på.

Myte 1: Suntan er fint, så længe du donrsquo-t få solskoldning.

Solskoldning fordobler chancerne for at få modermærkekræft, men børnene kan være i risiko for at få det endda uden at have solforbrændinger. Efterhånden som mængden af ​​sol stiger eksponering, chancerne for at udvikle hudkræft stiger. En tan er en indikation af hudskader.

Myte 2: Sun kan være blokeret af en parasol.

Dette er ikke et fjols bevis metode til at forhindre UV-stråler. Sytten procent af stråling reflekteres af sand samt, som vi er udsat for. Men giver det mening at være under skyggen under spidsbelastning sol skinne og anvende solcreme.

Myte 3: Solcreme er ikke påkrævet, når det er køligt eller overskyet.

Skyer passere omkring firs procent af UV-stråler og dermed når folk bruger en masse tid udendørs på en overskyet dag uden nogen form for solbeskyttelse, de får alvorlige solforbrændinger.

Myte 4: Tanning kan forsvare og beskytte sig mod mere skade forårsaget på grund af UV-stråling.

Når hvid hud er solbrændt, det giver beskyttelse af kun SPF 4. Garvede hud er ikke sundere end ikke-solbrændt hud, selv om det ser mere smuk. Hud, der har solskoldning er i risiko for at udvikle hudkræft, rynker, fregner og for tidlig ældning. Solarier og blive udsat for solen i lang tid forårsager varig skade på huden, især folk, der er fair flået.

Del på sociale netværk: