8 Tips om hvordan man kan forbedre kommunikationen i dit forhold

8 Tips om hvordan man kan forbedre kommunikationen i dit forhold 

Kommunikation i et forhold betyder langt mere, end blot at tale. Det lyder en mærkværdig ting at sige, ikke sandt? Men, kan du sige ’hej’ til en fremmed på gaden, der er bare talking- kommunikere ordentligt, tager en meget større indsats end det. For at kommunikere med din partner betyder at lytte, samt at tale og her er otte tips om, hvordan man skaber den to-vejs og meningsfuld kommunikation, der hjælper med at opbygge et stærkt og sundt partnerskab:

1. Bevar roen

Har du nogensinde stået på ydersiden af ​​et argument og så to mennesker skrige på hinanden? De sjældent give nogen mening, og de er bestemt ikke kommunikerer. Når du mister dit temperament, du gør det svært for dig at virkelig udtrykke, hvad du prøver at sige. Så du skal ikke forsøge at afvikle ting igen et argument, vente, indtil du har både stilnet lidt og diskutere det derefter.

2. Hold dig til det punkt i hånden

Når en diskussion bliver opvarmet, er det nemt at skride væk emnet og at glemme, hvad der engang startede debatten! Forsøger at score point, ved at bringe op andre klager, ligesom en spærreild af billige shots, vil ikke løse det virkelige problem. Bevar roen, og holde sig til det vigtigste spørgsmål i hånden, og det vil blive løst meget hurtigere.

3. Prøv og se tingene fra dine partneres synsvinkel

Det er en hård opkald til tider, men en lille smule empati kan gå langt i retning af at løse en tvist. Prøv og sætte dig selv i deres sko og tænke, hvordan du ville tænke, hvis rollerne var byttet om. Det kan give dig en bedre forståelse af, hvorfor de er vrede eller hvad der gør dem til at føle den måde, at de føler.

4. Lyt og lyt korrekt

Lyt opmærksomt til, hvad din partner har at sige og tage den om bord. ’Du har aldrig lytte til mig!’ Er en almindelig råb i forholdet nedbrud, så lad det ikke ske for dig. Halvdelen hørelse hinanden og måske bare at sige ’Ja’, på det punkt, at du tror det kunne forventes, er ikke bare uhøflig, kan det betyde, at du både mangler de vigtige ting, der sker mellem jer.

5. Altid være ærlig og være åben

Hvis du ikke kan stole på din egen partner med dine håb, såvel som din frygt, så hvem kan man stole på? Hvis du altid er ærlig og åben med hinanden, så vil du vide, at du kan stole på, hvad du siger til hinanden. Din partner skal være en af ​​de få mennesker i verden, som du aldrig brug for at spekulere på, hvad de virkelig mener, eller hvad den skjulte dagsorden er.

6. Glem ikke den kærlighed og respekt

Alle argumenterer og slagsmål, men ikke glemme al den kærlighed og respekt i et øjebliks vrede og siger ikke noget, som du senere kan fortryde. Selv hvis du 100% er uenige om noget, så prøv og huske alle de ting, som du er enige om, før du buse ud med noget sårende eller ondskabsfulde. Hold det roligt, holde det logisk og derefter vil du både have alt det sjove af at gøre op bagefter!

7. Læs kropssprog

Du bør ikke behøver at være et sind læseren at kende din partner er ked af noget-du bør være i stand til at se det på den måde, de står eller opfører. Lær at læse tegnene: det fjerne blik, de slouched skuldre eller de foldede arme. De har alle betyde noget, og de formidler næsten lige så meget som ord, især, hvis din partner ikke er virkelig klar til at tale om noget endnu.

8. Giv hinanden tid til at tale

Det er vigtigt at lytte til hinanden, og hvis du ikke gør det, hvordan kan du forvente at vide, hvad hver enkelt af jer ønsker og behov. Sørg for at du har tid til at tale og give hinanden for at få point på tværs, når du taler. Hvis du finde jer at tale over hinanden, så ingen af ​​jer er virkelig lytter, så ring tid på debatten, har en næb og prøv igen senere.

Hvordan man kan forbedre kommunikationen i dit forhold? Har du nogle andre tips? Du er velkommen til at dele dem i kommentarfeltet nedenfor.

Forbliv glad!