10 Must-kender kommunikations tips til en stærk og lykkeligt forhold

10 skal know Kommunikation Tips til en stærk og lykkeligt forhold

Effektiv kommunikation er ikke kun anvendelig på arbejdspladsen - det er også super nyttige i dit forhold.

Faktisk, selvom det kan virke som om relationer bryder sammen i en række forskellige årsager, i hjertet af bruddet er dårlig kommunikation.

Den måde mennesker taler med hinanden er enormt vigtigt. Gode ​​kommunikatorer er mere succes i livet end dårlige. De får bedre job, holde på deres job, og opretholde længerevarende relationer i alle områder af deres liv. Hvis du er et es kommunikator, er du næsten garanteret et lykkeligere liv.

Det er nøglen, at du forstår din partner og de forstår dig. Hvis du ikke gør det, kan du være på vej til exit døren hurtigere end du begge planlagt. Her er 10 must-know kommunikation tips til en stærk og lykkeligt forhold.

Tilbring tid bare taler

Hvor meget tid bruger du brugt blot at tale en-til-en med din partner? Jeg taler ikke om tid brugt at tale med dem, mens du gør noget andet. For eksempel, måske du tale med dem om din dag, mens du både se TV. Eller måske du tekst ham hele dagen, mens du både arbejde og gøre andre ting.

Dette er ikke den form for en-til-en kommunikation, du har brug for.

Hver dag, bruge lidt tid bare at tale med hinanden. Sluk for fjernsynet. Put væk dine telefoner. Tal om din dag, dine planer ... noget, du ønsker. Men bare snakke - ikke gør noget andet.

Huske, at han ikke kan læse Your Mind

Uanset årsagen, nogle kvinder forventer, at vores mænd til at være i stand til at læse vores sind, og vi får sindssygt irriteret, når han ikke kan.

”Jeg kan ikke tro, du troede ikke, jeg ville have lyst til at tilbringe weekenden med dig!” Vi skrige på vores fattige, forsvarsløse mand, der forsøger at formulere et svar.

”Men du har aldrig sagt!” Er alt, hvad han kan tilkalde.

”Jeg troede ikke, jeg havde at sige!”

Denne form for misforståelse sker en masse, men du ved, hvordan du kan undgå det? Ved at tale op!

Må ikke antage, at han kommer til at vide instinktivt, hvad dine planer er. Guys stadig kæmper for at gøre et stykke toast uden at brænde huset ned, så telepati er helt uden for rækkevidde endnu.

Efterlad dit ego ved døren

Når du taler med din partner om noget vigtigt, du behøver at forlade dit ego ud af lokalet. Hvis du nærmer emner med en egoistisk holdning, vil det kun ende i en katastrofe.

Hvorfor? Fordi vores egos kan komme i vejen for sandheden om sagen. Vi ønsker ikke at se forkert eller dårlig, så vi opføre forsvar for at sikre, at vi holde ser godt ud. Vi benægter ting, smide ud latterlige beskyldninger og råbe ”Jeg vil ikke tale om det længere!”

Dette er skadeligt, fordi det er at forhindre ordentlig, moden samtale mellem dig selv og din partner.

Hold dit Tone I check

Jeg husker, da min partner bruges til at fortælle mig for min tone.

”Stop taler ved mig i, at stressede tone!”

Så nu jeg sørge for altid at holde det i skak. Det kan være forskellen mellem samtalen går godt eller dårligt.

Tal ting ud Person

Diskuterer et stort problem via tekst, fordi du er både på arbejdspladsen og du føler som om det virkelig kan ikke vente er bare en dårlig, dårlig idé lige fra off.

Alle store spørgsmål SKAL talt ud i person. Dette er en regel om, at mange af os i 2016 glemmer alt om. At tale tingene ud i tekst fører til flere misforståelser, og du er ikke at give jer den bedste platform for at forklare dine sider af historien.

Hvis din partner insisterer på, at man taler om tingene via tekst lige nu, kalder ham op.

Sig Hvad har du på hjerte

Nogensinde set en film kaldet Falling Down? I denne film, Michael Douglas spiller en blå krave arbejdstager, der holder alt flaske op indeni. Han har ting, han ønsker at sige til folk, men, men foretrækker at undgå konflikter, han bider tungen.

Så en dag, han ikke kan holde tingene flasken op længere, og så taler hans sind. Og bryder helvede løs.

Hvad jeg siger er, at det er meget værre at bide tungen, end det er at sige, hvad der er på dit sind. Hvis der er noget din partner gør, er generer dig, så fortæl dem. Hvis du ikke gør det, vil de holde gør det indtil til sidst du begynder at fysisk harmes dem. Ikke sejt.

Hør efter

Når din partner taler til dig, behøver du lytter aktivt til ham? Eller har du dels slukke, fordi noget andet ønsker 50% af din opmærksomhed, såsom tv eller din telefon?

Hvis du er nødt til at råbe ”Jeg lytter!” Det betyder, at du ikke aktivt lytter. Ikke alene det frustrere ham, men det kan også skade dit forhold.

Da han har fået noget, han virkelig ønsker at tale med dig om, låne ham begge dine ører. Engager ham. Spørg ham spørgsmål om, hvad han lige har sagt. Vis, at du pleje. På denne måde, intet kommer tilbage til at bide dig senere, såsom ”Jeg sagde, at jeg ville være at gå til Super Bowl med Jimmy!” .. ”Når ??” .. ”Sidste nat! Jeg vidste, du var ikke lytter !!”

Du behøver ikke vinde alle Time

Kan du lide at være sandt? Jeg gjorde. Jeg ønsket især min partner fortæller mig, jeg havde ret, da jeg vidste, at jeg havde ret.

Men gæt hvad?

A) Det er okay at være forkert og indrømme du tager fejl. Hver forhold har brug for ydmyghed.

B) Nogle gange er du nødt til at sige, at du tog fejl, selv når du ved, du har ret af hensyn til dit forhold.

Dette er blot grundlæggende kommunikationsfærdigheder, som mange af os endnu ikke har mestret. Indrømme du er forkert fra tid til anden vil genoprette nogle harmoni til dit forhold.

Må ikke grave op Past

Hvis du altid opdrage noget han gjorde forkert i fortiden, hver gang du fyre har et argument, er det tid til at stoppe med at gøre det.

Være åbne for nye Udtalelser

Jeg er ikke sikker på, hvorfor det er, men nogle af os kan virkelig ikke lide at høre nye udtalelser, der modsiger vores egen. Måske har vi blevet så konditioneret til at acceptere virkeligheden, som vi kender det at være, at vi nægter at lytte til noget, der modvirker vores synspunkt. Eller måske er vi bare bange for at høre noget andet.

Uanset hvad, er det ikke sundt at altid lukke din partner ned, når han kommer ud med et vildt anderledes mening til din. Hør ham ud. Måske vil du endda finde dig selv at nå til enighed med den. Og hvis du ikke gør det, roligt forklare, hvorfor ikke.

Forbliv glad!