Den bedste 5k i hver stat

Uanset om du har et rack, race medaljer monteret på din væg, eller du kun snøre dine sko når lokket af kolleger til at deltage i et filantropi, har du lige stødte på en artikel, der er garanteret til at give dig lyst til pund fortovet! Vi har samlet en liste over, hvad vi synes er top 5Ks du skal indtaste både opnå hurtige tab vægt og til måske endda forelske sig i indkøring eller i det mindste ikke foragte det så meget. Uanset hvad, pakke kufferten og ramte fortovet, stier, klitter, græsklædte bakker, mudder gruber og oppusteligt legetøj med disse 50 fantastiske 5Ks.

Alabama:

Afslut på 50

Det Auburn Running Festival sætter præg på denne episke liste over racer. Tilbyder en halv-maraton, 10K, 5K og motionsløb for Little Tikes, er det ikke underligt, hvorfor det kaldes en festival! Uanset hvilken kører du vælger at tilmelde dig, finishen er det samme: du ender på 50-yard linje i Jordan-Hare Stadium. Du får endda en lille smule historie ved startlinien, hvor man venter spændt pistolen for at gå ud af Toomers Corner, en familiedrevet virksomhed, der holder verdensberømte friskpresset limonade og hjerter af mange i Auburn. Dette års løb har allerede passeret, men det giver dig masser af tid til at uddanne sig til den sjette årlige løb i marts 2017!

Alaska:

Pisk Beethoven

Det vil være svært ikke at tabe mave fedt mens jagter efter Beethoven. Nå, efter at hans femte symfoni, der er. Formålet med denne 5K er at krydse målstregen, før den sidste tone af en af ​​Beethovens mest skattede kompositioner, som er cirka 31 minutter lang. De, som uret i lige før dette varemærke modtage en gratis adgang til en hvilken som helst Fairbanks Symphony koncertopførelse (ekskl ferien koncerten) efter eget valg! Snøre dine sko og gør dig klar til at køre i tonearten C mindre april næste år!

Arizona:

Hells Furnace

"Kør Wash!" Det er sloganet for denne forræderiske 5K- ja, treacherous- det er trods alt kaldt Hells Furnace. Hvorfor? Den selvbærende løb køres i dybet af den sandede Rillito vask under hotteste periode af dagen om sommeren, højre lugter dab i midten på 02:00. Sørg for at pakke en masse vand fordi denne race ikke har vand stationer. Faktisk er dette løb er så udfordrende, at det anbefales, at løbere skal kunne køre 5K på under 30 minutter at tilmelde sig dette forrygende varm bæst (alvorligt temperaturer kan overstige 100 grader Fahrenheit). Så begyndere, kan du ønsker at vælge en 5K, der ikke vil få dig til at have en hedeslag, som den i Alaska!

Arkansas:

Jingle Bell Run

Kom ud til Little Rock den 3. december og køre at rejse penge til Arthritis Foundation `s Jingle Bell Run. Disse løb er afholdt landsdækkende, dog Arkansas er et sted, bør du seriøst overveje at rejse til til dette løb, fordi det har en af ​​de højeste koncentrationer af mennesker, der lider af denne collagen-degenerativ handicap. Så smid på din grimme jul sweater, rensdyrgevir, og julen lys høje sokker og køre for dem, der ikke kan.

Californien:

Santa Anita Derby Day 5K

"Stå af din høje hest!" Men virkelig, selv om, er der absolut ingen heste er tilladt i dette hest-inspireret begivenhed. Bust åbne portene og ladning i fuld fart, eller jogge, og nyd at konkurrere i en af ​​Los Angeles` mest naturskønne løb.

Colorado:

Hit Kør 5K

Dette er sandsynligvis en af ​​de eneste juridiske Hit og Kører man kender. Du er bundet til at smelte væk dem kærlighed håndtag efter både at køre og hoppe gennem nogle af disse skøre forhindringer. Tagline er, "Ønsker du at nyde forhindringsbane, der gør selv de hårdeste ninjaer fnise?" Hvordan kunne en kluklatter ikke snige sig ud af selv de mest macho og / eller hårde kæmpere derude med forhindringsbaner navne som "Worm Walk" og "And eller Dive." Få griner og blive klar til puls-acceleration for livet.

Connecticut:

Farveløbet

Du troede ikke, vi kunne skrive en historie om de bedste 5Ks i USA uden i det mindste at nævne Color Run, gjorde du? Uanset hvad du troede, det er her, det sker, og du bedst tilmelding til det, før den løber den 22. oktober på Seaside Park i Bridgeport, CT. Opnå et sortiment af levende farver, mens du løber til tabe 10 pounds... og for sjov! I år Colour Run har forhøjet sit spil på grund af sin høje efterspørgsel, på verdensplan. I år afspejler en tropisk tema, så hvis du har gjort en i fortiden, vil du være i for noget lidt anderledes denne gang. Farverne er endnu lysere!

Delaware:

Muntre maj 5K

Jul i Juli? Hvad med Jul i maj måned! Hosted af Prestons marts for energi, en nonprofit organisation, der giver adaptive cykler til børn med særlige behov, søde samtaler Santa ind kommer til byen otte måneder tidligt. På dette 5K, er to børn præsenteret for en helt ny cykel, der kan rumme deres behov.

Florida:

Walt Disney World 5K

Hvem ville ikke ønsker at køre rundt i lykkeligste sted på jorden? Vågn børnene op lyse n` tidligt at hoppe i dette løb, at alle former for løbere kan nyde. Du vil ikke ønsker at gå til en personlig rekord på dette kursus, fordi der er flere stop, hvor man kan tage et pic med dine fave Disney-figurer. Nyd din rejse gennem Epcot, og glem ikke at sætte farten ned, så du kan få dit billede taget med Mickey og Minnie Mouse!

Georgien:

Alt er muligt 5K

Kør tilbage i tiden og fest hele natten! Sørg for at du tanke op på koffein før dette løb, fordi det ikke komme i gang indtil 01:50 den 6. november 2016 dvs. natten sommertid sker. Helt bogstaveligt, vil du afslutte løbet, før du selv "Start" fordi tiden sker ændringer lige i midten af ​​det. Tiden rejser virkelig er muligt med denne 5K! Alle løbere får pyjamas bukser, glød poster og gratis adgang til after party, så sørg for at mosey på over til Georgien for denne episke begivenhed.

Hawaii:

Volcano Rain Forest 5K

Denne kommende 5K lige lavet en stor undskyldning for dig at tage en ferie til Hawaii. Men skynd dig, fordi dette løb finder sted den 20. August, så købe disse fly billetter nu! Hvis du har brug for at retfærdiggøre trek over havet, tilmelde dig et løb med flere kilometer ligesom 10K eller halvmaraton. Uanset hvad du beslutter dig, vil du være i stand til at cruise gennem hjertet af vulkanen landsby og den indfødte regnskov, og selv fange glimt af Mauna Kea og Mauna Loa vulkaner. Og når løbet er slut, bestille en side af lomi lomi laks, en traditionel ret, hvis alfa-linolsyre syrer vil hjælpe dig med afværge enhver betændelse, du måtte have irriterede, mens den kører sideløbende med vulkaner.

Idaho:

Ho, Ho, Ho Hustle 5K

Hop ind i de gode ol` jolly ånd med denne 5K i statens hovedstad! Hvilken bedre måde at øge dit stofskifte end med 5K uddannelse lige i tide til ferien? Du kan gå ind i din families julemiddagen fest et par pounds lighter. Binde din sorte støvler og strop på dine klokker, fordi Santa (eller hundreder af dem for den sags skyld) kommer til byen.

Illinois:

Hot Chocolate 5K

Afslut oktober, med et brag, mere specifikt en 5K parret med en kop eller to af varm kakao. Chicago har været hot spot for denne sjove-tema løb, selv om det tilbydes i et par andre byer også. Trav eller hastighed gennem Grant Park for at komme til målstregen, hvor du vil modtage en godtepose taske fyldt med bananer og mørke chokolade behandler, der er fri for gluten, mejeriprodukter og nødder. Åh, og selvfølgelig vil du blive belønnet med en varm kop varm chokolade.

Indiana

Blaze glasuren 5K

Svarende til Krispy Kreme Challenge, der finder sted i North Carolina, har denne kørsel fået lidt af en anden drejning. I stedet for at spise et dusin donuts ved dig selv kombineret med at løbe 5 miles alle i under en time, dette løb er en smule mindre opkast-provokerende. Denne lille by løb byder donuts på hver kilometer, og hver doughnut du spiser fratrækker tid fra din samlede race tid. Så kan den fyr, der kommer i første omgang faktisk ikke være den vinder-det kan bare være den fyr eller gal, der var tre mennesker bag ham, blot fordi de spiste flere donuts! Bonuspoint til dig, hvis du planlægger dette løb som en af ​​dine snyde måltider.

Iowa:

River Run

April 30, 2017 vil markere University of Iowa `s 38. årlige River Run 5K / 10K løb, gå og kørestol løb. Hvad er specielt ved denne begivenhed, i særdeleshed, er dens årsag: overskuddet går til to virksomheder og fonde, der støtter mennesker med fysiske og psykiske handicap. Måde at gå Iowa, dette er et beundringsværdigt løb.

Kansas:

Black Light Run

I stedet for at forsøge at skinne lyse som en diamant, hvad med du prøver og glød for en ændring af trit? Oh og taler om tempo, så sørg din er ikke alt for rask, så du kan nyde alle de neon farver og glødende legemer, der tjavs tidligere og køre ved siden af ​​dig. Sikke en spændende måde at svide nogle mave fedt! Tjek dette løb i Kansas City, Kansas den 20. August. Bare dukke op til den linje i en hvid t-shirt, og du vil blive belagt med UV-Neon Glow Powder, der viser sig, når du kører under Blacklight glød stationer. Sørg for at holde sig til en ond efter fest, også!

Kentucky:

Hosparus LUNAR5K

Dette er en anden ekstraordinær 5K, der gavner en gruppe af mennesker i nød. Hele 100% af nettoprovenuet går mod de 6.000 + patienter på Hosparus, Louisville ental hospice pleje udbyder, der ikke har råd deres ophold på egen hånd. Et fælles tema for deltagerne er dressing op som din favorit superhelt, så du kan køre gennem en aften med lys og livlig musik med en heroisk iver!

Louisiana:

Jazz Half Marathon 5K

Lad os holde den gode årsager rollin`! Ifølge race hjemmeside, "The Jazz Half Marathon 5K gavner LaNasa-Greco Center (på Børnenes hospital) for Cancer og Blood Disorders, behandler mere end 1.100 børn hvert år." Wow! Dette løb starter lige ved 7:00, og den jazz starter kl 8:30 skarpe, så du har masser af tid til at afslutte og tanke op med en sund morgenmad.

Spis dette tip: Muskel begynder at bryde ned med det samme, efter at du ophøre med motion. Sørg for at genopbygge dine muskler med et solidt måltid eller i det mindste, en snack med en 4: 1-forhold af kulhydrater til protein.

Maine:

Craft Brew Race

Portland har fået bryg for dig! Kick tilbage og slappe af med en sprød håndværk bryg vanvid på målstregen. Du er bundet til at bryde en sved efter at gå, jogging eller zoome gennem 3,1-mile løb, så sørg for at genopbygge med prøver fra 44 lokale bryggerier. Nyd en tre-timers festival efter løbet byder lækker mad lastbiler og levende musik.

Maryland:

ROC Race

Showet, der gør dig kobling brystet for at forhindre et hjerteanfald induceret ved at grine ukontrollabelt har endelig gjort et løb for alle at deltage i. Seriøst, behøver du kun at være 13 år for at tilmelde dig! Den Latterligt Hindring Challenge (ROC) er en gentagelse af de forhindringer, du ville se på ABC Wipeout. drop at McDonalds morgenmad og begynde at træne ... .fra en trampolin, fordi dette løb vil få dig til at arbejde alle slags muskler. Den største hold til slut modtager $ 500, så akkumulerer et team af mennesker, der er klar til en dag med total hysteri.

Massachusetts:

Overlevelse Beach 5K

"Hindringerne kommer, er de hindringer kommer!" Den September 17th Bostons egen Revere strand vil være vært eventyret / hindring-laden 5K konkurrence kaldet, Survival Strand. Nyd solen, svede det ud og manøvrere gennem det sand til det bedste af din ability- dette er en race, der hilser folk med alle de forskellige former for fitness baggrunde. Vil du overleve de 20 forhindringer? Tilmeld dig, og finde ud af!

Michigan

Elektrisk Run

Det er elektrisk! Der er sandhed i denne sang lyrik til dette løb. Opfundet som en "globalt fænomen," dette løb giver partiet for livet. Hver kilometer holder et tema dans fest zone, men disse er ikke de eneste stationer, så du kan nyde beats fra EDM (elektrisk dansemusik) til Disco. Det hel Løbet ramlede med dine foretrukne, optimistiske syltetøj!

Minnesota:

Warrior Dash

Uanset om du forsøger at nå dit vægttab mål
eller komme i harmoni med din indre kriger, dette er kapløbet om dig. 12 forhindringer er spredt i hele denne 3,2-mile kursus, som kun er en tiendedel af en mile er større end din typiske 5K. Forhindringer omfatter retskafne navne som Goliath og tvinge dig til at vove gennem mudder-kage tilbage veje og endda hoppe over ilden! Den bedste del? En fuzzy kriger hjelm, iskold øl, og nogle gnarly grub vente på dig efter din ankomst til målstregen. Professionel ved uge og kriger ved weekenden? Stop drømmer om at frigøre den ambitiøse kriger, der er spændt venter på at bryde løs og tilmelde dig til dette løb, der afholdes på juli d. 23.

Mississippi

Viking Half Marathon 5K

På trods af sit navn, behøver du ikke at klæde sig ud som en viking for at køre i dette løb. I stedet dukker op i din løbeværk og nyde en naturskøn rejse, der tager dig gennem det historiske Cotton Row distriktet i Greenwood, Mississippi. Det er en flad løb, så der vil være nogen lumske stigninger, men du vil være i stand til at køre på tværs af vandet! Du vil endda forbi steder, hvor filmen, "Hjælpen" blev skudt. Dette Mississippi Delta løb prale yderste sydlige gæstfrihed, med venlige mennesker på race og mange fantastiske restauranter at chow ned i efter begivenheden er overstået. Sats på en af ​​regionens sød kartoffel opskrifter til at genopbygge de kulhydrater du nedbrændte, og at nyde den sydlige essens.

Missouri:

Mud Mountain 5K

Siden 1996 denne NCAA certificeret 5K kursus holder dit hjerte-sats brølende og dine arme pumpe som du sprint op og jogge ned flere rullende bakker hele vejen igennem. Der er en bakke, men det er sådan en monumental bestræbelse det faktisk giver kapløbet sit navn! Det "Mud Mountain" hænger ud ret i mil 3, til den perfekte undskyldning for at holde at tempoet op og slutte stærkt. Hvem ved, måske du bare piske ud en personlig bedst!

Montana:

Spartan Sprints

Start bumpe op din protein shake indtag, fordi du får brug for al den styrke, du kan få til at fuldføre dette løb. Beliggende på bredden af ​​Flathead Lake, Montana dette kursus omfatter mere end 20 forhindringer, som du har til at forcere, glide under, og bære genstande på tværs. Åh, og du vil blive Caked i mudder, også. Dette er en begivenhed, hvor at komme ned og beskidt er forventningen.

Nebraska:

Skum Glow

Skum, der lyser? Jep, det er en ting, og det kommer til Omaha 6. august for alle dem, der bare venter på at nyde en sjov aften løbetur, der bare sker for at være en smule sudsy. Glow stationer er linet op i hele kurset, hvis ene opgave er at sprænge dig med farverige skum! Bær den hvideste T-shirt kan du finde, fordi det vil fungere som lærred, der for altid vil skildre din farverige aften.

Nevada:

Battle of the Rattle

Du kommer til at ønsker at blande op et grønkål og bær smoothie før dette løb. Hvorfor? Jo mere energi kan du få forud for dette dyr, jo større chance har du for at overleve denne intense 5K. Selve løbet kræver, at du trek op over 600 lodret fødder at nå toppen af ​​Rattlesnake bjerget. Jo hurtigere du går, jo hurtigere du kommer til at hengive sig den opfattelse, at overser Reno.

New Hampshire:

Wildcat Mountain Race

Dette 5K er ulig nogen anden, kan du faktisk vælge at vandre det eller køre det, så det er meget imødekommende på alle niveauer. Neat! Selve løbet kræver, at du klatre op Wildcat Mountain ved hjælp af historiske Wildcat ski spor system kaldet "Catwalk". Når du er færdig, hop på zipline til en nedsat pris!

New Jersey:

Kørsel med Balloner 5K

Nummer 47 på Eat Dette er bedste vægttab tips er simpelthen at træde udenfor og nyde solen mellem kl 08:00 og kl. Forskning viser, at det hjælper dit stofskifte synkronisering til en fast rytme. Med dette løb, kan du optage det rigeligt D-vitamin under kørslen og efter ... i de bekvemmeligheder i en luftballon! Faktisk vil du være endnu tættere til sol-mere af en mulighed for dig at høste sine metaboliske-regulerende fordele!

Ny mexico:

Santa Fe Half Marathon 5K

Finder sted i en af ​​de ældste byer i USA (grundlagt i 1607), dette løb er virkelig en kulturelt-berigende oplevelse. Løbere fra indianske stammer rundt i området, Kenya og selv Tarahumara fra Mexico kommer ind til begivenheden. Den Tarahumara er ultra-kører maskiner, der krank ud fra et par miles til 60 miles dagligt. Christopher McDougall s Født til at løbe roman afslører denne gruppe af oprindelige folks hemmelige opsving køre drikke, iskate, som er lavet af primært af Chia frø. Hit op denne race og se disse ekstraordinære løbere glide i mål i deres sandaler!

New York

Gildan Undertøj Run

Sørg for at tøffer din detox vand masser af dage før denne skøre løb. Vil du ønsker at slippe af med at mave bloat! Blot 1,7 miles lang, vi kunne ikke modstå at gøre en undtagelse for at tilføje dette løb på listen over bedste 5Ks, fordi det er lige så dum! Den Gildan Undertøj Run finder sted i Central Park fredag ​​før Panasonic New York Triathlon. Deltag i mængden af ​​500 næsten nøgne mennesker i år den 22. juli til at være en del af en befriende erfaring.

North Carolina:

Kørsel af Lights

Begynd det nye år med denne 5.5K, der indsamler mad til Second Harvest Food Bank. Alle løbere bedes medbringe mindst 3 konserves til at donere, som er vidunderlig, så længe de er lave i natrium og BPA-fri! Tjek listen over 16.000 fødevarer, der er snøret med BPA til reference. Kurset snor sig gennem Tanglewood Lysfesten på slaget midnat, så du kan slutte året på en lys tone.

North Dakota:

Gnarly Byg 5K Walk / Crawl

Navnet siger det hele: du kunne bogstaveligt køre gåtur eller - ja - selv kravle til målstregen. Nyd en frisk bryg i slutningen og ved, at alle provenuet gå til den lokale skole bibliotek! Uanset om du vælger at køre som en gazelle eller kravle som en bjørn, er du i for en sjov træning.

Ohio:

Dash til Donation

Dette løb er en ganske øjekast at være vidne til. Det "Sea of ​​Green" at formularer fra alle af signaturen (grøn) Dash Donation t-shirts skaber en rørende scene. Holdet udfordring er designet til at demonstrere vigtigheden af ​​organer og væv donation. Denne begivenhed montrer også andre grupper af løbere, der deltager for at støtte et væld af årsager. Du kan få øje på "Team Heart Sål" i deres røde Shirts-for eksempel - at skubbe voksne og børn med handicap i jogging klapvogne, mens chanting, "Ja vi kan!" Dette løb er virkelig en, der repræsenterer mange.

Oklahoma:

Insane Oppustelige 5K

Laugh og hop de irriterende kærlighed håndtag af med denne skyldig barndom fornøjelse! Denne begivenhed netop fandt sted i juni i Tulsa, og det var et hit! Desuden vil en del af provenuet fra hver Insane Oppustelige 5K støtte den lokale Stafet for Livet arrangement i hvert samfund, at arrangementet afholdes. Tjek hjemmesiden for at se, om kapløbet kommer til en by nær dig!

Oregon:

Oregon Trail 5K

Apropos barndom dette løb bringer 1980`erne computerspil til livet. Oregon Trail 5K tvinger løbere bruge deres hjerne til at få dem gennem kurset. Den skæbne ligger inden løberens følgeskader beslutninger, der træffes langs ruten i Mt. Hood område, fordi disse i sidste ende vil afgøre, om de gør det til slutningen af ​​Oregon City live eller dø efter at have givet det deres alle.

Pennsylvania:

Zombie Mud Run

Disse zombier er helt klart behov for nogle avocado opskrifter- deres hud mangler glans og snarere på den Rynke side. De kunne bruge nogle E-vitamin! Med dit hjerte racing og adrenalin pumpende, vil du helt sikkert aktivere disse hurtige ryk muskler i dine ben sprint væk fra disse zombier! Målet er at gøre det til de grønne zoner uden zombier inficerer dig med den "levende døde virus." Der er ingen tvivl om du vil tabe 10 pounds off kører i denne post-apokalyptiske omgivelser.

Rhode Island:

CVS Sundhed Downtown 5K

Kom en, kom alle! De USATF mesterskaber afholdes på denne årlige begivenhed med professionelle og tidligere olympisk bundet atleter som Shalane Flanagan førende pakningen. Men du behøver ikke at køre en 15 minutters 5K at være berettiget til dette løb, alle løbere er velkomne til at deltage i denne Providence begivenhed.

South Carolina

Robust Maniac

Tal om reoler op nogle definition! Du er nødt til at være noget af en sindssyg for at tilmelde dig og dine venner op til dette løb. Forhindringer involvere dig svinge abe ringe, kravle under pigtråd, hoppe på tværs brand og endda dodging gigantiske boksesække. Hvis du vil tilføje endnu mere af en udfordring, du udfylde disse alle og samtidig være belagt med gobs af mudder. Du bliver nødt til at sikre, at du har spist noget af den 25 bedste fødevarer til en tonet krop forud for dette løb, fordi du får brug for en stærk kerne til magten gennem dette kursus!

South Dakota:

Moder Jord Trail Run

Hvert år den 21. juni, den Moder Jord Trail løb finder sted gennem bakkerne i Yankton Sioux Reservation. Også opfundet som den "Victory Run," 5K ærer 140-året for 1876 slaget ved Little Bighorn (en krig mellem Lakota, Cheyenne og Arapaho stammer mod USA hær) og ærer husholdere af den hellige Red Stone. Kast dig ud i denne kulturelle oplevelse og fest på en af ​​de bedste højt proteinindhold snacks: Bison!

Tennessee:

Oktoberfest Bier Run

Road trip ud til Nashville for at deltage i den 37. årlige Oktoberfest! Der vil være masser af tysk øl, sauerkraut, bratwursts og bacon, så det ville være i din bedste interesse at køre en par miles at fastholde, at lean sommer krop, du har arbejdet så hårdt for at få. Kjole delen eller ankommer til startlinjen pyntet i Nike- alt efter hvad du foretrækker, du er i for en fuldtidsbrug festival komplet med stor fødevarer og velsmagende bryg.

Texas:

The Bubble Run

Køl ned med denne boblende eskapade! Og den bedste del? Det er untimed så du kan hænge ud i skummet, så længe du har lyst uden at føle som du er nødt til at fremskynde til målstregen! El Paso, Texas kan få temmelig toasty selv i september, hvor dette løb vil blive afholdt. Tjek disse Smoothie opskrifter for en idé om, hvad du skal belønne din krop med efter en løbetur!

Utah:

Kør Gennem Lavender 5K

Vågn op og lugte lavendel! Denne fortryllende, lilla-fyldte løb finder sted på Young Living Farms helt egen lavendel gårde. Cruise gennem en afgrund af lilla og indånde beroligende dufte, som du fejre Lavender Day! Efter at have kørt gennem 200 acres af lavendel, vil du være velkommen til at gå tilbage og hente nogle, såvel som, dykke ned i en hel dags familie sjove aktiviteter. Nogle af disse hændelser omfatter vogn forlystelser, ridderturneringer og endda padle sejlsport.

Vermont:

Gå Dirty Girl Run

Damer, ikke sjuske ud på dem protein pulver i din shake her til morgen. Vil du ønsker at ekstra strøm, så du kan trække gennem denne mudrede rod! Dette alle kvindelige 5K inspirerer kvinder til at slå sig sammen og køre igennem og klatre op en 14-hindring mudder moms.

Virginia:

Vine til Wine 5K

Kom ud til vin land for 6. Vine til Wine 5K! Arrangementet finder sted i hjertet af Barren Ridge Vineyards, så du er bogstaveligt talt få vin direkte fra vinstokkene druerne voksede fra. Tal om at vide, hvor din mad (og drikke) kommer fra! Nyd denne aften køre med et glas vin og en pletfri billede af solen, da det går ned over Shenandoah dalen.

Washington:

Runnin` O` the Green

Fejr St. Patty dag med denne familie venlige køre på Bellingham Parks and Recreation! Må ikke bare nøjes med at bære grøn i dag-du bør også spise grønt også! Pisk op en mørk grøn grønkål salat og dæk det ud i et sortiment af farverige grøntsager. Men før du hovedet hjem, skal du sørge for at holde sig til levende musik og den lokale St. Patricks Day parade!

West Virginia:

Frihed s Run

Dette løb er kendt for sin evne til at samle en overpyntet gruppe af mennesker til startlinjen. Hosted af Shepard Universitet, denne samling af racer tager dig gennem en historisk rejse. På flugt, vil du spore gennem vartegn der tilkendegiver de dage af tidlig amerikansk opfindelse, herunder det sted, hvor mest brutale slag i US-historie fandt sted: Den Antietam slagmarken. Lad frihed ring og give din patriotisme skinne som du løber forbi nogle af disse berømte scener.

Wisconsin:

cheesehead Run

Sig appelsin! Bryde ud dit bedste ost hat og ramte fortovet for verdens cheesiest løb. Tilpas statens teatralsk stolthed, selvom det er bare for 3,1 miles, og bagefter forkæle i fest fra Village Hearthstone Restaurant. Optionerne vil omfatte hus-gjort ahorn møtrik granola, stål-cut havregrød, sæsonbestemt salat, kød og naturligvis udvælgelse af ost. Gør dig klar til at køre, og forkæl dig selv med nogle cremet ost efter den 20. August.

Wyoming:

Den hurtige og mest lodne 5K

Hvem lukkede hundene ud? Um, alle! Dette løb er afsat til alle vores lodne kammerater, med provenuet går direkte til Critical Care Companion Animal Fund. Denne fond arbejder for at støtte familier med kæledyr, der har brug veterinær pleje, men ikke har råd til det. Så bringe ud din hvalp (r), og lad dem køre for at støtte deres kolleger pårørende.