10 Ting at huske, når du er blevet såret i et forhold

10 ting at huske, når du `ve blevet såret i et forhold

Hvordan til at helbrede et knust hjerte? Heartbreak er en af ​​de værste ting, som alle kan lide, og det kan tage lang tid at komme over det. Det føles som om hele verden er ved at falde ned omkring ørerne, og du tror, ​​at du aldrig vil være i stand til at være glad igen. Hvis du går gennem smerten af ​​hjertesorg lige nu, så Vi `re ikke vil fortælle dig, at såret vil gå væk i morgen, fordi det vandt` t, men det vil med tiden. Så i mellemtiden, her er ti ting at huske på, mens tingene bliver bedre for dig:

1. Husk, du er kun et menneske

Husk, du er kun et menneske og alle mennesker laver fejl. Det er usandsynligt, at det `s hele din skyld, og det kan ikke være din skyld overhovedet, så stoppe bebrejde dig selv for alt, og tilgive dig selv, hvis du har lavet fejl.

2. Der er ikke noget galt med at have et skrig

Tillad dig selv tid til at sørge. Don `t flaske tingene op og don` t foregive, at du don `t pleje- der ikke er noget galt med at have et skrig. Du kommer til at blive forstyrret, og du kommer til at føle sig sårbar lige nu, så acceptere disse følelser for tiden, de er helt naturligt.

3. Stop tænker ’hvad ifs` ... stoppe gå igen og igen ting i dit sind

Du kan `t ændre noget ved at tænke igen og igen om, hvordan du kunne have gjort tingene anderledes. Du tror måske, at dette vil hjælpe dig komme overens med, hvad der er sket, men på et tidspunkt, skal du give slip og komme videre.

4. Husk, at du er smuk, speciel og unik

Nogen har såret dig, og det er ikke en rar følelse, men husk den ene ting, du gør stadig har, er dig og `s en virkelig speciel ting. Don `t give hvad en anden har gjort for at ændre, hvem du er, fordi du er en smuk og speciel person, og du er langt mere, end blot et forhold.

5. Tænk på det som bare en lille kapitel i en meget lang historie ... du stadig har en masse at se frem til

Det kan være svært at tænke over det lige nu, men du stadig har resten af ​​dit liv foran dig, og at `s lang tid. Der er en million og én ting for dig at gøre i dit liv endnu, med eller uden den pågældende partner, så prøv og tænk på det som bare en lille kapitel i en meget lang historie.

6. Mind dig selv, at der var dårlige tider også

Don `t bruge al din tid allerede om den gode gange-huske at minde dig selv om de dårlige tider også. Det er let, når du `ve blevet såret at mindes om de søde og dejlige gange du havde med din ex, men virkelig, var det alt godt?

7. Du kan have det sjovt, når du er single

En ting, der kunne være at spille på dit sind er en frygt for at være single igen. Husk, at være en enkelt pige kan være sjovt og det `s sandsynligvis det bedste for dig i et stykke tid. Du behøver ikke at have en mand på din arm for at være lykkelig, er der faktisk mere til dit liv end bare hvem du er med.

8. Don`t glemme dine venner og familie-blandes med andre mennesker

Du føler sandsynligvis gerne låse døren og blive hjemme på egen hånd, men glem ikke, at du har venner og familie. Det er normalt godt at tale om dine følelser til en person, som du tro- de har sandsynligvis været der så godt. Hvis du don `t lyst til at tale om det, og derefter blande med andre mennesker vil stadig hjælpe med at få dit sind off ting, så don` t isolere dig selv alt for længe.

9. Tag dig ind i nutiden

Den smerte, du føler, når du er blevet såret i et forhold er mere af en sorg for, hvad der er sket i fortiden, snarere end en aktuel følelser. Det værste, du kan gøre, er at dvæle ved fortiden, så husk at bringe dig tilbage til nutiden og besætte dit sind med ting foregår nu.

10. Husk, at det `s ikke alle været spild af tid-en dag, du` ll forstå, at du kom ud af det en stærkere og bedre menneske

Du kan være følelsen af, at al den tid, du har brugt i et forhold, der endte dårligt er blevet spildt, men det hasn`t. Der må have været nogle gode tider, eller du ville ikke være hurting- og husk, frem for alt andet, har du lært af denne oplevelse. Det `s hårde og det` s smertefuldt, men en dag vil du se tilbage på de seneste begivenheder og forstå, at du kom ud af det en stærkere og bedre menneske.

Hvordan til at helbrede et knust hjerte? Har du nogle andre forhold råd og tips?

Forbliv glad!