Hvorfor fingrene spjæt?

Har du nogensinde haft spontan og ukontrollabel finger trækninger? Dette er et almindeligt fænomen. Det kunne være så simpelt som understreger livets: karakteren af ​​dit job eller din livsstil. Måske yoursquo-ve været sms`er non-stop og har muskel stamme eller træthed. Imidlertid kunne vedholdende finger trækninger være et symptom på en underliggende tilstand, der kan vedrøre din hjerne eller muskel abnormitet. Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge i tilfælde af vedholdende finger trækninger.

Hvorfor har min finger Twitch?

1. Overforbrug

Dette er især almindeligt at folk, hvis job kræver en masse at skrive. Selv de, der altid er på deres mobil telefoner tekstning bliver ramt også. Dette skyldes, at musklerne i fingrene får anstrengt og trætte, der forårsager ufrivillige trækninger. Når dette sker, kan det påvirke en eller flere fingre.

2. ernæringsmæssige mangler

Når niveauet af calcium, magnesium og kalium i kroppen er under par, kan resultatet være trækninger og muskelkramper. Højt indtag af kulsyreholdige drikke ofte forstyrrer elektrolytbalance, hvilket fører til symptomer såsom finger trækninger.

Hyppig opkastning, diarré og sved kan også føre til nedbrydning af mineraler såsom kalium, forårsage en ubalance af elektrolytterne og efterfølgende føre til finger trækninger. Derfor, næste gang du undrer dig "Hvorfor min finger spjæt?" revurdere dit indtag af kulsyreholdige drikkevarer.

3. Frugtblad tunnel syndrom

Den frugtblad tunnel er en fibrøst hylster inden midten af ​​håndleddet. Medianusnerven løber gennem denne tunnel. Den Frugtblad tunnel syndrom (CTS) er en tilstand kendetegnet ved trækninger, brændende og prikkende fornemmelse og undertiden svaghed når gribende noget. Det sker ved kompression af medianen nerve, på grund af overforbrug af muskler, ganglion eller lipoma. Behandlingsmuligheder omfatter medicin, livsstilsændringer, skinner og kirurgi.

4. Parkinsonrsquo-s sygdom

Parkinsonrsquo-sygdom er en invaliderende lidelse, der starter med mindre ryk og rystelser, der får værre som sygdommen skrider frem. Denne neurologisk lidelse starter, når cellerne er ansvarlige for dopamin produktion i hjernen begynder at gennemgå langsom, men gradvis forringelse.

Parkinsonrsquo-sygdom kan styres af medikamenter, livsstilsændringer og kirurgi i avancerede tilfælde. Lægemidler såsom levodopa er effektive til at styre denne sygdom, og fysisk terapi hjælper med at opretholde balance og reducere tremor. I avancerede situationer, er kirurgi, der involverer dyb brain stimulation gjort.

5. Amyotrofisk Lateral Sclerose

Dette er en degenerativ nerve lidelse, der producerer finger trækninger. Det indebærer en gradvis død af nerveceller, der vinder påvirker hele kroppen systemet plus dens funktion. Den trækninger og spasmer i sidste ende udvikle sig til muskelsvind.

Lidelsen er bekræftet med billeddannelse, blod og neurologisk test. ALS kan styres af medicin for at reducere muskelspasmer, kramper, træthed, smerter og depression blandt andre- ernæringsmæssige ændringer-og behandlingsformer såsom tale, fysisk og vejrtrækning pleje.

6. Myopati

Myopati er en tilstand karakteriseret ved svækkelse af skeletmuskulatur. Myopatier kan nedarves, forårsaget af betændelse og som følge af endokrine problemer. Almindelige symptomer på myopati omfatter kramper, muskelsvaghed og snurrende fornemmelser.

7. multipel sklerose

En anden betingelse, der kunne besvare spørgsmålet "Hvorfor min finger spjæt?" er multipel sklerose (MS). Betingelsen udvikler sig, når immunsystemet angriber myelinskeden, (fedtmassen der isolerer nervefibrene) og selv de nerver selv. Problemet kan påvirke hele nervesystemet, herunder rygsøjlen. Resultatet er trækninger, følelsesløshed og snurren fornemmelser.

8. Andre årsager

Andre grunde til, at din finger kan spjæt omfatte:

• Overdreven indtagelse af drikkevarer, der indeholder nikotin og koffein
• Nervøs trækninger på grund af angst. Dette er normalt ikke noget at bekymre sig om og går væk efter et stykke tid.
• Muskelkramper omkring fingrene
• Dehydrering
• Diuretika og kortikosteroider

Hvis du opdager, at fingeren spjæt problemet fortsætter efter et stykke tid eller smerten er progressiv, du har brug for at konsultere en læge så hurtigt som muligt. En læge vil foretage en vurdering for at fastslå den egentlige årsag til problemet.

Sådan Stop Finger Twitch

Hvorfor min finger spjæt? Du kender allerede svaret. Selvom finger trækninger er en ufrivillig ting og går væk af sig selv, er der nogle få foranstaltninger, du kan tage for at reducere eller forhindre det.

• Når du arbejder, især at skrive, tage regelmæssige pauser i intervaller for at hjælpe med at slappe af fingrene og sætte musklerne på lethed.
• Hold hydreret at opretholde elektrolytbalancen i kroppen systemet. Drik masser af vand og juice. Du kan også spise frugter, der indeholder masser af vand, såsom vandmelon, agurker, og salat.
• Tage fødevarer, der vil berige din krop med vitaminer og mineraler såsom kalium, magnesium og kalcium. Grønne grøntsager og nødder er en rig kilde til disse mineraler og vitaminer.
• Undgå koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer.
• Medicin, der indeholder zink er effektivt til behandling ryk og spasmer og hjælper med beroligende dine nerver også. Det hjælper også i absorptionen af ​​magnesium.
• Hvis du motionerer regelmæssigt, skal du sørge for at tage drikkevarer og snacks, der vil bidrage til at genoprette bodyrsquo-s tilstand. Sørg også for, at du donrsquo-t overdrive det udøver, da dette vil slå formålet i første omgang.

Del på sociale netværk: