Hvordan skal man behandle med acne under graviditet

Graviditet er det tidspunkt, hvor din hormon niveauer er kraftigt stigende og alle de hormonelle forandringer har en direkte indvirkning på din hud - de får dig til at bryde ud. En ud af hver to gravide kvinder er rapporteret at udvikle acne under graviditet. Sandsynligheden for at udvikle acne er højere, hvis du har haft et anfald af acne i løbet af dine teenagere eller 20`erne. De brusende hormoner i løbet af din første trimester forårsager talgkirtlerne til at svulme op og øge produktionen af ​​sebum. I det øjeblik mængden af ​​sebum produceret skyder op, du begynder at have fedtet hud, der vil bryde ud over det hele. Ikke bare det, du har brug for zink for at styre produktionen af ​​olie og også til at helbrede enhver del af din hud, der er arret på grund af acne. Moderkagen er den højeste kilde til zink i kroppen, som ikke er til rådighed for det under graviditeten. Når disse faktorer parret sammen, hvad du har, er svær acne tilbøjelig hud.

Så hvordan man skal behandle acne under graviditet? Nej, du kan ikke tage nogen af ​​disse piller beregnet til acne, da de manipulere med din hormones- noget, du helt sikkert ikke ønsker at gøre, når du er gravid. Hvad du skal gøre er at forstå, at denne fase af acne redet hud er faktisk midlertidig. Det vil gå væk, når dine hormoner er tilbage til normal. Så styre fri af eventuelle aktuelle spot behandlinger med salicylsyre, der kan skade dig eller nogen piller og går ind for naturlige hjem retsmidler og renlighed ritualer til behandling af acne under graviditet.

• Vask dit ansigt to gange om dagen med en sæbe-fri ansigt vask. Dette vil holde dine porer rene og kontrollere mængden af ​​olie, der ligger på din hud. Brug en alkohol-fri toner for at rydde ud af dine porer.

• Hvis du har fedtet hår eller skæl i håret, derefter holde dit hår fra dit ansigt, og også shampoo dit hår hver anden dag.
• Undgå at klemme eller røre dine bumser. De bakterier på dine fingre kan udløse en negativ reaktion eller klemme kan resultere i grimme mærker på din hud.
• Drik masser af vand. Ved at holde din hud hydreret, hjælper du kontrol olieproduktionen i huden.
• Pres saften af ​​en halv citron og anvende denne saft på din hud. Dette vil hjælpe udtørre acne og også styre sebum produktionen i din hud.
• Masserer din hud med jomfru kokosolie er også vist at hjælpe med at kontrollere acne (hvad enten gravid eller ej!) Dette er i modstrid med den gængse opfattelse om at holde huden tør hjælper behandling af acne. Kokosolie hjælper med at genoprette den nødvendige mængde olie for huden og stopper huden fra at producere overskydende olie. Det hjælper også rense dine porer og efterlader din hud blød og smidig.
• Undgå at bære makeup under din graviditet, da du ikke ved, hvordan din hud vil reagere på det.
• Skær ned på forarbejdede fødevarer og overspisning. Drik masser af juice og spise frisk frugt. 
• Skift dine pudebetræk ofte og rense dit ansigt håndklæder hver dag.
• Vigtigst er det, slappe af din krop og sind. Prøv åndedrætsøvelser eller yoga efter høring af din læge. Gå en tur og få noget frisk luft. Nyd fase og helt glemme alt om din hud problemer. Det vil hjælpe med at holde din stress induceret acne under kontrol.

Også Læs - Neem for Acne og Pimple Behandlinger Her