12 Overraskende hjem retsmidler for grå hår, der virkelig arbejde

Mens nogle kan se det som et tegn på visdom og modenhed, mange mennesker se grå hår som en uønsket tegn på alderdom.

Hvert hår på hovedet faktisk starter som hvide, og derefter farvet af en naturlig pigment kaldet melanin. Som dit hår vokser, melanocytter - celler, der producerer melanin - overføre melanin til hver enkelt hårsæk, som problemfrit farver hver streng af hår. Som vi alder, melanocyt aktivitet bremser og til sidst stopper, hvilket fører til mindre pigment i håret. Selvom genetik, hormoner og miljøforurenende stoffer kan fremskynde langs grånende proces, forbliver den triste kendsgerning, at dine chancer for at gå grå stigning på 10% til 20% hvert årti efter det fyldte 30..

Selvom der er mange farvestoffer på markedet formuleret specielt til at dække grå hår, de skrappe kemikalier i disse produkter gør dem uønskede til dem med øje for at bevare et optimalt helbred.

Heldigvis naturen giver os både interne og eksterne midler for at bremse, standse, og nogle gange endda vende væksten af ​​grå hår, samt maskering det uden at såre vores kroppe i processen.

1. Henna

Henna er en smuk rødbrun farve fremstillet ud fra Lawsonia inermis træ, som har været brugt til kosmetiske formål siden oldtiden.

Det meste henna kommer i pulverform og kan blandes med en række andre naturlige stoffer såsom citronsaft, eddike og nelliker eller duftende olier, før det anvendes på hår. Henna kan også blandes med indigo for en mørkere farve, hvis det ønskes.

Henna bør anvendes regelmæssigt for at bevare sin strålende farver og til effektivt at maskere den grå - alt fra en gang om ugen til en gang om måneden afhængig af dybden af ​​farve ønskes.

2. te

En anden metode til at dække grå hår og genoprette din naturlige hårfarve er at bruge te. Sorte teer fungerer bedst for mørkere nuancer, kamille for blondiner og rooibos for rødhårede.

En gang om ugen, stejl 3 til 5 teposer i to kopper kogende vand og lad den køle af, før at anvende det på dit rene, fugtet hår. For nemmere ansøgning, så prøv at blande det med balsam. Lad det i for en mindst en time, og huske på, at jo længere det er i dit hår, jo mere intens farven skal. Når dit grå hår har absorberet farven på te, kan blandingen skylles ud.

*** Sørg for at skylle dit hår i koldt vand. Varmt vand vil udvaskes farve fra hår hurtigere end koldere vand. ***

Anbefalet læsning: 18 Genius måder at genbruge Brugte teposer

3. Kaffe

For sorte eller brune Lokker, eller at tilføje nogle tonale variation til mørkt hår, bare brygge en kande stærk kaffe. Når afkølet, bland en kop bryg med to kopper hårbalsam. Kast i et par skefulde af brugte kaffegrums i blandingen for ekstra effekt.

Lad det i håret i en mindst en time før skylning. Selvom kaffen farvestof kan være hårfin, kan du gentage disse trin for at opnå den ønskede farve.

4. Urter

Blomster og urter gøre vidunderlige naturlige farvestoffer. Fordi de er så blid, vil du sandsynligvis nødt til at bruge dem regelmæssigt for at bevare farven. Der er mange plantestoffer muligheder afhængigt af din naturlige hårfarve:

• Mørkt hår - rosmarin, salvie, brændenælde, nelliker, kanel, sort valnød skrog, og kulsukkerrod
• Blond hår - kamille, morgenfrue, citronskal, safran, morgenfrue, røllike, solsikke kronblade, og mullein blomster
• Rødt hår - Hibiscus blomster, rødkløver, hyben, rød rosenblade, rødbeder, gulerødder og morgenfrue

Ved brug af friske planter, skal du sørge for at tørre dem helt ud og knuse dem til et fint pulver. Du er velkommen til at mikse og matche forskellige urter til at tilføje mere dimension til din farve. Bland ½ kop tørrede urter med vand og lad det simre på komfuret i 30 minutter. Lad det køle før du tilføjer en spiseskefuld af et luftfartsselskab olie gerne kokosolie. Anvend på håret og lad det sidde i en til to timer før skylning.

Anbefalet læsning: 28 Bedste naturlægemidler for hår

5. Amla den indiske Gooseberry

Phyllanthus Emblica, kaldet amla eller gooseberry kan blandes med naturlig kokosolie eller mandelolie og masseres ind i hovedbunden for at dække grå hår. Ikke alene denne blanding fungerer som et farvestof, vil olier fugter og berige hovedbund og hår for et blankt sundere udseende hele vejen rundt. Amla juice kan også nydes som en drik for at forbedre den generelle sundhed og langsom eller standse væksten af ​​stædige gråt hår.

6. Beet, gulerod, og citronsaft

Saftpresning dit hår med sukkerroer juice, gulerodssaft, citronsaft, eller en kombination af de tre, vil genoprette rødlige nuancer eller tilføje nogle levende højdepunkter til din eksisterende farve. Roer er bedre for mørkere røde, gulerødder til blødere appelsin og citron til gyldne blondine.

Kombiner en kop saft med hårbalsam eller kokosolie og massage i håret. Da roer og gulerod saft vil farve din hud også være sikker på at beskytte dit ansigt ved at anvende olie omkring din hårgrænsen, ører, og hals. Lad det i en time, før skylning. Til citronsaft applikationer, sidde ude i solen for ekstra lettelse.

7. potato skins

Næste gang du skrælle dine kartofler, gemme skind til at lave en naturlig, hår-mørkere farve. De stivelse i kartoflen skræl fungere som et farvestof, der langsomt bliver mørkere grå hår.

Kog to kopper vand med en kop potato skins i mindst 25 minutter, stamme ud skræl og lad kartoffel vand afkøle. Det vil ikke lugter meget rart, så du måske ønsker at tilføje et par dråber æterisk olie til mix.

Shampoo og håret som normalt, afsked håret i flere sektioner. Du kan hælde væsken direkte på håret sektioner eller bruge en lille hårfarvning børste til at mætte hver sektion. Skyl håret med koldt vand og gentag processen regelmæssigt, indtil du får det ønskede udseende.

8. Katalase

En potent antioxidant findes i cellerne i alle planter og dyr, der lever i en ilt-rigt miljø, er katalase nu kendt for at hjælpe standse væksten af ​​grå hår.

Hydrogenperoxid, en naturligt forekommende affald biprodukt af det metaboliske proces, menes at være en vigtig bidragyder i nedbrydningen af ​​pigmenter i håret. Som vi alder, vores kroppe producerer mindre katalase, hvilket resulterer i opbygningen af ​​hydrogenperoxid i vores hårsækkene - som bogstaveligt bleger hårsækkene indefra og ud.

Ved at spise fødevarer med højt katalase såsom hvidløg, løg, blomkål, kartofler, broccoli, grønkål, og kål, vi indføre denne grå hår-bekæmpelse enzym tilbage ind i vores kroppe, hvilket resulterer i en gradvis tilbagevenden af ​​vores ungdommelige hår pigmentering gennem en sikker, alle naturlige proces.

9. Kobber

En anden nøgle til mysteriet om, hvorfor hår går grå, en undersøgelse offentliggjort i 2012 viste, at lave niveauer af kobber i kroppen kan føre til for tidlig grånende hår. Måling af kobber, zink og jern i blodet af 66 mennesker i alderen under 20, der går grå, fandt forskerne, at deres kobberkoncentrationer var betydeligt lavere end i samme aldersgruppe, som ikke går grå.

Forebyggelse grå hår kunne være så simpelt som at spise flere sesamfrø, cashewnødder, sojabønner, shiitake svampe, spinat og asparges - som alle er gode kilder i kosten af ​​kobber.

B12 10. Vitamin

Spiller en central rolle i den sunde funktion af hjernen og nervesystemet, vitamin B12 hjælper også producere DNA og RNA - den genetiske kode er nødvendig for vækst og udvikling af alle levende væsener.

Selvom en vitamin B12-mangel har været forbundet med grånende hår, er det nemt vendes ved at inkludere laks, sardiner, tun, lam, oksekød, æg, mælk og andre vitamin B12 fødevarer i din kost. Eller, øge B12 i kroppen ved at tage et supplement - som denne Nature Made B12 supplement.

Læs Næste: 10 bedste Vitaminer til hurtigere Sundere hårvækst

11. Fo-ti

Med en rig historie som en anti-aging tonic, fo-ti (Polygonum multiflorum) Er en klatring vin indfødte til Kina. Også kendt som ”han shou wu”, som kan oversættes til ”den sorthårede Mr. Han”, legende siger, at en syg og forarmede Mr. Han spiste rødderne af fo-ti plante at holde fra at sulte. Ikke kun gjorde det genoprette sin sundhed og vitalitet, det viste hans hår fra grå til sort.

Nogle videnskabelige undersøgelser har bekræftet den længe holdt tro, at fo-ti kan bidrage til at vende aldringsprocessen. Der indeholder mere end 100 kemiske forbindelser, en undersøgelse af den aktuelle videnskab fandt, at fo-ti har anti-inflammatorisk, anti-cancer, og anti-aging egenskaber, og kunne være en nyttig behandling for Alzheimers og Parkinsons sygdom.

Også effektiv mod skaldethed og tyndere hår, har fo-ti ekstrakt vist sig at fremme hårvækst ved at øge størrelsen og antallet af hårsækkene på hovedbunden. Selv fo-ti er endnu ikke strengt undersøgt for at genoprette hår farvepigment, traditionel kinesisk medicin praktiserende læger ofte ordinere det til netop dette formål. Fås som et supplement, fo-ti er langsomt virkende og det kan tage alt fra tre til seks måneder for at se ændringer i din hårfarve.

*** Som altid huske at konsultere en læge, før du starter nogen nye vitamin eller naturlægemidler kosttilskud ***

12. Rygestop

Ud over de mange sundhedsmæssige fordele ved at holde op med at ryge, er der en sammenhæng mellem rygning og for tidlig grånende. Rygning forårsager oxidativ stress, som er kendt for at accelerere aldringsprocessen og er mere tilbøjelige til at vende hår gråt, før de fylder 30.

Vores kroppe er meget modstandsdygtige, og ved at skære ned på cigaretter eller holde op helt du kan være i stand til at vende skader på dit hjerte-kar-sundhed samt kontrollampe tegn på ældning såsom rynker og grå hår.

Mens nogle kan vælge at bære deres lettet låse med stolthed, kampen mod grå hår er i gang. Resten forsikret, at bekæmpelse af dette tegn på aldring betyder ikke nødvendigvis, at dreje til skadelige kemikalier at generobre din ungdommelige udseende. Der er masser af helt naturlige metoder til at reducere og endda eliminere den uønskede grå.