Sådan ryddes en sinus infektion?

Sådan ryddes en sinus infektion derhjemme? En sinus infektion kan være ikke kidding og endda dødbringende. Bihulerne producerer slim, der tjener forskellige kapaciteter fundamentalt Sigtning indåndede luft. Bihuler er fordybninger i hovedet, omkring øjnene, der kan komme til at blive fyldt med slim og få at være blokeret, forværres og forurenet. Her er et par måder, både vil karakteristisk og med recept, som vil hjælpe dig klart din sinus infektion og vende tilbage til det bedre i løbet af få øjeblikke.

(A) saltvandsopløsning Clear en sinus infektion i hjemmet

Sådan laver du din egen saltvandsopløsning for at få nødhjælp fra sinus?

• Placer en 1/4 teskefuld salt og en 1/4 teskefuld opvarmning pop i bunden af ​​et krus.
• Tilsæt 1 - 2 "af boblende vand.
• Omrør indtil saltet og bagepulver har brudt op.
• Tilsæt vand til at fylde krus. Dette vand burde ligeledes boblet og afkøles, eller raffineret, i stedet for ledningsvand, da ledningsvand kan indeholde encellede væsner.
• Kontroller, at løsningen er tæt på lunken.
• Klem den nasale emhætte, sætte spidsen i løsningen, og lad den fylde det op.
• Lean dit hoved regressivt og marginalt til den side, der har blokeringen.
• Klem opløsningen i næsen.
• Bøj hovedet til at tillade opløsningen løbe ind i din sinus. På den slukket chance for, at din sinus ikke er fuldstændig blokeret, du burde føle løsningen flytter afstanden til bunden af ​​øret skyttegrav.
• Bøj hovedet frem til at dræne løsning.

(B) Tag Medicin Clear en sinus infektion

1.) Mundtlige Antihistaminer Clear en sinus infektion

Disse bistand reducerer bihuler, generende øjne, snøften og forskellige symptomer, der er forbundet med sinus infektioner. Disse bør ikke blive bragt i forbindelse med andre over-the-counter løsninger.

2.) Smertestillende Clear en sinus infektion

Mens dette ikke vil gøre din sinus infektion gå væk, kan det reducere en procentdel af de offensive symptomer forbundet med det som hovedpine og sinus pain.Commonly tilgængelige medicin som acetaminophen skulle hjælpe betydeligt.

3.) nasale dekongestanter Clear en sinus infektion

Disse kan købes over-the-counter på meget næsten enhver medicin butik og lindre tilstoppet næse og sinus smerte.

(C) naturmedicin Clear en sinus infektion

1.) Honning Clear en sinus infektion

Denne egenskab hack suppressant kan være formildende på ondt i halsen. Blend nogle ind i en varm naturlig te med eukalyptus eller pebermynte rydder ud.

2.) Luftfugtere Clear en sinus infektion

Kør en kølig eller varm tåge luftfugter. Tør og varm luft gider sinus sektioner, så kører en luftfugter, mens du hviler, vil hjælpe med at gøre vejrtrækning lettere. Du kan også inkludere et par dråber vigtige olier som eukalyptus i vandet i befugteren, som sandsynligvis vil give en betydelig lettelse.

3.) Øg væskeindtagelse Clear en sinus infektion

Forøg din væske optagelse. Dette vil hjælpe tynde dine slim og forhindre yderligere parchedness. Vand, spil drikkevarer eller lager baserede supper er alle tilfredsstillende alternativer.

4.) Tag det Simple Clear en sinus infektion

I tilfælde af at du går videre til ikke få nok hvile eller arbejde ekstreme timer, vil det tage din krop længere tid til at disponere over infektionen. På off chance for, at overhovedet tænkeligt, forsøge at få en fuld 24 timers for fuldstændig hvile.

(D) Undgå Sinus angreb

Når du har langt om længe bortskaffes din sinus infektion, du har brug for at forhindre det i at vende tilbage! Her er en del af de mest ideelle måder at gøre det.

1.) Behandling Kolde Clear en sinus infektion

Behandling af ugunstige modtagelighed og forkølelse. Irritation i næsen forårsaget af hypersensitiviteter og forkølelse hælder en patient at have et fast svar på alle aggravations.

2.) Undgå Forurening Clear en sinus infektion

Præsentation til snavset situationer og plettet luft kan gnave den nasale poster og genere din bihulebetændelse. Kemikalier og solid udstødning kan forstyrre din sinus foringer.

3.) Stop Smoking Clear en sinus infektion

Tobak og udstødning sky er kendt for at bringe om en forværring af sinus foring, som forårsager frygtelige dræning af slim og din sinus at ende overbelastet. Rygning er forfærdeligt for dit velvære så godt !!

4.) Drik vand Clear en sinus infektion

Drik klaser af vand. Vand udvider foranstaltningen af ​​optagelse i kroppen og tjener til at forhindre overbelastning. Det desuden tjener til tynd slim til montering dræning.

5.) God renhed Clear en sinus infektion

Bakterielle og virale infektioner er de mest kendte årsager til bihulebetændelse, følgelig faren for at overtale dem skal reduceres via bevidst kontrol din renlighed, f.eks uophørlige hånd vaske med sæbe og vand.

Andre nyttige tips til at rydde en sinus infektion:

• På den slukket chance for, at du føler smerter i øregangen (bag din underkæbe), kan du allerede nu har en øre infektion. Se din specialist, som du kan få brug anti-infektion agenter til at rydde denne infektion. Du vil på nuværende tidspunkt behov for at rydde blokering, eller øret infektion vil gentage sig.
• En neti pot kan udnyttes i stedet for en nasal aspirator.
• Du kan også bruge en Ziploc pakke som et problem aspirator på off chance for, at du fylder den med løsningen i kruset, når den er kølet af, forsegle toppen for at forhindre at frigive, flip sækken på hovedet, klippe spidsen ud af 1 af basen hjørner for at gøre en lille hul, klemme det hjørne off, placere den i din næse, og aflade det, når du er forberedt.
• Tilsæt ikke afkølet vand fra hanen til løsningen. Varm op alt vand, og lad det køle af til stuetemperatur. Der er encellede væsner i vand fra hanen, som kan forårsage mere beklagelige infektioner.
• Anvende en fajance eller glas krus til at foretage og lagre opløsningen og ikke en plast rum. Plasten kan foretage i opløsningen.
• Rengør ikke ud næsen på den almindelige måde (ved at hindre det ene næsebor og blæser) i kølvandet på at udnytte den løsning, da dette kan skubbe slim i øregangen, hvilket resulterer i øre infektion.
• Du må ikke udnytte løsningen hurtigt inden jeg går i sofaen, da dine bihuler vil dræne ind i dine øregange, og det kan forårsage en infektion i øret.
• Udnyt saltopløsningen et par gange hver dag, indtil din sinus blokering har ryddet.
• Nogle tomrum plast kander af nektar vil udfylde som et problem aspirator men du skal få den slags med den spidse spids og vaske det ud før udnyttelse.
• Som indikeret ved konventionel kinesisk recept (TCM), der har sinus symptomer kræver metoden, der er brugt til at styre den ’angrebet af negative virkninger. Dette tvinger en til at "svede afstanden til gaden for hurtig rekreation".