Hvorfor mine ben falde i søvn ofte?

Må dine ben falder ofte i søvn? Den prikkende og følelsesløs fornemmelse påvirker mange mennesker. Det kan skyldes flere årsager, den mest almindelige er stort pres på nerver som følge af langvarig passage af benene. I de fleste tilfælde, følelsesløshed er godartet og midlertidig. Det kan dog være kronisk eller episodisk og være ledsaget af yderligere symptomer såsom kløe, muskelatrofi, smerter og kløe. Det kan være et symptom på alvorlig nerveskade på grund af infektion, traumer, diabetes, og udsættelse for toksiner.

Hvorfor har dine ben falde i søvn Ofte?

1. Sidder med krydsede ben

Dine ben kan falde i søvn, hvis du har for vane at sidde med krydsede ben i længere perioder, når man står eller hugsiddende. Dette medfører pres på nerverne og fører til en følelsesløs fornemmelse.

Denne følelsesløs fornemmelse eller manglende evne til at bevæge benene løser som regel inden for få sekunder eller minutter af udspænding. Der er imidlertid ekstreme situationer, hvor den forlængede passage af ben eller anvendelse af unormalt tryk på benet forårsager permanent skade på de perifere nerver.

2. Vitamin B12-mangel

Almindelige symptomer på vitamin B12-mangel er en unormal følelse eller mærkelig snurren i benene, følelsesløshed, ubalance og overvældende. B12-vitamin er afgørende for dine nerver, fordi det beskytter myelinskeden (fede lag, der beskytter dine perifere nerver). Hvis venstre ubehandlet, kan en mangel være skadeligt for dit nervesystem og forårsage perifer neuropati.

Andre symptomer omfatter hukommelsestab, hjerne tåge, depression, træthed, appetitløshed, hallucinationer og desorientering.

3. Fibromyalgi

Dette er en tilstand, der forårsager udbredte smerter i bevægeapparatet over hele kroppen. Det medfører også problemer med hukommelsen, søvnløshed og humør problemer. Mennesker med denne betingelse kan have deres ben at falde i søvn ofte. De kan også opleve en prikkende fornemmelse i hænder og arme. Den bedøvende og prikkende fornemmelse påvirker omkring én ud af fire mennesker, der lider af fibromyalgi.

4. multipel sklerose (MS)

Dette er en autoimmun lidelse, der påvirker centralnervesystemet (CNS). Det skyldes beskadigelse af myelinskeden. MS er en kronisk tilstand, som udvikler sig over tid med patienter, der oplever remissioner og tilbagefald fra tid til anden. MS-symptomerne omfatter:

• Vanskeligheder med at bevare balancen
• Træthed
• muskelkramper
• svimmelhed

Følelsesløshed og snurren er de mest almindelige symptomer på MS, med de fornemmelser, der spænder fra mild til svær nok til at lamme motorstyring. Disse fornemmelser kan gå i remission uden behandling.

5. diabetiske neuropatier

Disse er en samling af nervesygdomme forårsaget af nerveskader som følge af diabetes. Disse neuropatier kan påvirke alle dele af kroppen, især ben og fødder. Ca. 70% af diabetiske patienter lider af en form for neuropati.

Under ben falder i søvn ofte er den første almindelige symptom på diabetiske neuropatier for de fleste patienter, og som regel bliver værre om natten. Andre almindelige symptomer på perifere neuropatier omfatter:

• Tab af balance
• Ekstrem følsomhed over for berøring
• Skarpe smerter eller kramper i de berørte områder

Over tid kan blærer og sår udvikle sig på fødderne og gå ubemærket eller ubehandlet grundet følelsesløshed. Dette kan resultere i infektioner og dårlig blodcirkulation, og kan i sidste ende føre til amputationer.

6. Perifer arteriesygdom (PAD)

Perifer arterie sygdom er en tilstand, hvor arterierne indsnævre grund af en opbygning af fedtsyrer langs væggene i arterierne. Denne buildup progressivt hærder og begrænser blodtilførslen til visse dele af kroppen, især benene. Når dette sker, vil dine ben opleve følelsesløshed og snurrende fornemmelser. Hvis PAD efterlades uden ordentlig behandling, kan dine ben blive inficeret, og du kan ende op med koldbrand og i ekstreme tilfælde, en benamputation.

På grund af sværhedsgraden af ​​risikoen for PAD, såsom hjerteanfald og slagtilfælde, skal du kontakte din læge straks, hvis du oplever nogen af ​​følgende symptomer:

• Bensår eller sår, der donrsquo-t helbrede
• Color ændring i dine ben til svagt blå
• Hårtab eller langsom vækst af hår rundt om benene og fødder
• Kolde fødder
• Smerter i ben eller fødder, når du er til fods eller gå på trapper
• Shiny huden omkring dine ben og muskelatrofi

Risikoen for ordregivende PAD øges, hvis du er ryger og / eller har en historie af hjertesygdomme og forhøjet blodtryk.

7. spinal stenosis

Spinal stenose er en sjælden tilstand, hvor rygmarven indsnævrer og øger trykket i det. Dette pres påvirker nerverne i rygmarven og efterfølgende forårsager ben falde i søvn ofte. Spinal stenose medfører også smerte og ubehag for patienten. Gigt er normalt den primære årsag til spinal stenose, især for personer over 50 år Andre årsager omfatter:

• Fødselsdefekt
• Skader og tumorer omkring rygmarven
• knoglesygdomme
• diskusprolaps disk

Spinal stenose kan styres ved hjælp af medicin, fysioterapi og vedtagelse af livsstilsændringer.

8. transversel myelitis

Dette er en neurologisk lidelse, der forårsager alvorlig betændelse omkring rygmarven, efterfølgende hindrer nervesignaler. Infektioner og multipel sklerose er nogle af årsagerne til tværgående myelitis. Følelsesløshed og prikken i benene, svaghed i benene og armene, muskelkramper og løs blære er nogle af symptomerne på denne tilstand.

Den behandles med anti-inflammatoriske lægemidler og fysisk terapi, som kan lindre signifikant smerte og ubehag og genoprette en patientrsquo-s normale kropsfunktioner.

9. Andre årsager

Andre mulige årsager til ben falder i søvn ofte nævnes:

• Forfrysninger og blodkar inflammation, hvilket begrænser blodforsyningen
• Helvedesild og herpes zoster-infektion
• Unormalt niveau af mineraler, såsom kalium og magnesium i kroppen
• dyrebid
• Mad toksiner
• rygskader
• strålebehandling
• Anvendelse af nogle medikamenter
• Nogle insekt eller spider bid

Andre medicinske tilstande, der kan forårsage følelsesløshed og snurren inkluderer:

• kramper
• Strokes
• Migræne
• underaktiv skjoldbruskkirtlen
• Mini-takts

Hvornår skal se en læge

Vedvarende følelsesløshed og snurren kan være et tegn på en alvorlig underliggende medicinsk tilstand. Ring 911 eller din lokale alarmnummer, hvis du bemærker noget af følgende:

• Miste motorstyring eller blære kontrol
• Forvirring og desorienteret
• Kan ikke flytte benet eller armen
• Følelsesløshed og prikken efter hoved, nakke eller ryg skade
• Sløret syn og sløret tale

Ring til din læge i tilfælde af følgende:

• Nyt hyppig vandladning
• Smerter i nakken, underarm eller fingre
• Følelsesløshed og snurren værre, når du er til fods
• Usædvanlige kapløb
• svimmelhed

Del på sociale netværk: