Pins og nåle i venstre arm

Prikken hænder, der ofte omtales som den prikken og stikken effekt, er en fælles begivenhed og er typisk ikke forårsaget af en alvorlig tilstand. Det er oftest forårsaget af pres, der anvendes på nerverne i armen, når du læner dig på den. Dette kan forekomme, når du falder i søvn og lægge hovedet på din arm. Den prikkende fornemmelse normalt går væk, når trykket er lettet.

Men nogle gange prikken og stikken i venstre arm kan være forårsaget af noget mere alvorlig og kan blive kronisk. Når dette er tilfældet, kan den prikkende fornemmelse ledsages af andre symptomer såsom følelsesløshed, smerte og kløe. Dette kan være en indikation af nervebeskadigelse forårsaget af en lang række lidelser.

Årsager til prikken og stikken i venstre arm

1. Dårlig blodcirkulation eller tryk

Forkert blodcirkulation kan ske, når du sover i akavet stilling og blod kan ikke flyde ordentligt igennem det. Det kan også forekomme, når du er iført en stram smykke ligesom en arm band.

Pins og nåle i venstre arm kan også forekomme, når der er for meget tryk, der påføres den. Hvis det er intens nok, kan det endda gå følelsesløs. Hvis du har en klemt nerve i området omkring din arm, kan du opleve snurren i dine hænder.

2. Spørgsmål Vitamin

Flere vitaminer er afgørende for korrekt nerve funktion, især vitamin B1, B6, B12, og E. Hvis du har for meget vitamin B6 i din krop, kan du opleve prikken og stikken i venstre arm. Men hvis du ikke har nok B12, kan du have den samme prikkende fornemmelse.

3. Alkoholisme

Alkoholikere lider ofte af vitaminmangel, fordi deres sygdom får dem til at følge dårlige kost vaner. Når dette sker, og det påvirker nerverne, kaldes det alkoholiske neuropati. Beskadigede nerver kan forårsage prikken og følelsesløshed i dine arme.

4. Medicin

Undertiden visse lægemidler kan forårsage nerveskader, men i mange situationer deres fordele opvejer deres bivirkninger. Den gode nyhed er skaden er reversibel, når du ophøre med at tage medicinen. Hvis du oplevede snurren i dine hænder eller arme, vil det typisk gå væk.

Medicin, som vides at forårsage pins og nåle i venstre arm er antiretrovirale til behandling af HIV / AIDS, kemoterapi medicin til behandling af lymfom og brystcancer og metronidazol, et antibiotikum.

5. Karpaltunnelsyndrom

Når du er nødt til konsekvent at gøre en gentagen bevægelse eller arbejde ved en computer i en længere periode, kan nerverne i din arm få presset og begrænse blodcirkulationen. Når dette sker, kan du opleve følelsesløshed, smerter og snurren i hænder og arme.

6. Thoracic Outlet Syndrome

Når du lider af dårlige arbejdsstillinger forårsaget af fedme, graviditet, traumer og dårlige arbejdsstillinger, når sove, kan du lider af thorax stikkontakt syndrom. Denne tilstand opstår, når nerverne placeret i nakken, arme og armhuler er komprimeret. Pins og nåle i venstre arm kan være et symptom af syndromet, samt misfarvning, smerte og følelsesløshed.

7. Heart Attack

På ethvert tidspunkt du oplever snurren i venstre arm eller hånd, og det er ledsaget af smerter i brystet og kæbe, bør du straks søge lægehjælp. Dette kunne være en indikation af en verserende hjerteanfald. Du ønsker at se en læge med det samme for at undgå komplikationer eller mulig død.

8. Stroke

Hvis du har prikken og stikken i venstre arm, kan det også være et tegn på et slagtilfælde. Dette er en meget alvorlig tilstand forårsaget af en lav blodforsyning til hjernen, får det til væsentlige lukke ned. Igen, øjeblikkelig lægehjælp er afgørende i dette tilfælde.

Øvelser, der kan hjælpe

1. Akupressur

Akupressur er en type behandling, der anvendes til at øge blodcirkulationen. Tryk påføres på bestemte punkter i din krop, mindske blokering i blodkarrene og lindre smerter. Terapeuter ved præcis, hvor de trykpunkter er, og hvordan man kan fjerne prikken og stikken i venstre arm. De kan også lære dig, hvordan du udfører akupressur på dig selv.

2. Udstrækning

Strækker giver ilt til at flyde i hele din krop, så uanset hvad der forårsager din snurren, bør det hjælpe. Når du udfører strækøvelser med dine skuldre, arme og kerneområde, blodcirkulationen forbedres til dine hænder, arme, ben og fødder.

En god øvelse at prøve begynder med dig stående med fødderne linet op med dine skuldre. Nå så højt op som du kan med dine arme og derefter langsomt sænke dem. Gentag men denne gang kun bruge din højre arm. Gentag igen med kun venstre arm. Hold gøre denne sekvens i ca 15 minutter.

3. roterende øvelser

Udførelse af roterende øvelser er en fantastisk måde at få dit blod flyder og øge ilt til dine ekstremiteter. Hvis du oplever prikken og stikken i venstre arm, kan disse bevægelser hjælpe.

Stræk venstre arm ud fra din side. Gør omkring 15 cirkulære bevægelser med hånden. Gentag bevægelserne igen, men roterer i den modsatte retning. Afslut øvelserne ved at bøje dine skuldre, biceps og triceps, udfylde tre sæt af 15-20 gentagelser.

Hvornår skal Worry

Som nævnt før, lejlighedsvise prikken og stikken i venstre arm er helt normalt. Disse hændelser er typisk midlertidig og forsvinder ejer deres egen. Selvom almindeligt forårsaget af for meget pres på nerverne, kan mere alvorlige betingelser give samme underholdsbidrag.

Du bør søge råd hos din læge, hvis den prikkende fornemmelse holder vender tilbage. Hvis tilstanden ikke løser sig selv, kan det være et tegn på en mere alvorlig tilstand. Hvis nogen af ​​følgende ledsager prikken og stikken fornemmelse, straks søge mægling opmærksomhed:

• Svaghed, tab af bevidsthed, sløring eller forvirring
• Prikken følelser begynder efter en hals, ryg eller hoved skade
• Prikkende og stikkende starte efter et fald
• Tab af kontrol over afføring eller andre kropsdele
• Bevægelse af armen eller walking gør snurren værre
• Svimmelhed, øget angst eller generel følelse af uro
• Øget vandladning