Home retsmidler til at behandle snurrende fornemmelser

Sådan bruger hjem retsmidler til at behandle snurrende fornemmelser? Har du ofte konfronteret snurren eller følelsesløshed i din rækkevidde og fødder? Er din hud gysen, når du vove sig ud i solen? Prikkende fornemmelse og følelsesløshed er disarranges, der kan forårsage meget et mix i dit liv. Anyway, så hvad der forårsager disse tilstande? Også, hvad er de retsmidler for det?

Behov for at have svarene? På det tidspunkt fortsætte med posten!

Årsagerne til Prikken:

Snurrende fornemmelser er fælles betingelser, at langt størstedelen involvering i deres liv. De er som regel midlertidige og er en konsekvens af ubalancerede arbejdsstillinger eller vægt, der er forbundet med en vis legemsdel. Varemærket ’pinde og nåle effekt normalt ske med lediggang.

Omend normalt forbigående, kan du opleve de skadelige virkninger af opblussen af ​​prikken og nogle gange endda kronisk snurren. Dette er konsekvensen af ​​dybe etablerede emner som nerve skade, som også kan prompt snurrende fornemmelser. Andre årsager inkorporere bakterielle sygdomme, poison eksponeringer og endda en tilbøjelighed til diabetes. Snurrende fornemmelser kan også føre til andre indikationer som følelsesløshed, en stretching smerte, og en prikkende fornemmelser.

Årsager af følelsesløshed:

Følelsesløshed er endnu et tegn på prikken og normalt sker på samme måde. Nerve vægt eller inerti eller skade er populært en førende årsag ofnumbness. Undertiden andre betingelser også føre til denne tilstand som senesmerter og kedelig bevægelsesforstyrrelse føre til følelsesløshed i fingre og tæer også. Nogle gange, kan mangel på blodcirkulation også føre til følelsesløshed og snurrende fornemmelser.

Da vi tænker over årsagerne til prikken og følelsesløshed, bør vi tage en gase på nogle faste retsmidler til at helbrede disse sygdomme!

Hjem retsmidler til at behandle prikkende fornemmelse

1.) Flyt rundt Treat prikkende fornemmelse

Normalt er snurrende fornemmelser og følelsesløshed forårsaget ved at sidde i den samme stilling i lang forlænger tid. Den bedste behandling for denne forsøger nogle grundlæggende udvider eller øve lidt til at øge blodcirkulationen.

2.) Right Posture Treat prikkende fornemmelse

Ofte vores unøjagtige kropsholdning eller manglende udvikling kan udløse følelsesløshed og snurren. Klodsede kropsholdning kan begrænse blodcirkulationen, hvilket fører til følelsesløshed. Fejlagtig arbejdsstillinger kan også føre til rygsmerter og snurrende fornemmelser i blæren eller maven. Så når du er på maskinen eller stirre på tv, foretage visse at holde op det rigtige arbejdsstillinger.

3.) Rest Treat prikkende fornemmelse

Non-stop action kan også udløse prikken i fødder og arme. Langs disse linjer, den bedste metode til at behandle sådanne sager er at hvile og tage en ordentlig kip.

4.) Yoga / Fysioterapi Treat prikkende fornemmelse

En af de bedste måder at ligefremhed snurrende fornemmelser og følelsesløshed er konsekvent honing yoga. Yoga hjælper stille krop og sind, og på samme tid også er med til at opgradere og styrke lyd blodcirkulationen. Således kan det i væsentlig grad bidrage til at mindske snurren og følelsesløshed.

5.) Vitamin B- Complex Treat prikkende fornemmelse

Dette er en af ​​de bedste hjem retsmidler for ordrige eller kronisk snurren eller numbness.Deficiency af vitamin B12 i bodyis én af de mest almindelige forklaringer bag kronisk snurren og følelsesløshed.

Uanset, gøre først råd din specialist, før man investerer eller tager nogen vitamintilskud.

6.) Undgå koffein Treat prikkende fornemmelse

En anden medicinsk træk du kan gøre er at undgå uforholdsmæssig espresso udnyttelse. Koffein udtørrer kroppen og hindrer blodcirkulationen, der efterfølges af følelsesløshed og prikken. Således, for at undgå prikken, forsøge at undgå koffein forbrug.

7.) Indarbejd Magnesium i kosten man behandler prikkende fornemmelse

Magnesium er et vigtigt mineral, der ikke bare tager sig af spørgsmål som søvnmangel, desuden hjælper den ængstelige og hjerte-kar-ramme arbejde ideelt. Du kan overveje at supplere din kost metode med magnesium, da det hjælper opgradering blodcirkulationen, som dermed mindsker prikken og følelsesløshed.

8.) Brug NSAID skal behandle prikkende fornemmelse

Nogle gange kan det følelsesløshed eller prikken være forårsaget af noget ondt ligesom carpal passage uorden. Du kan bruge steroide formildende medicin til at helbrede snurren og følelsesløshed.

9.) Lower blodsukker Treat prikkende fornemmelse

En anden årsag til prikken og følelsesløshed er diabetes. En almindelig tilstand kaldet diabetisk neuropati er relateret til diabetes. Diabetikere kan give anledning til en snurren følelsesløs fornemmelse i kroppen. På denne måde forsøge og forbruge næring, der hjælper dig med lavere blodsukker.

10.) Limit Alkohol Treat prikkende fornemmelse

Trods det faktum, at du kan være meget forelsket med din uge for uge glas vin, kan det være nødvendigt at overveje overgive det. Undersøgelser viser, at prikken og følelsesløshed kan også være forårsaget af spiritus afhængighed. Således er en af ​​de bedste metoder til at mindske hældningen er at punkt for at begrænse foranstaltningen af ​​spiritus du har lagt i rammen.

Vi har tillid til, at disse midler vil hjælpe dig med at få befriet for at gnidning snurrende fornemmelser! At lade os vide om nogle andre øvelser, som du bruger til at få befriet for denne tilstand, dele dine møder her.