25 Bedste og værste frosne party forretter

Når det kommer til fester, alle ved, at den pre-game og efter-fest er altid sjovere end den vigtigste begivenhed. Og vi vil argumentere for, at den samme regel gælder, når det kommer til at spise: Forretter-maden verdens svarende til en pre-party-og desserter er altid de bedste dele. Når det er sagt, hvis du er vært for en fest eller bare ønsker at sparke fra en middag med nogle lys bites, vil du ønsker at tage sig i kuratering din menu-især hvis du går den frosne appetitvækker rute.

Mens parring crudites og en ost plade med nogle frosne mini burgere kan tage stress ud af underholdende, er der så mange måder det kan gå galt. Vil maden faktisk smager så tiltrækkende som det ser ud på kassen? Vil folk være i stand til at fortælle det er ikke hjemmelavede? Og med hensyn til ernæring, er du dybest set tjener fancy fastfood? For at besvare disse spørgsmål, spiser Dette, ikke at! trodsede tundraen, der er afsnittet frosne fødevarer og undersøgte alle de forretter. Nedenfor finder du en kulmination af vores detektivarbejde: de allerbedste, og de meget værste apps i supermarkedet. Og hvis du er typisk en frazzled vært, skal du sørge for at hente nogle underholdende tips fra vores særlige rapport Sådan vært en stress-fri, Sund Dinner Party.

FIRST, THE
BEDST…

1

Hilarys Original
veggie Bites

3 bites, 100 kalorier, 4 g fedt, 3 g mættet fedt, 190 mg natrium, 14 g kulhydrater, 3 g fiber, 0 g sukker, 2 g protein

Det værste og bedste ved underholdende er alle de madrester. Når det er sagt, hvis de tilfældigvis er sund-ligesom disse veggie bid-overveje det en sejr. Ikke alene har disse mini millet-, quinoa- og veggie-baserede bøffer gøre for en velsmagende appetitvækker, kan levnet dem føjes til salater, wraps, og gryderetter, så vil du være i stand til at bruge dem alle op, før de går dårlig-uden afsporing din kost.

2

Cape Gourmet
grillede rejer

3 oz, 50 kalorier, 0,5 g fedt, 0 g mættet fedt, 330 mg natrium, 1 g carb, 0 g sukker, 10 g protein

Par denne uforfalsket kilde protein med nogle cocktail sauce til en enkel, men påfyldning appetitvækker.

3

Helbred er rigdom
Spring Rolls, vegetabilsk

2 forårsruller, 70 kalorier, 2 gram fedt, 0 g mættet fedt, 290 mg natrium, 12 g kulhydrater, 2 g fiber, < 1 g sukker, 3 g protein

Ved at holde ting som ost og bacon ud af deres forårsrulle, Sundhed er rigdom slår deres konkurrence ved en lang strækning.

4

Alexa Søde
Kartoffel Puffs

2/3 kop, 140 kalorier, 4,5 g fedt, 0 g mættet fedt, 230 mg natrium, 23 g kulhydrater, 3 g fiber, 9 g sukker, 1 g protein

En aftørring af eddike, sennep frø, gurkemeje, og paprika giver disse tater-tot-esque bider en smag din gæst vil ikke være i stand til at få nok af.

5

Cascadian Farm Shoe
String pommes frites

3 oz, 140 kalorier, 5 g fedt, 1 g mættet fedt, 15 mg natrium, 21 g kulhydrater, 2 g fiber, 1 g sukker, 2 g protein

Cascadian Farm kaster disse fries i æblejuice. Og det er sukkeret fra at saft, der hjælper disse spuds caramelize ind i en sprød, gylden skorpe. Vi er også lovin` ultra-lav natrium tæller.

6

Farm Rich
mozzarella Bites

4 stykker, 130 kalorier, 5 g fedt, 2,5 g mættet fedt, 330 mg natrium, 14 g kulhydrater, 0 g fiber, 3 g sukker, 7 g protein

For noget, der er 90 procent brød og ost fedt og carb tæller ikke er for ude af kontrol. Plus, vi elsker at disse smager som en blanding af pizza bid og mozzarella sticks, men ser langt mere "voksen." Leder du efter mere sunde-ish måder at nyde en frossen pie? Gå ikke glip af vores rapport om 25 Bedste og værste Frosne pizzaer.

7

Annes Tre
Ost pizza Poppers

6 stykker, 180 kalorier, 5 g fedt, 2 g mættet fedt, 300 mg natrium, 27 g kulhydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 7 g protein

Disse mundrette snacks er fyldt med teatralsk godhed-endnu formår at holde lys i fedt og natrium-afdeling.

8

Applegate Organics
Økologisk kylling Strips

3 strimler, 170 kalorier, 8 g fedt, 1 g mættet fedt, 350 mg natrium, 12 g kulhydrater, 0 g fiber, 1 g sukker, 12 g protein

Den relativt lys opdræt gør Applegate s strimler mindre fedtholdige end andre klumper, i afsnittet frosne fødevarer. For at tage disse strimler lidt mere "fancy," fastsat en trio af forskellige dips: en klassisk ketchup, nogle honning sennep, og en hjemmelavet ingefær sesam. Opret sidstnævnte ved at kombinere 1 tsk revet ingefær, 1 hakket forårsløg, 1 tsk sesamolie, ¼ kop lavt natrium sojasovs, 1 tsk honning og 1 tsk citronsaft. Det er helt let at lave og dine gæster vil elske det!

9

José Olé Kylling Taquitos
Rullet i majs tortillas

3 taquitos, 200 kalorier, 8 g fedt, 1,5 g mættet fedt, 400 mg natrium, 26 g kulhydrater, 3 g fiber, < 1 g sukker, 7 g protein

Disse taquitos holde deres fedt tæller rimelige dels takket være deres små majs soveposer, som er lavere i fedt end mel tortillas.

10

Foster Farms Mini Corn
Hunde Honning Crunchy

4 stykker, 220 kalorier, 13 g fedt, 3,5 g mættet fedt, 510 mg natrium, 19 g kulhydrater, 0 g fiber, 7 g sukker, 7 g protein

På kun 55 kalorier per hund, skaden potentialet her er relativt lav. Bedre endnu, disse dårlige drenge gå fra frossen fast til sydende varmt i knap 10 minutter!

11

Tommys superfoods
Rosenkål

2/3 kop, 70 kalorier, 1 g fedt, 0 g mættet fedt, 125 mg natrium, 11 g kulhydrater, 4 g fiber, 3 g sukker, 4 g protein

Hvis du ikke mener rosenkål en legit app option, er det tid til at komme om bord. Veggies der traditionelt har været set som side retter nu dukker op på restauranter i hele nationen som forretter tilbud. Vi er fans af Tommys blanding af spirer, svampe, løg, peber, olivenolie (en af ​​planetens top sunde fedtstoffer), og krydderier, fordi det er minder om en smagsprofil vi havde tromme-up i vores egne køkkener. Set ud nogle tandstikkere siden af ​​serveringsskål at gøre det nemt for gæsterne at grave i.

12

Dr. Prager s
taro Puffs

13 stykker, 160 kalorier, 4,5 g fedt, 0 g mættet fedt, 290 mg natrium, 28 g kulhydrater, 5 g fiber, 7 g sukker, 2 g protein

Da disse er lavet med taro i stedet for almindelig ol` kartofler, vil dine gæster se dem som værende lidt mere avanceret end en typisk tot. Plus, hvis du ender med madrester, det er ingen biggie overhovedet. Pakket med fiber og lav i kalorier og natrium, denne tater-tot alternativ er et must prøve for betyder små og fast-food-elskende voksne både!

Nu er den
VÆRST…

13

Fru Pauls
Fried Clams

3 oz, 270 kalorier, 12 g fedt, 3 g mættet fedt, 600 mg natrium, 31 g kulhydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 8 g protein

Muslinger er blandt havets største gaver til mennesket. Ødelægge dem med kemikalier, hjerte-skadelige hydrogenerede olier, og frituregryden behandling er en vederstyggelighed. Hvis du vil vide mere om den bedste og værste skaldyr til din kost, så tjek vores særlige rapport Hver Populære Fisk-Klassificeret for ernæringsmæssige fordele!

14

T.G.I fredagens kylling
quesadilla Rolls

3 stykker, 250 kalorier, 12 g fedt, 4 g mættet fedt, 1 g trans fedt, 410 mg natrium, 26 g kulhydrater, 2 g fiber, 2 g sukker, 10 g protein

Med en liste ingrediens, så længe din baby registreringsdatabasen og et stænk af arterie-tilstopning delvist hydrogeneret olie, disse næringsstof-tomrum ruller er en klar no-go.

15

Ore-Ida
tater tots

9 stykker, 160 kalorier, 8 g fedt, 1,5 g mættet fedt, 420 mg natrium, 20 g kulhydrater, 2 g fiber, 1 g sukker, 2 g protein

Overlad det til Ore-Ida at finde ud af en måde at lave rod i en ganske god Spud. Hver af disse tots har næsten en hel gram fedt! For nogle perspektiv, er det konkurrencen har mindre end et halvt gram pr behandling! Alt, overskydende olie gør dem lidt minder om klæg cafeteria fødevarer. Gør dig selv-og dine gæster en favor og springe `em!

16

Totino s Pizza
Rolls Cheese

6 ruller, 210 kalorier, 8 g fedt, 2 g mættet fedt, 370 mg natrium, 30 g kulhydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 6 g protein

Bortset fra dens ringe ernæringsmæssig profil, er disse valser belagt med titandioxid, et blegemiddel vist sig at forårsage lever og vævsskade i mus.

17

Ore-Ida Løg
Ringers

3 stykker, 180 kalorier, 10 g fedt, 2 g mættet fedt, 160 mg natrium, 21 g kulhydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 2 g protein

Ore-Ida eller anden måde lykkedes at proppe 60 kalorier og mere end 3 gram fedt i hver af disse stegte cirkler forfalsket løg. I betragtning af de fleste af os ned mindst fem eller seks af disse ting på én gang, det er bestemt ikke gode nyheder for din talje.

18

Hebraisk National Beef
Franks i et tæppe

5 stykker, 310 kalorier, 25 g fedt, 10 g mættet, 0,5 g trans, 590 mg natrium, 13 g kulhydrater, 1 g fiber, 1 g sukker, 8 g protein

Der er aldrig en god undskyldning for at tjene dine gæster en appetitvækker, der har transfedtsyrer-nogensinde. Det er ikke underligt disse mini franks er på listen over disse 67 rste Dybfrost i Amerika.

19

Marked Pantry Cream
Ost Fyldt Jalapeno Poppers

3 stykker, 240 kalorier, 17 g fedt, 5 g mættet fedt, 320 mg natrium, 19 g kulhydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 4 g protein

Det er aldrig en god idé at tjene noget, der er 80 procent flødeost og panering-, og disse poppers er ingen undtagelse. Plus det faktum, at kun tre af disse ting bære en fjerdedel af dagens fedt er ligefrem sind blæser.

20

Marked Pantry Mac
Ost Bites

Hvis ost er, hvad du tørster, er der langt mindre fede og stivelsesholdige måder at få dit fix.

21

Tyson Any`tizers Stuffed Kylling
Minis, Cordon Bleu

3 stykker, 200 kalorier, 12 g fedt, 4,5 g mættet fedt, 600 mg natrium 0 g fiber, 0 g sukker, 12 g protein

Any`tizers? Du bør virkelig tænke på disse som Never`tizers. Fordi du bør aldrig nogensinde spise disse! Der omkring 100 forskellige ingredienser, der går ind i at gøre disse små kugler af fedt og salt, og en rimelig andel af dem er kemikalier, du ville brug for en ordbog for at lære hvordan man udtaler. Hvis du vil vide mere om icky ting lurer i vores fødevareforsyning, gå ikke glip af vores rapport, 23 rste Tilsætningsstoffer i Amerika.

22

TGI Friday Udbenet
Kylling Bites Honning BBQ

3 stykker, 150 kalorier, 4 g fedt, 1 g mættet fedt, 570 mg natrium, 24 g kulhydrater, < 1 g fiber, 6 g sukker, 11 g protein

Hvad dælen er majssirupfaststoffer og karamel farve gør i disse kylling bid ?! Den første, en type sødet hærdet fedtstof, og den anden en potentielt kræftfremkaldende mad farvestof bør både være på din "Spis ikke" liste.

23

White Castle
Ost Slider

2 skydere, 310 kalorier, 17 g fedt, 8 g mættet fedt, 1 g trans fedt, 600 mg natrium, 26 g kulhydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 14 g protein

Med disse kalorie-fastklemte skydere på din appetitvækker bordet, vil ingen være sulten for de vigtigste måltid.

24

Applegate Naturals Glutenfri
Kyllingebryst Bud

"Glutenfri" kan distrahere dig fra det faktum, at disse klumper har flere kalorier fra kulhydrater end deres gluten-holdige modstykker. Du kan lige så godt bare holde sig til dem, medmindre du eller dine spise ledsagere følger en glutenfri planen.

25

T.G.I. Fredagens Cheddar Cheese Stuffed Jalapeños

3 poppers, 240 kalorier, 15 g fedt, 3,5 g mættet fedt, 670 mg natrium, 22 g kulhydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 5 g protein

De må ikke have flødeost i dem som traditionelle jalapeño poppers, men det gør dem ikke noget bedre for dig. I virkeligheden, ost og den ledsagende dypning sauce tilføjer et ton af overskydende salt.