Hvorfor vi gaber?

Du må ikke være klar over det, men alle gaber. Ufødte babyer gabe, og dyr gør det også. Spørgsmålet er, hvorfor? Der er ikke noget enkelt svar, men mange teorier er helt sikkert klar til at hjælpe dig med at få en idé om, hvorfor mennesker og dyr gabe. Lad os finde ud af mere om det.

Hvorfor har vi gaber?

Du kan høre folk taler om forskellige årsager til gaben. Den nøjagtige årsag er ukendt, men her er nogle mulige svar på, hvorfor folk gabe.

Du gaber På grund af træthed

Nogle mennesker gabe, når de føler sig træt eller keder sig. Når du føler dig træt, din vejrtrækning sinker betydeligt, hvilket resulterer i mindre ilt komme i din krop. Gabende er meningen at hjælpe dig med at tage i mere ilt og flytte kuldioxid ud af dit system.

Hvis denne teori er sand, så gabende skal være en ufrivillig refleks. Men der er undersøgelser, der viser, at selvom du indånder mere ilt, du stadig kan ikke stoppe gaben. Tilsvarende trækker vejret mere kuldioxid ikke vil stige gaben. Det betyder, at der skal være et andet svar til, "Hvorfor vi gaber?"

Du gaber at Stretch lungevæv

Nogle mennesker tror, ​​at gaben hjælper strække lungerne og lungevæv. De mener også, at gaben er faktisk en måde at øge hjertefrekvensen, flex leddene, og føler sig mere vågen. Der er igen ingen videnskabelige beviser for at bekræfte denne teori.

Du gaber at holde Lunger Lubricated

Nogle mennesker er af den opfattelse, at gabende hjælper omfordele tensid, en olie-lignende stof, der holder dine lunger smurt og gemmer dem i at falde sammen. Det synes ikke at være sandt enten - det indebærer, at du ikke vil tage en dyb indånding, hvis du ikke gaber.

Fakta om Yawn

Hvorfor vi gaber? Selvom uden konkret svar, der er mange theories- og der er nogle fakta, der er forbundet med gabende.

1. Gabende er smitsom

I en undersøgelse, hvor folk blev vist videoer af gaben, omkring 50% af dem begyndte også gaben. Forskere siger, at det ikke er faktisk en meget mærkelig reaktion, som mange andre menneskelige reaktioner er også smitsom. Ser nogen latter kan også bringe et smil på dit ansigt. Dette faktisk gør gabende mere af et socialt fænomen og mindre af en fysiologisk fænomen.

2. Gabende kan indikere en sygdom

Gabende er som regel harmløse, men overdreven gaben kan indikere noget mere alvorligt end søvnmangel. Forskere har fundet, at vagusnerven reaktion kan føre til overdreven gaben, og dette normalt betyder, at du har et hjerteproblem. I sjældne tilfælde kan gabende indikere en underliggende hjerne problem.

3. ufødte babyer Kan gaber Too

Selv om det ikke er klart, hvorfor, ufødte babyer gabe så godt. Med brugen af ​​4D scanninger, har forskerne identificeret forskellen mellem et ufødt barn åbne hans / hendes mund til at gabe og en "ikke-gabe mundingsåbning". Nogle forskere mener, at det kan skyldes hjernens udvikling.

4. En Yawn Holder 6 sekunder

Mindst det er tilfældet med en gennemsnitlig gabe. Mens der ikke er nogen videnskabelig undersøgelse for at bekræfte det, nogle statistikker viser, at den gennemsnitlige varighed af en gaben er omkring 6 sekunder. Det er også fundet, at pulsen kan stige i løbet af de seks sekunder.

Hvad hvis du gaber for meget?

Det er en god ide at se din læge, hvis du gabe alt for ofte, og der er nogle andre symptomer som smerter i visse områder, sind tåge, og selv mangel på søvn. Vær sikker på at dele disse symptomer med din læge for at hjælpe dem med at foretage en korrekt diagnose.

Er der nogen måde at stoppe det?

Hvorfor vi gaber? Du ved allerede, at der ikke er noget enkelt svar på dette spørgsmål, men du kan også spørge sig selv, om du kan gøre noget for at løse dette problem. Her er et par ting at prøve:

1. Træk vejret gennem næsen

Du bør inhalere gennem næsen og ånde ud gennem munden til at stoppe overdreven gaben. Dette vil give dig nok ilt, og kan hjælpe med at stoppe det, før det faktisk starter. Ved at tage dybe indåndinger, kan du sende mere luft direkte ind i dit mellemgulv. Bare sørg for at tage mave indåndinger og ikke trække luft ind i din brystet.

2. Nyd en kølig drik

Du kan være i stand til at undertrykke en gaben ved afkøling din krop, og du kan gøre det ved at drikke en kølig drik. Du ønsker måske at prøve iste, isvand, eller kold saft. Mens kulsyreholdige drikkevarer kan stadig hjælpe, bør du undgå dem for at forhindre overdreven gas og andre gastrointestinale problemer.

3. Nyd Nogle Chilled Foods

Du kan også overveje at spise nogle kølet mad til at undertrykke en gaben. Det virker helt det samme som kolde drikke gør. Du kan spise kølede grøntsager, frugt, yoghurt, eller oste. Det er vigtigt at undgå sukker fødevarer, såsom is, fordi sukker kan gøre din krop føler sig træt og resultere i overdreven gaben.

6. Prøv en kold komprimere

Hvis du ikke får de ønskede resultater fra mad og vand, kan du ønsker at prøve en cool komprimere. Du skal blot køre koldt vand over en vaskeklud og derefter placere den mod dit hoved i et stykke tid. Du vil bemærke en betydelig reduktion i din frekvens af gaben.

7. opretholde en sund livsstil

Have en aktiv livsstil vil holde dig sund og forebygge alvorlige komplikationer. Du er nødt til at reducere de følelser af træthed, og der kan gøres ved at tage en afbalanceret kost og efter en ret motionsplan. Du bør udvise i mindst 20 minutter om dagen et par gange om ugen for at holde sig sund. Dette vil reducere træthed og gøre dig sund. Du bør også undgå sukker og forarbejdede kulhydrater og omfatter friske grøntsager og frugter i din kost.

Del på sociale netværk: