Top 10 naturlige måder at pop ørerne hurtigt og sikkert

Der er tidspunkter, hvor du rejser, når du bare føler behov for at pop ørerne. Dette er kun almindelige, fordi du gerne vil have evnen til at høre igen. Nogle gange, på grund af opbygningen af ​​trykket inde i øret, kan du have nogle problemer med at høre, men popping dine ører kan hjælpe med at løse problem.So hvordan pop ørerne og lindre øre overbelastning?

For nogle mennesker, har de lært at pop deres ører for lang tid siden, men det faktum, at du læser dette lige nu, kan betyde, at du har nogle problemer med dukker dine ører.

Før du regne ud de forskellige måder om, hvordan du kan pop ørerne, skal du først nødt til at forstå, hvorfor dine ører kan give dig ubehag. Det eustakiske rør kan findes inde i øret, og det er ansvarlig for at sikre, at der er lige nok pres på begge sider af øret.

Når der er for meget pres opbygge inde i øret, bliver det eustakiske rør blokeret, og dette kan medfører en meget ubehagelig følelse. Nogle gange, folk ikke er i stand til at høre noget mens det for andre-følelsen kan undertiden være smertefuldt. Når ørerne ikke dukkede efter det eustakiske rør bliver blokeret, kan dette forårsage en række andre øre sygdomme.

Der er forskellige måder, hvorpå du kan pop øret nemt. Her er blot nogle af de ting, du kan gøre for at gøre din føler komfortable igen.

Top 10 Naturlige måder til Pop dine ører hurtigt og sikkert

1. Brug Swallow til Pop dine ører
   

På dette tidspunkt, kan du tænker, hvorfor synke er inkluderet, når du normalt sluge ubevidst alle hele dagen. Når du sluge, kan det bare forårsage nok pres inde i din krop til at tvinge det eustakiske rør til at blive åbent igen. Dette vil hjælpe udligne trykket, som du føler inde i dine ører.

• Husk, at der vil være tidspunkter, hvor du vil finde det svært at sluge sandsynligvis fordi der er for meget pres, der kan findes i ørerne.
• Prøv at sluge alligevel, eller du kan også drikke vand for at hjælpe dig med at sluge hurtigere.

Der er nogle mennesker, der ikke kan hjælpe, men sove under lange ture. Selv om dette kan være behageligt for nogle fordi det kan være deres eneste gang at lur, sove når bilen er stigende eller faldende et bjerg eller når flyet er ved at lande vil kun øge mængden af ​​pres, der kan findes inde i øret. Når folk sover, de ikke sluge eller tygge og det kan hjælpe med at gøre trykket ophold i meget længere.

• Det er okay at sove så længe du ved, at du er langt væk fra steder, der kan forårsage lufttrykket på dine ører.
• Hvis du ved, at du er nær det sted, og du føler dig søvnig, så prøv at holde travlt ved at gøre forskellige ting.

En af de bedste ting, du kan gøre for at hjælpe med at slippe af med det pres, du er begyndt at føle i dit øre er at starte tygge. Du er nødt til at huske, at når du tygger, ville du nødt til at tygge ordentligt. Du vil begynde at føle presset til at forsvinde.

• Du kan vælge at tygge på den mad, du spiser. Hvis du ikke har noget mad, kan en tyggegummi gøre.
• Du kan også skildre bevægelse tygge selv når du ikke tygge noget.
• Gør dette flere gange, indtil smerterne går væk.

Selvom du ikke kan tvinge dig selv til at gabe, en masse mennesker føler trang til at gabe, når de ser en anden gabe. For andre kan det udløse være så simpelt som at se ordet. Gabende kan være meget gavnligt i at hjælpe til at slippe af lufttrykket, der har bygget op inde i ørerne.

• Prøv at gøre dig selv gabe ved at se på en person, der er gaben.
• Ikke trække vejret nok kan også forårsage dig til at gabe.
• Tænk gaben, er det sandsynligt, at din krop vil gøre det bagefter.

Da næsen er sluttet til øret, der gør brug af næsespray kan hjælpe slippe af lufttrykket, der kan findes inde i øre- Husk at det kan være lidt svært at fortsætte med at bruge næsesprayen især under en lang flyvetur fordi der er tidspunkter, hvor det kan tilstoppe ørerne længere på grund af overforbrug. Sørg for, at du kun vil gøre det fra tid til anden.

• Køb næsespray fra et apotek, før din rejse.
• Du kan også lave din egen næsespray ved at blande i salt og vand.
• Placér spidsen af ​​sprayen på næsen og spray, når det eustakiske rør føler blokeret.

Hovedårsagen til, at du vil være nødvendigt at tage i slik er fordi dette kan hjælpe dig sluge ofte. Ligesom tidligere nævnt, jo mere at du sluge, jo flere chancer, at trykket i din luft vil gå væk.

• Spis hårdt slik, som du kan lide, da dette kan gøre dig sluge hurtigere, fordi du kan lide smagen.
• Sørg for ikke at spise for meget slik, da det kan være dårligt for tænderne.

Der er altid en chance for, at gøre brug af øredråber især lange flyvninger kan hjælpe slippe af det pres, som du føler i dit øre.

• Placer et par dråber af de øredråber inde ene øre.
• Bøj hovedet den anden vej, så væsken ikke kommer ud endnu.
• Efter et par minutter dræne øret og rengør det grundigt.
• Gør det samme med det andet øre.

Der er tidspunkter, hvor dampen fra varmt brusebad kan gøre dig trække vejret bedre, og som et resultat, kan dette også hjælpe dine ører føler sig bedre, fordi trykket betydeligt mindre.

• Forbered et varmt bad eller tage et varmt brusebad.
• Gør dette for omkring 10 - 20 minutter.
• Du vil sandsynligvis være i stand til at mindske presset på øret betydeligt.

Prøv at puste ud, mens klemme din nostrils- du måske høre en pop efterfulgt af komfort, fordi du kan høre igen.

• Placér spidsen af ​​pegefingeren og tommelfingeren på næsen.
• Prøv at puste ud.
• Må ikke blæse for hårdt.
• Du vil høre en blid poppende lyd på begge ører.

Hvis hvis du har prøvet de forskellige ting, der er nævnt ovenfor, og intet har hjulpet, eller hvis de hjalp, de ikke hjælpe så meget som du ønsker, kan du kontakte din læge om det. Du ville have til at beskrive, når spærringen fandt sted, og hvad er de ting, du har gjort for at forsøge at komme af med blokeringen.

• Sørg for at følge, hvad lægen har anbefalet dig at gøre.
• Hvis du er forpligtet til at tage nogle medikamenter så ved alle midler at gøre det.
• Må ikke forværre din tilstand yderligere ved at prøve andre ting, der ikke vist sig at være sikker.

Med de forskellige måder nævnt ovenfor om, hvordan man pop ørerne, vil du være i stand til at føle sig godt tilpas, selv under lange flyvninger.