22 DIY hjem retsmidler mod halsbrand

Halsbrand er også kendt som pyrosis, cardialgia eller syre fordøjelsesbesvær. Det er en brændende fornemmelse forårsaget i brystet lige bag brystbenet smerten vil strækker sig til nakke, hals ansigt. Hvis det sker, bliver situationen værre, når bøjet eller ligger ned. Halsbrand kan ske, når din mave syrer kommer op i spiserøret (røret, der bærer mad fra munden til maven), så syrer tilbage op forårsage en brændende fornemmelse i brystet. Her er nogle hjemmelavede naturlige retsmidler, der kan hjælper med at forhindre halsbrand gør det ikke for at henvende sig til GERD (gastroøsofageal reflukssygdom).

Symptomer på halsbrand:

Følgende er de symptomer, der optræder i din krop, når du står over for problemet med halsbrand.

1. Brændende fornemmelse i brystet
2. Brændende fornemmelse i halsen
3. Sour eller bitter smag i munden
4. Facing synkebesvær
5. Kronisk hoste, ondt i halsen eller kronisk hæshed.
6. Astma eller hvæsende vejrtrækning symptomer
7. Brændende fornemmelser lige under ribbenene eller brystbenet
8. Smerter der kommer efter overtagelsen måltider eller liggende på ryggen, motion eller når de oplever den angst.
9. En føler, at maden var stikning i midten af ​​brystet eller halsen.

Triggers af halsbrand:

Det er de udløsende faktorer, der forårsager halsbrand. så, forsøge at mindske det, eller hvis muligt undgå at tage disse fødevarer for at forhindre halsbrand.

1. Spiser for meget mad på én gang.
2. Spisning i fart, som det gør ikke `t gøre god fordøjelse.
3. Over forbrug af piller for hovedpine, sovende, halsbrand eller ethvert problem.
4. Fiskeolie kosttilskud.
5. Overvægtig.
6. Genetiske faktorer.
7. Krydret, fedtet Sur mad.
8. Fisk, kylling, oksekød kabobs, stegt kylling andre ikke vegetariske fødevarer.
9. Chips, burgere, pommes frites, tragt kager, grillede løg, grillede peberfrugter, hamburger, hot salsa, is andre snacks.
10. Over krydret karryretter, ris, smør, sennep ketchup`s, pickles, sauerkraut etc.

Home Retsmidler for Halsbrand:

Prøv disse naturlige hjemmelavet remediesinstead af over the counter (OTC) medicin. Disse retsmidler vil forhindre halsbrand også hjælper det ikke at gentage i fremtiden også.

1 Aloe Vera

Aloe Vera indeholder Anti inflammatorisk ejendom dulme forbrændinger. Så tag Aloe Vera gel eller dens saft efter indtagelse måltider.

2 Slippery Elm

Det er en lægeurt bruges til at helbrede mange problemer, herunder GERD symptomer. Det er et lindrende middel, der giver en coating eller beskyttende lag til at fortykke væv af mave skabe stærke barrierer for syrer. Så medtage den i din kost ved at tilføje par spiseskefulde glat elm i vand drikke det efter at have taget måltider eller ved sengetid.

3 lakrids

Det har en naturlig mave helbredende egenskab, men tager det en masse vil få konsekvenser for højt blodtryk hypertension osv, så det anbefales at bruge DGL (deglycyrrhizinated lakrids) tabletter eller kapsel før måltider.

4 Tyggegummi

Tyggegummi vil stimulerer spytstrømshastigheden enhver syre, der var der i tarmen vaskes væk clearance af syre vilje forbedrer GERD symptomer. Tag en sukker fri tyggegummi regelmæssigt efter at have taget dine måltider.

5 Bagepulver

Bagepulver er et naturligt syreneutraliserende som hjælper til at neutralisere syrerne giver midlertidig lindring af halsbrand. Tag en teskefuld bagepulver opløse det i 8 ounces vand. Drik den til at få øjeblikkelig lindring af halsbrand. Omhyggelig, mens De tager, da det har nogle ulemper også.

5 Banan

Banan fungerer som en naturlig syreneutraliserende der medvirker til at forhindre halsbrand. Så tag banan regelmæssigt for at undgå dette problem.

1 Kamille te

Det hjælper til at lindre spændinger det har anti inflammatorisk beroligende egenskaber. Smage te at neutralisere maven syrer derefter halsbrand.

Proces til at gøre kamille te:

• Tag en kop tilføje tørrede kamille blomster i den.
• Hæld varmt vand i den.
• Lad det trække i ca. 3 minutter.
• Stamme det i en kop ved anvendelse af en si
• Drik te, hvis du vil kan du tilføje citron honning til det.

8 Æble cider eddike

It hæle maven problemer hjælper til at få hurtigere fordøjelse omsider lindring af halsbrand. Følg følgende trin.

• Tilsæt 2 spsk af æble cider eddike (ACV) i halv kop vand eller æblejuice.
• Rør det godt.
• Tag drikken straks efter endt måltider.
• Eller det kan tages i form af tablet, kapsel eller væske.

9 ingefær

Ingefær vil dulme maven fremmer fordøjelsen. Det er en af ​​de ældste middel til behandling af halsbrand. Det kan tage ingefær i enhver form dvs. enten rå, kogte eller te.

10 gurkemeje

Det hjælper til at få hurtigere fordøjelse forhindre syre opbygge. Du kan tage det enten gennem karry mad eller andre genstande eller kapselform.

11 æbler

Et æble om dagen holder lægen væk ja det er rigtigt, det er en medicinsk urt at få nødhjælp fra mange problemer / sygdomme. Her er det også nyttigt at forebygge halsbrand. Æbler reducere syreproduktion neutralisere det i maven og reducere brændende fornemmelser. Du kan tage æbler enten i rå eller kogte formular for at slippe af med problemet.

12 Brugen af ​​Spice Rack

Brug krydrede elementer ligesom Kardemomme, kanel, ingefær, salvie osv, for at få nødhjælp fra halsbrand, da det hjælper i fordøjelsen aflaster brænde af syre fordøjelsesbesvær. Pas på ikke at tage en overdosis, da det påvirker maven systemet igen.

13 Din egen Antacida:

Lav dine egne antacida, som vil hjælper med at få den øjeblikkelig nødhjælp. Ved at kende oplysningerne på kassen af ​​antacida. Prøv følgende processer til at lave dine egne antacida.

Fremgangsmåde - 1:

• Tag 1/2 tsk bagepulver tilføje det i 1/2 glas vand. Bland det godt
• Tag den, når du føler halsbrand får øjeblikkelig lindring fra det.
• Mennesker, der er under nogen behandling eller folk, der har kvalme, mavesmerter, gas, bør kramper ikke gøre dette tage det som antacida.

Proces - 2:

• Tag 1/2 tsk af fløde af tandsten med 1/2 tsk bagepulver.
• Bland det godt i et glas vand
• Tag 1 tsk af løsningen, når det er nødvendigt

Proces - 3:

• Tag 1 spsk af æble cider eddike med 1 spsk honning.
• Bland det godt med en kop varmt vand

14 mandler

Mandler også bidrage til at forhindre halsbrand, da det har et højt olie, som neutraliserer syre niveauer i maven. Tag en håndfuld mandler tygge eller spise mandler ikke mere end 30 minutter vil du få lindring af halsbrand.

15 Basil / indiske Tulsi

Basilikum blade hjælper med at lindre halsbrand, da det minimerer syrerne i maven. Så tag par blade af basilikum tygge det for at få lindring.

16 Kanel eller Cardamom

Begge er krydret bidrage til at reducere de sure niveauer i maven. Gøre te med knust kanel eller kardemomme ved tilsætning af 1 kop kogende vand, stejle, stamme drik det.

17 Fennikel te

Fennikelfrø er en fremragende urt til halsbrand, da det er med til at skære ned på den syre i din mave, men det er ikke sikkert for gravide kvinder. Take 2 tsk af frø i en kop kogende vand, stejle for omkring 10 minutter drikker det for at få lindring af halsbrand.

18 Hvidløg

Hvidløg fungerer godt på halsbrand, da det fungerer som antibiotikum dræber patogene mikroorganismer, som forårsager mavens problemer. Chew et fed hvidløg, når halsbrand opstår, eller du kan gemme et par fed hvidløg i æblecidereddike tage en slurk af væske, når du står over for problemet. Eller du kan tage hvidløg i kogt formular.

19 Mustard`s

Mustard`s have alkaliserende egenskab, som indeholder en svag syre rig på mineraler. Det vil helbrede halsbrand ved at neutralisere syrer i maven uden nogen form for medicin eller kemikalier. Forbruge en eller to spsk af sennep i munden, som vil giver en hurtigere lindring af halsbrand.

20 Kartoffel

Kartofler har en egenskab til at neutralisere den syre i maven også helbrede foring af spiserøret. Tag en saft af rå kartoffel koldt vand i tilsvarende mængde omrøre den godt, indtil det er overskyet fra stivelsen. Drik den saft, som er sikker, enkel effektiv på halsbrand.

21 Ananassaft

Pine æble indeholder et enzym kaldet bromelain, som hjælper til at reducere salt- syre niveauer i maven effektivt at reducere hyper syreindhold halsbrand. Drik 4 ounce af ananassaft efter måltider for at løse problemet.

22 Marshmallow Root

Marshmallow hjælper til pels beskytte slimhinden i spiserøret reducerer halsbrand. Tag en tsk pulveriseret marshmallow rod føje den til en kop varmt vand. Sip det flere gange om dagen, når du føler halsbrand at få nødhjælp fra det.

Tips til at forebygge halsbrand:

Følgende er de få bedste tips til at forebygge halsbrand.

1. Undgå fedtet, krydret Sure fødevarer og fødevarer, der indeholder tomater, løg, chokolade, kaffe, alkohol, koffein andre retter, der indeholder høje niveauer af fedt for at reducere forhindre hjerte brænder.
2. Don`t spise den mad, der forårsager halsbrand ligesom citrusfrugter og dens saft, chokolade, pebermynte, alkohol, koffeinholdige drikkevarer, kulsyreholdige drikkevarer, chili hunde, mælk osv,
3. Spise mindre mad i hyppigere gange, hvilket ikke vil øge det opadgående tryk mod esophageal sphincter reducerer halsbrand.
4. Vent mindst 2-3 timer efter at have spist / tage måltider til at gå i seng for at ligge ned for at sove.
5. Løft dit hoved, mens du sover dvs. don `t fastsætte fladt, da det øger trykket af maveindhold til at gå op imod den lavere esophageal sphincter når hovedet er højere end maven reducerer tryk derefter det reducerer halsbrand.
6. Undgå rygning-røg indeholder nikotin som stimulerer produktionen af ​​syrer i maven.
7. Stress er også en grund til at forårsage hjerte brænder. Så prøv at undgå stress ved at gøre yoga, meditation mv
8. Tag Antacida enten i tabletform eller flydende form for at få øjeblikkelig hæl fra forbrændingen, men pas på ikke at tage det i overdosis, da det giver bivirkninger.
9. Rådfør specialisten, før du tager smertestillende, da det brænder spiserøret mave som endelig fører til halsbrand. Prøv acetaminophen til smertelindring i stedet for aspirin, ibuprofen andre produkter.
10. Drik vand i mellem måltiderne undgå drikke væsker med måltider, der øger mængden af ​​maveindholdet forårsager halsbrand.
11. Indbefatter mave afkøling saft som papaya, mango, guava, pærer eller kål, rå kartofler, sodavand kiks, kærnemælk (syre reliever), fermenteret mælk fødevarer som mandler, brune ris, soja produkter i din kost for at forebygge problemet med halsbrand.
12. Undgå hud stramme jeans eller tøj, da det tilføjer pres på maven.
13. Spise den mad langsomt ved at tage mindre bidder.
14. Spis mere fiber mad til at få let fordøjeligt.
15. Gøre nogle regelmæssig punktafgifter for at forhindre halsbrand.
16. Put træblokke under din seng til at hæve hovedet lidt højt for omkring 6 inches.
17. Drik masser af vand for at løse de problem.It`s bedre til at forberede din livret på anden måde ved at trimme ekstra fedt ud i din mad.