Tab af appetit - hjem retsmidler til at øge appetitten

Tab af appetit kan blive portrætteret som et problem at spise noget. En individuel oplever lav appetit vil ikke føle sig sulten som således mindsker sikkerhedssystem af det menneskelige legeme og hæver mulighederne for sygdom.

Denne tilstand kan opstå på grund af en række elementer. Nogle af dem er stationære livsstil, modning, nervøsitet og modløshed, graviditet, kvalme, tab af indånding og smage kraft, besvær med at synke, udtørring, strålebehandling, medicin misbrug, pine, terapeutiske forhold som konstant obstruktiv aspiratory infektioner, astma , gulsot, gul feber, Addisons sygdom, demens, gastrointestinale sygdomme, hypothyroidisme, aIDS, nyre- og lever skuffelser, irritation af galdeblæren, løsninger, stress, spiritus indtag, rygning, fysisk vækstdvale, og store vejrforhold.

Der er et par indikationer forbundet med tab af appetit. Nogle af dem er træthed, usædvanlig vægttab, blokering, åndedrætsbesvær, ætsende, fritliggende bevægelser, mavekramper, fordøjelsesbesvær, hack, generelt ubehag, fyldig feber, følelsesmæssige episoder, hurtig puls, wooziness, kvalme, nedsat tisse udbytte, og så på.

Her er nogle grundlæggende hjem retsmidler til udvidelse af appetitten i unge og voksne også.

Hjem retsmidler til at øge appetitten eller genoprette fra tab af appetit

1.) gooseberry gendannes Tab af appetit

Indisk stikkelsbær fungerer som et problem i mave-tarmsystemet. Det hjælper mindske problemet med kvalme og regurgitating når det blandes med honning, forbedrer arbejdsmiljøet af fordøjelseskanalen og detoxifies leveren også. Den stables med C-vitamin, der øger den resistente systemet og tilskynder mineral indtagelse.

Ground nogle indiske dukke sig bær til at lave et pulver. Til dette pulver, tilføje en kop vand og leaveit til blød natten over. Tilføj 2tsbp citronsaft og en knivspids peber til denne løsning. Drik blandingen regelmæssigt for et par måneder for at se forskellen.

Du kan også kombinere 2 spsk af indisk stikkelsbær pulver, 2 spsk citronsaft og samme mængde honning til et glas vand og drikke det regelmæssigt på tom mave i 3-4 måneder.

Hertil kommer, at forsøge dette tærte og forfriskende frugt som en lage.

Derudover kan du tage en teskefuld hver af indisk stikkelsbær pulver, honning og ryddet op margarine og bland alle ingredienserne korrekt. Forbruge det før dine måltider.

2.) Ingefær gendannes Tab af appetit

Ingefær er en kæmpe hotspot for at stimulere appetitten og lindre fordøjelsesbesvær. Det ligeledes lever op til forventningerne store til at afbøde mave gør ondt.

Hack en tomme af tørret ingefær i små stykker. Kog dem i 2 kopper vand. I øjeblikket, tilføje nogle mælk og sukker efter din smag. Drik det et par gange på en dag.

Alternativt kan tage ½ tsk fint hakket ingefær og tilføje en streg af stensalt til det. Har det en halv forudgående time dine måltider regelmæssigt i 10 dage.

Bemærk - En gravid kvinde burde spørge en læge, før forbrugende ingefær.

3.) sort peber gendannes Tab af appetit

Sort peber indeholder rørledning, der beder tilbageholdelse af et par kosttilskud, herunder beta-caroten, vitamin B og selen. Det stimulerer smagsløgene, behandler gastrointestinale problemer og forbedrer forarbejdningen. Derfor bidrager til at øge appetitten.

Tag ½ tsk stødt sort peber og en spiseskefuld jaggery pulver. Bland dem korrekt og forbruge det regelmæssigt i et par dage.

Alternativt kan tage lige omfang af sort peber, spidskommen, selleri frø lang peber, tørret ingefær og stensalt, og male dem at gøre et pulver. Sikre den i en hermetisk forseglet rum. Forbruge 1 tsk af dette pulver lige før dit måltid. Forbruge det til to gange regelmæssigt.

Bemærk - Undgå denne kur, i tilfælde af at du har mavesår eller havde oplevet mave kirurgi.

4.) Kardemomme gendannes Tab af appetit

Kardemomme beroliger acridity, fordøjelsesbesvær og prut samtidig øge appetit ved at stimulere emission af mavesyren. Væsentlige, tilføje smadrede kardemomme enheder til din almindelige te.

5.) Carom Frø gendannes Tab af appetit

Carom frø hjælpe med at forbedre ankomsten af ​​fordøjelsessystemet proteiner samtidig med at udvide appetitten. Bare gnave ½ tsk carom frø halv anhour forudgående måltid.

Alternativt kan du tage nogle citronsaft og bland tre spiseskefulde carom frø i det. I øjeblikket gemme dem i en kedelig og tørt sted, og hold op, indtil det tørrer helt. Derefter blande lidt sort salt. Forbruge en tsk af denne blanding sammen lunkent vand, to gange om dagen i et par dage.

6.) Hvidløg gendannes Tab af appetit

Tag 3-4 fed hvidløg og kog dem i en kop vand i et par minutter. Opløsningen filtreres og tilsæt saften af ​​en halv citron til det. Drik denne blanding to gange hver dag.

Så igen andet, har varmt hvidløg suppe at genoprette appetit.

7.) Koriander gendannes Tab af appetit

Tag en hånd størrelse scoop af korianderblade og koncentrere deres saft. Forbruge 1-2 spsk af sin saft dagligt, indtil du ser en forbedring. Du kan tilføje et par dråber citronsaft og et strejf af salt til koriander saft. Den aflader gastriske proteiner, som forbedrer appetit.

8.) Tamarind at gendanne Tab af appetit

De afføringsmiddel og kumulative virkninger af tamarind forbedre appetit. Tage nogle tamarind mask i en beholder og tilsæt vand til mellow det. På det tidspunkt tilføje lidt peber, sukker, kanel andcloves. Si denne løsning, og drikker det på en regelmæssig forudsætning. Alternativt tilføje tamarind til dine karryretter.

Bemærk - Undgå Malabar blanding af tamarind, da det bremser appetitten.

9.) Kommen gendannes Tab af appetit

Kommen frø helbrede problemet med lav appetit. En te fremstillet ved hjælp af kommen frø derudover administrerer fordøjelsessystemet problem. Koge en kop vand. I øjeblikket, sætte to teskefulde kommen frø i kogende vand. Spred det med et låg og stejle det i 10 minutter. Stamme denne blanding og drikke det. Du kan tilføje honning som sødemiddel.

Plus, kan du tilføje mynte kvist, mens byggen for ekstra smag.

Alternativt male nogle simret kommen frø og tilsæt en knivspids salt til det. Efter hvert måltid tager ½ tsk af dette pulver til at øge din appetit.

Også tilføje kommen til kål retter, creme soups.Rye brød, sauerkraut og svinekød, cheddar saucer og coleslaw, gås

Drys olivenolie og kommen frø på din toast.

10.) Fennikel gendannes appetitløshed

Fennikel øger op appetitten. Fennikel koncentrat bør tages i doser på 5 til 30 dråber. Så igen, bør tages i doser på 1 til 5 dråber på en gang olie. Alternativt kan du have fennikel te. Koge en kop vand. På det tidspunkt, tilsættes 1 til 2 teskefulde frisk knust fennikelfrø. Stejle blandingen i et par minutter, stamme og drikke det.

Bemærk - Forbrugende fennikel te i betydelige mængder kan forårsage visualiseringer og muskelkramper.

11.) Granatæble Juice til Genoprette Tab af appetit

Denne rubin-røde frugter trykkes med en række vitaminer og forebyggelse af kræft agenter som genopretter din krop og øger din appetit. Det ekskluderer den forfærdelige smag i munden. Således har en frisk granatæble juice, krydret med honning. Du kan også tilføje et strejf af stensalt.

12.) Lemon gendannes Tab af appetit

• Lemon er en almindelig appetit supporter. Drik limesaft eller tryk det over blandede grønne og frisk frugt.
• Så igen andet, drikker en glassful saftevand hver morgen. Tilsæt lidt honning til at dæmpe dine smagsløg.
• Må bruge nogle ingefær 3d pladser i citronsaft i et par minutter. Drys en knivspids salt og bide dem før frokost og aftensmad.

13.) fig gendannes appetitløshed

Figner er populære for deres beroligende egenskaber. De har et højt vandindhold og er lavt indhold af fedt og sukker. Sideløbende med dette, figner give appetit. Du kan i alt væsentligt omfatter friske figner, blandet grønne, frossen yoghurt, kager, supper, sandwich, cheesecakes, eller at fremme fjerkræ og fårekød. Desuden kan du sætte pris på marinerede figner med hindbær sauce.

Bemærk - Må ikke forbruge figner i tilfælde af at du er overfølsom for det.

14.) Appelsiner gendannes appetitløshed

Denne velsmagende og lækker frugt er stablet med vitamin C og kostfibre. Det øger din længsel efter mad. Bare skræl en appelsin og værdsætte det, før din hver måltid. Du kan også drys lidt af ingefær pulver andpepper på orange.

15.) rosiner gendannes Tab af appetit

Rosiner er en rig kilde af mineraler som mangan, jern, calcium, magnesium, fluorid, zincand kobber. Tilføj en knivspids salt og peber på omfattende målte rosiner og forbruge dem. Dette er mest egnet, hvis der skulle være en forekomst af appetit tab på grund af feber.

16.) Guava gendannes appetitløshed

Spis 2-3 guava, to tidligere timer hver måltid for at befæste din appetit.

17.) Sort Gram gendannes Tab af Appetites

Den afkog af sorte gram er forbløffende til at stimulere sult. Tag 600 ml vand og ind i det koge 250 gram af sort gram. Tillad denne blanding til nedkøling ud og stamme efterfølgende. Forbruge denne løsning et antal gange på en dag.

18.) Cinnamon gendannes appetitløshed

Kanel er hovedsagelig anvendes til behandling af fordøjelsesproblemer spørgsmål, især kramper og prut. Medtag en knivspids kanel i din kost metode til at understøtte sult.

Tag lige udstrækning af kanel bark, korianderfrø, lidt kardemomme og fennikelfrø. Kombiner alle og absorbere dem kølige vand natten over. Filtrere denne blanding med en espresso si. Drik denne kølige infusion i en ung time om morgenen til at konstruere din appetit.

Naturlægemidler gendannes Tab af appetit

19.) Herbal Mix gendannes Tab af appetit

Kombinere 4 dråber sort peber olie, 1 dråbe, 6 dråber koriander olie, 3 dråber ingefær, pebermynteolie og 8 dråber salvie olie. Ildelugtende denne olie blanding, når du oplever et tab af appetit, vil give betydelig hjælp.

20.) Herbal Tinktur gendannes Tab af appetit

Tage en halv ounce hver af agermåne tinktur, mælkebøtte rod tinktur, anis frø tinktur, vegetabilsk glycerin og ingefær tinktur. Bland alle ingredienserne i en dim kande. Hold det på et køligt sted. Ryst godt før at udnytte.

21.) mælkebøtte rod gendannes Tab af appetit

Kombiner en fjerdedel ounce hver af mælkebøtte rod, sarsaparilla, og sassafras. Nu, kog to kopper vand. Tilsæt blandingen sammen 1 spiseskefuld friskmalet ingefær til den kogende vand. Givet det en chance for at stejle i 20 minutter. Bland en kvart af kulsyreholdigt vand og tilsæt en skefuld honning som sødemiddel og drikke løsningen ..

Mælkebøtte rod bevæger appetit, når det tages før måltider. Kog mælkebøtte rod pulver i en kop vand. Gryderet det i 5 minutter. Derudover kan du tilføje kanelstang. I øjeblikket stamme løsningen og forsøde den med honning.

Bemærk - Kontakt en læge, før at udnytte det.

22.) bergamot og pebermynte Komprimer gendannes Tab af appetit

Bland 3 dråber bergamot, 4 dråber citron og 3 dråber pebermynte og tilbage gnide med det. Denne blanding kan ligeledes anvendes som et problem.

23.) Asafoetida gendannes Tab af appetit

Kombiner sennepsfrø, ingefær, asafoetida, spidskommen og sort salt i lige sum og male dem i en blanding til at gøre et fint pulver. I øjeblikket, føje den til et glas kærnemælk. Har denne drik en forudgående time måltid for at forbedre din appetit.

24.) grøn te til Genoprette Tab af appetit

Grøn te er en usædvanlig mainstream urte kur, der stimulerer sult. Det er fyldt med forebyggelse af kræft midler. Man burde drikke en kop grøn te en halv time tidligere måltider.

25.) kamillete gendannes Tab af appetit

Opsæt en kop kamillete for at forbedre din appetit. Tag et par kamille blade (enten tørrede eller friske). Stejl dem i en kop lunkent vand i et par minutter. En kort tid senere stammer infusionen og drikke det.

26.) Basil Tea gendannes Tab af appetit

Basil te er en yderst overbevisende drik at erobre den tabte appetit. Kog ca. 20 gram basilikum blade i 250 ml vand indtil målingen af ​​vand falder til halvdelen. I øjeblikket belaste infusion og tilføje et strejf af sukker andcardamom powderto smag og mælk. Start forbrugende to gange om dagen.

27.) Peppermint Te gendannes Tab af appetit

Pebermynte te hjælper genopfriske smagssansen, der stimulerer appetitten. Kog en halv liter vand og tilsæt 1 spsk af pebermynte blade til det. Pres det fra varmen og lad det stejle i 20-30 minutter. I øjeblikket filtrere infusionen og smage te.

Alternativt oprettet et glas pebermynte limonade ved at tilsætte nogle kviste til blanding limonade. Sidde stramt i 10 minutter og drik et stykke tid senere.

28.) Alfalfa gendannes appetitløshed

Lucerne er en yderst nærende urt, der stimulerer appetitten og renser systemet også af fibermateriale udstilling i det. Bare tage en spsk frisk lucerne saft før morgenmad og frokost.

• Bland en lucerne te ved at koge en kop vand. Tilsæt en tsk tørrede lucerne blade til vandet og lad det trække i 10-15 minutter.
• Medtag lucerne frø og dens spirer i dine måltider.
• Desuden kan du også forbruge 1-2 ml sin tinktur tre gange om dagen.

Note på off chance for, at du er på en anden løsning, råd en læge, før forbrugende det.

Undgå at bruge det i lang sigt.

Gør os at Genoprette Tab af appetit:

• Tag en lille, men besøge måltider.
• Gør regelmæssig aktivitet.
• Spis din mest elskede mad.
• I kølvandet på at børste tænderne, rense din tunge også. Dette vil evakuere kropslig væske.
• Har frisk og varmt måltid.
• Drik meget vand. Man burde drikke 8 glas vand dagligt.
• Øve yoga, dyb vejrtrækning og refleksion til at disponere over unødvendige spændinger.

Don`ts at Genoprette Tab af appetit:

• Undgå giftige lugt.
• Du må ikke drikke eller spise en nibble før et måltid, da det påvirker din appetit.