Simple hjem retsmidler mod hårvækst

indhold

Home retsmidler for hårvækst:
Spis rigtigt - hår hæve kost:
Hvad kan du spise for at have sunde hår:
Undgå styling dit hår for meget:
Undgå kæmning dit hår for meget:
Må ikke kam vådt hår:
Sleep højre:
Olier til hårvækst:

Relaterede artikler:

Vores hår er vores kronen. Det øger vores udseende og øger vores samlede personlighed. Alle ønsker at have tyk, lang, skinnende hår.

Stærk, sundt hår taler meget om den generelle sundhed hos den enkelte. Hvis håret er passet godt på, så er det let at opretholde en god, skinnende hår og dette hjælpemidler hårvækst. Men de fleste af os i dag ikke har tid til at holde trit med vores daglige gøremål, langt mindre at tage sig af vores hår.

I dag er de fleste mennesker bruger kemiske baserede hårplejeprodukter til øjeblikkelige resultater, og dette skader håret endnu mere. Varierende årstider har også en indvirkning på dit hår. Det er vigtigt at ændre dit hår-pleje regime efter årstiderne med henblik på at hjælpe dem med at vokse sundt.

Tidligere hårtab og grånende var et tegn på alderdom, men selv unge i dag, sport grå hår og tabe håret på grund af forskellige eksterne og interne faktorer.

På et gennemsnit, naturlige hår vokser en halv tomme hver måned, men faktorer som forurening, kemiske skader og vejrskift, kan alvorligt påvirke væksten af hår. Hvis kroppen er svag inden, så det resulterer i hårtab, brud, spaltede spidser, grånende, såvel som kedeligt og livløst hår.

Home retsmidler for hårvækst:

Ligesom du passe på din hud, brug for din hår ser efter også. Gode pleje resultater i tykt og stærkt hår. Det forhindrer også hårtab og andre hår problemer. Anført nedenfor er nogle hjem retsmidler for hårvækst. Disse enkle løsninger vil sikre, at du ikke mister hår, forebygge graying og forbedre god hårvækst.

Der er forskellige former for hjem retsmidler mod hårvækst, at man kan bruge. Det er produkter, man kan massere hovedbunden og håret med eller også omfatter i en `s kost. Der er også forskellige former for masker med naturlige ingredienser, som du kan bruge på dit hår til at øge sin vækst.

Følgende masker har ingen skrappe kemikalier i dem, og kan bruges på hår og hovedbund nemt:

Egg maske
Avocado maske
Mayonnaise maske
Løg saft maske
Henna maske
Bukkehorn maske
Aloe vera maske
Yoghurt maske
Gooseberry maske

Disse masker kan laves hjemme og er meget gode hjem retsmidler for hårvækst, fordi de giver god næring. Men bare at anvende dem på hår kan ikke være nok! Læs videre for at få uvurderlige tips til sund, tyk, og skinnende hår.

Spis rigtigt - Hår hæve kost:

Kost spiller en meget vigtig rolle for god hårvækst. Indtagelse af tilstrækkelige næringsstoffer hjælper håret vokse godt. Det er en af de hurtigste og enkleste måder at forbedre god hårvækst. En velafbalanceret kost, herunder frugt, grøntsager, nødder, bælgfrugter mv og hjælper med god og sund hårvækst. Det er, når mennesker forsømmer deres kost og forbruge raffinerede og forarbejdede fødevarer, alkohol, koffein osv, at de forårsager skader på deres hår. En usund kost skaber en kemisk ubalance i kroppen, hvilket giver en kedelig og tør se til dit hår.

Hvad kan du spise for at have sunde hår:

Mad til hårvækst har en masse proteiner. En hår sund kost bør også have alle de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for naturlig hårvækst.

Frugt bør være en meget vigtig del af din kost for hårvækst. De er rige på alle former for vitaminer og mineraler. Papaya, appelsiner, kiwi frugter, guavabær, blåbær, solbær, jordbær, ananas osv er rige på C-vitamin og A. Disse vitaminer hjælper i at producere sebum, der forhindrer håret i at bryde. Vitaminer også hjælpe med jernoptagelsen. Fem portioner frugt er den nødvendige mængde for et voksent individ.

Grøntsager er en meget vigtig fødevare gruppe for hårvækst. Mørke grønne bladgrøntsager, gulerødder, søde kartofler, spinat, broccoli, vinter squash, salat, rosenkål, peberfrugt, grønkål, etc. er meget gode kilder til vitaminer og mineraler. Jernmangel betyder mindre ilt og dårligt blodomløb blod. Hav grøntsager som tang og Nori er også en kilde til jod. Forbrugende nødder og linser for æteriske olier og fedtsyrer er en fantastisk måde at øge dit hår sundhed.

Kød og æg er og andre proteiner er nødvendige for en sund hårvækst. Da håret primært er lavet af protein, er det nødvendigt at indtag af protein til stærke og sunde hår. Mindre protein betyder svag, skørt og tørt hår. Kød, magert oksekød, æg og fisk er gode kilder til protein. Disse produkter har også zink og biotin, som også er godt for hår sundhed. Vegetarer kan have mælk, ost, yoghurt, bønner, soja mv for at kompensere for deres proteinbehov.

Undgå styling dit hår for meget:

Styling håret for meget kan være ganske ødelæggende. De kemikalier, der anvendes, mens krympning, glatning, perming, curling, blegning osv spille kaos med dit hår. Sådanne behandlinger ændrer den naturlige sammensætning af hver streng af hår. Føntørring og / eller ved anvendelse af flade strygejern, udtørrer håret forårsager stor skade på håret.

Undgå kæmning dit hår for meget:

Overdreven kæmning eller børstning af hår kan løsne håret fra akslen og hovedbund. Tidligere mennesker vil anbefale at børste håret hundrede gange, hver dag, for at stimulere hårvækst, men dette er blot en myte. Kæmning dit hår for mange gange kan forårsage brud og spaltede spidser. Kæmning tre gange om dagen er nok til at stimulere hårsækkene og giver god blodcirkulation til hovedbunden. Dette er nok til at stimulere ny hårvækst.

Må ikke kam vådt hår:

Hår er sarte og mest sårbare efter en vask. Kæmning hår når det er vådt forårsager svær brud. Kæmning lige efter vask håret også får den til at blive kruset. Brug en bred tandet kam til at de-tangle håret hvis det er absolut nødvendigt. Det er bedst at lade håret tørre naturligt, før du kam dem.

Sleep højre:

En af de bedste hjem retsmidler mod hårvækst er søvn. God, afslappende, dyb søvn hjælper med at fjerne stress. Stress er en af de primære årsager til hårtab. Også binde dit hår op i bolle på toppen af dit hoved, når du går på vågeblus. Dette medfører mindre stress til håret og forhindrer hår knækker. Må ikke sove med vådt eller fugtigt hår, da det gør hårsækken svage og hår skørt.

Varm olie massage til hjælp:

Varm olie massage er meget god til at stoppe hår falde og stimulere hårvækst. Du vil finde forskellige former for olier, som du kan bruge på din hovedbund og hår. Disse olier er naturlige retsmidler mod hårtab. Olien hjælper med at konditionere håret og nærer hovedbunden. Regelmæssig massage med olie hjælper til at stimulere blodtilførslen til hovedbunden. Olie massage er de ældste hjem retsmidler mod hårvækst.

Olier til hårvækst:

Olivenolie:
Olivenolie har været brugt i århundreder for det `s mange fordele på huden og håret. Olivenolie hjælper huden i hovedbunden. Antioxidanter i olien fremmer hovedbund sundhed og bidrage til at forebygge skæl, svampe og bakterielle infektioner på hovedbunden. Det hjælper også til at gøre håret tykkere.

Mandelolie:
Mandel olie er meget godt for hår har mono fedtsyrer og vitaminer som E, D, B1, B2, B6 og A. olie hjælper til konditionering af hår og hovedbund. Det nærer håret neglebånd gør det stærkere og tykkere. Dette hjælper med hårvækst. Fedtsyrerne og vitaminer hjælper håret bliver mere skinnende og shiner som hjælpe med at kontrollere hår falde.

Kokosolie:
Kokosolie har værter af næringsstoffer, der nærer håret lige fra roden igennem til spidsen. De næringsstoffer og mineraler i kokosolie, hjælpe til at stoppe hår falde, konditionere håret og hjælpe det vokse. Det hjælper også til at reparere skadet hår og hovedbund. Olien beskytter mod overskudsvarme og miljømæssige urenheder. Kokosolie har anti bakteriel og anti svampe egenskaber sikrer beskyttelse mod lus og skæl. En varm kokosolie massage hjælper til at stimulere hovedbunden.

Må ikke binde dit hår stramt:
Binde håret stramt med en elastik kan beskadige rødderne og svække hårsækken. Altid sørge for at binde dit hår lidt løst. Dette sætter lader pres på hår skakter og forhindrer brud på håret.

Hår pleje er meget vigtigt at forhindre hår falde og brud. Simple hjem retsmidler for hårvækst kan gøre dit hår vækst tykkere, stærkere og længere. Og alt hvad du behøver, er lidt tid til at investere for hårpleje, og resultaterne er korte af det mirakuløse!