Akupressur for diabetes

Akupressur er en teknik, der indebærer anvendelse af kroppens egen energi til at accelerere heling. Ligesom mange andre forhold, akupressur fungerer ganske effektivt for diabetes. Du kan have type 1 diabetes eller type 2 diabetes. Ved type 1-diabetes, din krop ikke producerer tilstrækkeligt insulin til at fordøje sukker. Ved type 2-diabetes, din krop bliver immune over for insulin og undlader at fordøje sukker, der er uden for blod. Akupressur er en effektiv løsning for diabetes og hjælper med at regulere blodsukkeret i kroppen.

Akupressur for Diabetes: Kend som peger på Tryk

Ustabile blodsukker kan give anledning til en række sundhedsmæssige komplikationer. Mens diabetes ikke kan helbredes fuldstændigt, er det muligt at holde blodsukkeret i skak. Akupressur er et godt valg, men du skal vide, som peger på trykke på for at få de ønskede resultater. Her er hvad du behøver at vide.

1. Knee Akupressur

Placer din finger omkring 2 cm under knæet og massere området i 5 minutter. Anvend kun blide tryk. Gør det hver dag for at forbedre dit fordøjelsessystem. Undersøgelser viser, at diabetes begynder som regel med halsbrand, og knæ akupressur kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen og forebygge halsbrand. Teknikken er også med til at forhindre aldring, gigt, og andre typer af svagheder.

2. storetå Acupoint

Med hensyn til akupressur for diabetes, kan du anvende pres under din storetå. Brug dine fingre til at tryk forsigtigt. Hvis du har svært ved at gøre det selv, så spørg en ven til at hjælpe med at stimulere det punkt. Pointen er med til at stabilisere blodsukkeret og fungerer fint for diabetespatienter.

3. Wrist-Hand Acupoint

Du kan finde dette acupoint nær den side af dit håndled - det er på siden af ​​din lillefinger. Pointen har direkte forbindelse til dit hjerte og korrekt stimulering vil tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Den fungerer fint til at styre stress fra hjertet. Du bør stimulere dette punkt i mindst 5 minutter. Gør det hver dag for at have en stress-fri hjerte, hvilket igen vil hjælpe med at kontrollere din diabetes.

4. Acupoint på Feet

Du kan finde mange akupressur punkter på fødderne, der styrer en række sundhedsmæssige forhold, herunder søvnløshed, forhøjet blodtryk og diabetes. For at styre dit blodsukker, skal du finde et punkt på forsiden af ​​din fod. Det er tæt på din største tå og den anden tå. Kig efter en sammenføjning punkt her og derefter flytte fingrene 2 cm under det punkt. Nu, massage dette punkt i 3-5 minutter dagligt at kontrollere din diabetes. Gentag det samme på begge fødder.

5. Acupoint på bagsiden af ​​knæet

Akupressur for diabetes er meget effektiv, hvis du ved hvor man trykker. Du kan finde dette punkt lidt under den bageste del af knæet - det er lige over din kalv. Pointen har direkte forbindelser til dit urinvejene. Ved at stimulere dette punkt, vil du opmuntre din krop til at rydde urenheder fra dit system. Regelmæssig stimulering af dette punkt fungerer fint for diabetikere, der kæmper med overskydende vandladning. Vær sikker på at stimulere dette punkt i 5 minutter hver dag for at få de ønskede resultater.

6. Foot-Toe punkt

Beliggende på din mad mellem den første (store) tå og anden tå, du har brug for at stimulere dette punkt regelmæssigt for at hjælpe med at kontrollere dit blodsukker. Vær sikker på at anvende mild pres alene. Prøv at massere området, mens du flytter fingrene i en omvendt cirkel. Masserer det i 3 minutter om dagen vil producere imponerende resultater. Regelmæssig stimulering af dette punkt hjælper lindre stress og depression. Undgå at stimulere det punkt, hvis du allerede føler dig drænet eller træt.

7. Indre Foot punkt

Akupressur for diabetes kan også producere gode resultater, når du stimulerer indre fods eller nyre punkt. Du kan finde den mellem Achilles muskler og ankelbenet. Når du har fundet dette punkt, tryk forsigtigt på den for at stimulere det. Bare lægge pres i 3 minutter hver dag for at forbedre produktionen af ​​insulin i kroppen.

8. Inner-underbenet punkt

Også kaldet mave Point, det er placeret i den indvendige side af din underbenet. Den Boney forhøjning på siden af ​​din ankel, lige i den lavere ende af fibula kaldes malleol. Du kan finde Mave punkt omkring 8 cm over din ydre knyst. Når du har fundet det punkt, lægge pres på dette punkt i et par minutter. Pointen kun reagerer på fast tryk, så du er nødt til at sætte i nogle indsats her for at stimulere det.

9. Tarmen punkt

Tarm punkt eller Hand Valley punkt kan også vise sig gavnlig i behandling af diabetes. Du kan finde den mellem tommel- og pegefinger. Når du har fundet det punkt, anvende et fast tryk og derefter massere det fælles område i nogen tid. Regelmæssig stimulation hjælper med at fjerne den overskydende varme fra kroppen og holder dig energi. Det reducerer stress samt. Du bør være stimulerende dette punkt hver dag for at få gode resultater.

Del på sociale netværk: