Italiensk skønhed, makeup og kost hemmeligheder afsløret

Navnet Italien minder dig om den velsmagende italiensk mad, nemlig pizzaer og pasta, og de slanke og velholdte mænd og kvinder der. Det er et vidunder, hvordan mænd og kvinder i Italien ophold så slank og fit. Ifølge undersøgelser foretaget, italiensk kost består af fødevarer, der er bedst for en person til at holde sig sund. Folk i Italien ved præcis, hvad kost at følge og hvordan man kan opretholde en perfekt livsstil. Folk her følger de naturlige måder at holde deres krop fit og opretholde en glødende hud. Dette gør de uden at udføre strenge øvelser.

Italiensk skønhedsrutine og Makeup Secrets:

• Italienske kvinder er meget smukke, og vi alle gerne se smuk ligesom dem. Hvis du ønsker at ligne dem, først og fremmest er du nødt til at forkæle dit hår ligesom de italienske kvinder gør. De bruger naturlige hår masker regelmæssigt. Dette hjælper med at give dem sunde og glødende hår. Du kan også give en varm olie massage til dit hår. Tag lidt olivenolie i en skål, varm det og anvende det på din hovedbund og hår. Massere din hovedbund godt i et par minutter. Du kan også dække dit hår med et varmt håndklæde. Dette vil hjælpe olien til at trænge dybt ind i huden i hovedbunden. Efter at have ventet i en halv time kan du vaske dit hår med en mild shampoo. Varm olie massage er også god til at øge blodcirkulationen i hovedbunden, og det hjælper med at gøre dit hår vokse sund og stærk.
• Mange af jer har for vane at købe en hudpleje produkt, og derefter købe et andet mærke næste gang, selvom den første var godt for din hud og gav dig positive resultater. Dette er ikke en god praksis. Du skal undgå at skifte produkter. Vælg en god kvalitet hudpleje produkt og holde sig til dette mærke, hvis det viser gode resultater. Hvis det ikke er godt for din hud, kan du prøve et andet mærke, indtil du får det rigtige produkt.
• Italienske kvinder går ikke til blyant tynde øjenbryn. De kan lide at holde det naturligt, men i god form. Så hvis dine øjenbryn er tynde, så prøv at gøre det lidt tykkere ved at bruge sort eller brun foring blyant. Udfyld slankhed med prikker ved hjælp af disse blyanter. På denne måde kan gøre dine øjenbryn ser tykkere og fyldigere.
• Når italienske kvinder gør deres makeup, de forsøger at forbedre deres bedste funktioner. Så hvis dine øjenbryn er dit bedste træk, så holde dine bryn velformede og fremhæve denne funktion. Hvis du har velformede og smukke læber, så brug en god læbestift, der vil hjælpe med at fremhæve dine læber og lad det skiller sig ud. Nogle kvinder har smukke øjne. Hvis dine øjne er dine bedste træk, derefter anvende en fed makeup på øjnene og fremhæve dine øjne. På den anden side, hvis dine kindben er de bedste, så skal du fokusere på dine kindben, når du anvender makeup på dit ansigt. Brug en passende rødme på dine kindben og fremhæve dine kindben, så folk tage notits af dine kindben.
• At gøre deres hud glød, er italienske kvinder siges at bruge en duftende blanding af blodappelsiner og olivenolie. De blander to teskefulde jomfruolivenolie med saft af blodappelsin samt fint revet frugtskrællen. Efter at blande alle ingredienserne ,. De gælder dette på deres ansigt og hals og massage godt. Så vaske det af med koldt vand. Ved hjælp af denne regelmæssigt giver en god glød til huden.

Italiensk Kost Plan Secrets:

• Italienerne har deres måltider ikke blot for at tilfredsstille deres appetit, men også for at nyde maden. Som du ved, du er nødt til at tygge maden ordentligt, når du spiser din mad. Italienerne altid tygge deres mad godt og derefter fortære det. Under spise tid, de nyder den mad, de spiser, og engagere sig i små samtaler, slappe atmosfæren og hjælpe dem med at nyde maden. Efter at have deres middag eller frokost, de gør for en tur eller gå med deres kære. Normalt har de ikke snacks i mellem deres måltider. I tilfælde af at de har snacks, vil det være overvejende nødder eller andre ernæringsmæssige fødevarer i stedet for pommes frites og fødevarer, der er ikke er godt for helbredet.
• Hovedretten for italienere omfatter pasta eller andre nærende italiensk mad samt salat. Folk her foretrækker at have grøn salat. Den grønne salat, de forbruger omfatter mørkegrønne grøntsager som så på mørk kål, spinat og. Dette serveres lige før de har deres dessert. Efter at skære grøntsager, er det vendt med lidt vin eller olivenolie. I de fleste af de italienske retter som pasta og salater, der olivenolie, der anvendes. Olivenolie er fremragende til at have en smuk og glødende hår samt et sundt hjerte. Olivenolie er også bedst for at tabe effektivt.
• Frisk frugt er de vigtigste ingredienser i italienske desserter. Så de er meget nærende og fremragende for dit helbred. Når du bruger friske frugter til at gøre desserter, behøver du ikke tilføje nogen ekstra sukker som frugt allerede sød og velsmagende. Så forbrugende italiensk dessert er en glimrende måde at tabe sig nemt. Dette er en af ​​grundene til, at italienerne opretholde en god figur. Friske årstidens frugter anvendes i dessert. Disse frugter er blandet med lidt vin eller balsamico eddike. Sukkerholdige kager og cookies forbruges også her, men meget sjældent. De er taget kun ved særlige lejligheder og ikke indeholdt i almindelig kost.