Manisha koirala skønhed, makeup, frisure, kost og fitness hemmeligheder

Manisha Koirala er en af ​​de smukke bollywood skuespillerinder kendt for sin elegance og ynde. Hun er fra Nepal og har handlet i mange indiske film. Hun startede sin Bollywood karriere i 1991, med filmen ’Saudagar’. Hvis du ønsker at se smuk ud Manisha, her er nogle af hendes skønhed hemmeligheder, som du vil kunne lide at vide.

Manisha Koirala Hud Beauty Secrets:

1. Manisha Koirala er velsignet med en krystalklar og strålende hud i arv. Ifølge hende, hun arvet sin fejlfri og smuk hud fra sine forældre.
2. Hun tager ordentlig pleje af hendes hud. Hudpleje til Manisha betyder udrensning og fugtgivende hendes hud ordentligt. Hun bruger koldt vand for at rense hendes ansigt. Efter vask ansigtet, anvender hun en rig fugtighedscreme på hendes ansigt og holder hendes hud godt næret og fugtes.
3. Hun er imod at bruge kemiske baserede makeup fjernere at fjerne kosmetik, hun anvender på hendes hud. I stedet vælger hun efter naturlige alternativer til at fjerne hendes makeup, ligesom babyolie. Dette fjerner ikke kun alle spor af makeup, men også hjælper med nærende og fugtgivende hendes hud. Da det ikke indeholder nogen kemikalier i det, er ingen skade på huden.

Manisha Koirala Makeup Secrets:

1. Ligesom størstedelen af ​​de kvindelige berømtheder, Manisha også elsker at se så naturligt som muligt. Hun kan ikke lide at anvende tonsvis af makeup på hendes ansigt og se kunstig. Hun foretrækker at bære så lidt makeup som muligt. Dette hjælper med at give hende et naturligt look.
2. Hun forsøger at holde hendes ansigt fri for makeup så meget som det er muligt. Anvendelse lidt blusher er nok for hende i løbet af dagen tid. for natten tid, når det kræver udklædning til en begivenhed, hun bærer dog nogle mascara og eyeliner til at se mere glamourøs.
3. Da hun elsker naturligt look, hun vælger naturlige farver og nuancer, med mindre lejligheden kræver mere. Så bruger hun mørke og mere dramatiske og mere dristige farver til makeup.
4. Hun er en smule bevidst om hendes næse. Så hun forsøger at holde hendes næse perfekt med makeup.

Manisha Koirala frisure Secrets:

1. Manisha har smukke Lokker, som er frodig, blankt og blødt. Hun fastholder sit hår godt ved at anvende olie på hendes hår hver anden dag. Efter anvendelse af olie, steams hun sit hår før skylning. Dette hjælper med at gøre olien trænge dybt ind i hårsækkene og nærende hver streng.
2. Hun stoler hårpleje mærker som Michelle og Pantene til at tage sig af hendes Lokker.
3. Hun elsker at bære hendes hår super-kort. Du kan se hende i hendes super korte hår, når hun optræder til forskellige arrangementer. Dette gør det nemt for hende at bevare hendes hår. Desuden fremhæver hendes bedste ansigtstræk, hvilket gør hendes udseende endnu mere fantastiske og smukke.

Manisha Koirala Fitness:

1. Manisha har et godt trænet og slank krop. Hemmeligheden bag det er en lav kulhydrat kost. Hun omfattede grønne veggies, supper og salater i hendes daglige kost.
2. For hendes morgenmad tager hun en kop te og normalt nogle lette snacks.
3. Hun er ikke en, der elsker at spise ude. Hun spiser kun, hvis der ikke er nogen anden måde. Hun foretrækker at spise hjemmelavet mad mest. Hun forsøger heller ikke at spise junk fødevarer og stegte fødevarer.
4. Manisha drikker også masser af vand og frisk juice. Men hun siger, at hun har det ikke fordi hun ønsker at opretholde en sund og strålende hud. Hun siger, at hun kan lide at drikke masser af vand og juice, men ikke med den hensigt at holde hendes hud ser godt ud.

Manisha Koirala, der med succes har kæmpet kræft i æggestokkene, følger nu en ordentlig kost og fitness regime. Hun rejser sig klokken 5 og gør meditation. Hun siger, at det hjælper hende til at kontrollere sine tanker. Efter meditation hun læser noget, der hjælper med at løfte hendes humør. Så går hun en tur i en time, og følger det med yoga. Hun har også ayurvedisk massage for at holde sin krop sund og toksin fri. Hun tager tid til at gå til gymnastik tre gange om ugen for at holde sin krop godt trænet og pasform. Hun elsker at få grøn te og sunde korn indeholder nødder. Hun gør sit eget grøntsagssaft, som er meget sund og velsmagende.

Kostplan efterfulgt af Manisha Koirala:

Morgenmad - Til morgenmad Manisha foretrækker at have mandler, wallnuts, friske eller tørrede økologiske blåbær, chia frø, jordbær, goji bær, solsikkekerner, hørfrø, pinjekerner, korn lavet af hamp eller chia med skummetmælk.

Frokost - Til frokost tager hun i Kichri lavet med quinona og flerfarvede grøntsager. Hun bruger også dal til frokost.

Mellemmåltid - Snack tid for Manisha betyder et glas grøn te, hvid te eller ingefær te.

Aftensmad - Middag er lavet lys med salater og to høje glas grøntsagssaft. Denne hun tager på 5:30. På 8,00 PM, hun tager et glas mælk med hvori tilsættes gurkemeje og isabgol.

Dessert - Manisha elsker at have mørke chokolade med goji bær eller yoghurt til dessert. En gang imellem hun spiser pizzaer, til ostekager osv behandle sig selv. Men hun aldrig gør det til en vane.

Hun læser en masse, tilbringer tid i haven, mødes hendes venner, mediterer, lytter til musik, går ud og gøre andre aktiviteter, der holder hende beskæftiget. Hun siger, at du er nødt til altid forblive aktive. Arbejde og ophold besat. Har positive tanker i dig. Alle disse vil gøre dig stærkere og sundere, hvilket gør det muligt for dig at bekæmpe med alle alvorligt problem.

Billede kreditter: 1, 2, 3