5 Groveste tilsætningsstoffer du spiser

5. L. Cystein

Også kendt som: Menneskehår, andefjer

Fundet i: Bagels, brødprodukter

Her `s hvad det tager at gøre en almindelig bagel: mel, vand, salt, gær. Medmindre du er en populær bagel kæde. Så du smide nogle menneskehår og andefjer. Mange forarbejdede bagels og brød produkter indeholder enzymet L. cystein, en "dej balsam" fra naturlige kilder - nemlig menneskehår og fjer. Einstein Bros og Dunkin` Donuts har begge bekræftet ved hjælp af L. Cystein i alle deres bagels. Hår og fjer også gøre en udseende i hvidløgsbrød på Pizza Hut, i Tombstone pizza, og i Mickey D`s honning hvede ruller, kanel ruller og apple tærter.

SPIS DET HER Lender`s Bagels

IKKE DET! Einstein Bros Bagels

4. Cellulose

Også kendt som: Træflis

Fundet i: revet ost

Hvis en af ​​ingredienserne i din ost blev formalet træflis, ville du overveje det "økologisk"? De oprigtige folk, der arbejder på Horizon Økologisk gør. På etiketten på deres fint hakket cheddarost er ordet "cellulose", hvilket betyder forarbejdet flis. `Ll finde cellulose i de fleste klar-revet ost, som det stopper strengene klæber sammen. `S ofte gennemvædet med natriumhydroxid (chlor) og kategoriseret som en syntetisk bestanddel, men FDA, tilsyneladende pining for træindustrien, tillader dets anvendelse i fødevarer mærket "naturlig" og "økologisk". Nederste linje: revet ost kan være bekvemt, men du don `t nødt til at spise træmasse. Køb en blok i stedet, og riv din egen. (Og sørg for at du opholder sig væk fra disse snusket oste, der praler deres egen skræmmende tilsætningsstoffer.)

SPIS DET HER Økologisk Valley Grassmilk Raw Sharp Cheddar

IKKE DET! Horizon Økologisk Cheddar ost, fint formalede

3. Propylenglycol

Også kendt som: antifrost

Fundet i: Lys Ice Cream

Hvordan gør frossen is mere øsbar? Slukke det i frostvæske! Lyder som en falsk forslag, men folk på Skinny Cow, Breyers Fedtfri, og Carb Smart (blandt andre mærker) bruger frostvæske, også kendt som propylenglycol, i deres "light" is at gøre dem lettere at øse. SKRID! Rigtig is er en højt fedtindhold overbærenhed fremstillet af mælk, sukker, fløde, og undertiden æg. Din bedste chance er at holde det vir- enklere ingredienslisten, jo bedre. Plus, mad du gøre derhjemme smager bare bedre. Prøv vores uimodståelige opskrifter på krydret buffalo wings, pandekager, og mere, der hjælper dig med at tabe uden at ofre smag.

SPIS DET HER! Häagen-Dazs Vanilla Ice Cream

IKKE DET! Skinny Cow Ice Cream Caramel Cone Cup

2. Trinatriumpolyphosphat

Vi kender det som: Pesticid

Fundet i: frossen fisk

Noget fishy er på vej ned i den frosne-food midtergang på amerikanske supermarkeder: Spoiled og udløb fisk er lavet til at se frisk med et kemisk tilsætningsstof, der får dem til at holde på fugtigheden. Det `s kaldte Natrium (STPP) - en mistænkt nervegift, registreret pesticid, og luft forurenende, at FDA overvejer "generelt anerkendt som sikre" at spise. Europa, Canada og andre lande har grænser for det samlede niveau for STPP tilladt i fisk og skaldyr (0,1% til 0,5%), men USA har ikke sådanne regler. Virksomheder aren `t kræves for at mærke dette tilsætningsstof, men nogle emballerede produkter gør. Når du er i tvivl, forbliver tørre. Seafood mærket som "tør" ikke er blevet behandlet med STPP- fisk og skaldyr markeret som "våd" er blevet gennemblødt i det.

SPIS DET HER Naturlige Hav Premium Cod Fish Sticks

IKKE DET! Gorton`s Crunchy Paneret fiskefilet

1. Arsen

Også kendt som: Arsen

Fundet i: Grape, æblejuice

Sikkert ville ikke du med vilje købe børnene en frugtsaft med arsen i det ?! Forskere nylig konstateret, at mennesker, der regelmæssigt drikker æblejuice har, i gennemsnit 19% højere niveauer af arsen i urinen end dem, der gør Not- druesaft drikkende har 20% højere niveauer. Uorganisk arsen er et kendt carcinogen. FDA nylig sat en standard på højst 10 ppb (parts per milliard) i saft, men en undersøgelse fra Consumer Reports konstateret, at mange kommercielle safter nået eller overskredet det niveau, herunder prøver af Apple Eva, stor værdi, Mott`s, Walgreens og Welch`s. Det `s sandsynligt, at uorganisk arsen gør sin vej ind frugtjuice via arsen-plettet jord i amerikanske frugtplantager (resultatet af pesticider brugt årtier siden), og fra saft koncentrat stammer fra Kina. Begræns dit indtag af disse to safter til ikke mere end 8 til 12 ounce en dag-ikke mere end 4 til 6 ounces for børn op til 6. Eller nyd OJ i stedet.

Drik Onkel Matt`s Orange Juice med Pulp

IKKE DET! Welch`s 100% Grape Juice