Årsager til flad afføring

Flad afføring vil have et bånd-lignende udseende og være ledsaget af andre symptomer. En flad afføring opstår, hvis der er en tarm problem såsom irritabel tarm-syndrom (IBS) eller en forhindring som en kolon polyp. Det er vigtigt at genkende symptomerne, da dette vil hjælpe dig med at forebygge eller afhjælpe problemet. Hvis din tilstand ikke bliver bedre, er det vigtigt at tale med din læge om professionelle behandlinger.

1. Colon Polyp

Kolon polypper er små grupper af celler, som dannes på kolon foring og i de fleste tilfælde ikke vil forårsage symptomer. Selvom alle kan udvikle et kolon polyp, kan visse faktorer øger risikoen, og mens de er som regel harmløse, de har potentiale til at blive til kræft.

Symptomer

I mange tilfælde vil et kolon polyp ikke forårsage nogen symptomer, men til tider de gør det alligevel. Nogle symptomer, der er forbundet med kolon polypper omfatter blødning fra endetarmen, blod i afføringen, indsnævring af din afføring, diarré, forstoppelse, smerter eller obstruktion. Det er vigtigt at bemærke, at de fleste af disse symptomer kan indikere andre betingelser samt så de bør drøftes med en læge.

Årsager

Selv om de fleste kolon polypper er ikke kræft, danner de på grund af unormal cellevækst som gør kræftceller. Sunde celler vil kun vokse og dele med en hastighed, der er nødvendig, men nogle mutationer kan føre til cellerne deler sig, når det ikke er nødvendigt, at skabe de polypper.

Risikofaktorer

Som nævnt tidligere, kan man blive påvirket af kolon polypper. På trods af dette, er der nogle risikofaktorer, der kan bidrage til potentialet for at udvikle dem, såsom ældre end 50, tilstedeværelse af inflammatoriske intestinale tilstande, en familiehistorie, som kan være arveligt eller på grund af miljømæssige faktorer, alkohol og tobak, manglende af aktivitet, overvægt eller fede og race, da der er en øget risiko for Ashkenazi jøder fra Østeuropa og sorte mennesker. En anden risikofaktor er en gruppe af genetiske mutationer, såsom familiær adenomatøs polypose (FAP), Gardner syndrom, MYH-associeret polypose (MAP), Lynch syndrom og PEUTZ-Jehgers syndrom (PJS).

Retsmidler

Der er flere ting, du kan gøre for at reducere risikoen for at udvikle kolon polypper og relateret kræft herunder være screenet regelmæssigt og være opmærksom på din livsstil og kost.

• Calcium kan være en betydelig forhindring for kolon polypper og relaterede kræftformer, og dette gælder også for folk, der har haft dem i fortiden. D-vitamin hjælper kroppen optage kalk, så det bør indtages i tilstrækkelige mængder samt.
• Fuldkorn samt frugt og grønt har en højt fiberindhold, som kan reducere risikoen for kolon polypper. Frugt og grøntsager derudover har antioxidanter, som kan forhindre kræft. Du bør også reducere dit indtag af mættet fedt.
• Folk, der har moderate til svære mængder alkohol kan have en øget risiko for at udvikle kolon polypper, så det er vigtigt at begrænse forbruget. Tobaksvarer såsom cigaretter kan øge risikoen for både tyktarmskræft og andre sygdomme, så du bør undgå at ryge.
• Folk, der opholder sig aktiv og holde en sund vægt er ved en reduceret risiko for at udvikle kolon polypper og kræft.

Hvornår skal se en læge

Det er vigtigt at se en læge, hvis du oplever en ændring i afføringsvaner varede over en uge, mavesmerter eller blod i afføringen. Hertil kommer, enhver, der er over 50 eller har risikofaktorer bør screenes regelmæssigt.

2. Irritabel tyktarm

Irritabel tarmsyndrom, kendt som IBS, påvirker tyktarmen ikke forårsager permanent skade på trods forårsager forstoppelse, diarré, gas, oppustethed, abdominal smerte og kramper. Det kan normalt styres af livsstil og kost ændringer.

Symptomer

Symptomerne på IBS kan variere fra person til person og vil også variere i intensitet med nogle der har milde problemer, mens andre har symptomer, der er næsten invaliderende. Betingelsen er kronisk selvom symptomer kan være værre eller bedre til tider. Almindelige symptomer omfatter slim i afføringen, forstoppelse eller diarré, gas, oppustethed og mavekramper eller smerter.

Årsager

Læger er usikker på, hvad der præcist forårsager irritabel tyktarm, men de mener, det er fordi maden er tvunget til at gå gennem tarmene enten hurtigere eller langsommere end normalt. I de fleste tilfælde, vil nogen have visse ting, der vil udløse IBS til at forværre og disse udløser varierer fra person til person. De mest almindelige omfatte fødevarer, medicin, stress og hormonelle forandringer.

Risikofaktorer

IBS symptomer påvirker mange mennesker, men der er en øget risiko for at udvikle den betingelse for folk, der er under 35 år (ved debut), kvindelig eller har en familie historie af denne sygdom.

Retsmidler

I de fleste tilfælde kan folk, der gør simple kost og livsstilsændringer opleve lindring af deres IBS symptomer. Følgende er nogle af de mest almindelige kost og livsstilsændringer, hjælp:

• Tilføjelse fiber til kosten (via kostfiber eller et supplement)
• Bestemmelse problem fødevarer og undgå dem
• Spise mindre måltider
• Har mindre mejeri
• Drikker mere væske
• Regelmæssig motion
• Begrænsning af brugen af ​​afføringsmidler og anti-diarré medicin

Hvornår skal se en læge

Du bør se en læge, hvis du oplever nogen tegn på IBS, herunder en konsekvent ændring i dine afføringsvaner.

Del på sociale netværk: