Sikker periode at have sex

Naturlig familieplanlægning eller fertilitet bevidsthed er undertiden den foretrukne metode til mange par, der donrsquo-t ønsker at bruge foreskrevne prævention for at undgå graviditet. Beregningen metode kræver bevidsthed om de ændringer i løbet af menstruationscyklus for at bestemme en sikker periode at have sex. Ved beregning metode til at være effektive, kvinder har brug for at forstå de tre faser af menstruationscyklus, og fuldt ud forstå, hvem der kan eller ikke kan bruge denne metode.

Tre Stadier af menstruationscyklus

Kendskab til de tre faser af din menstruationscyklus vil forbedre dine chancer for at undgå graviditet. Længden af ​​faserne vil variere mellem kvinder og fra cyklus til cyklus, selvom det gennemsnitlige menstruationscyklus er normalt 28 dage.

1. Først Stage

Dette kaldes den follikulære fase, og mellem dag 2 og 14 din krop vil frigive hormoner, der gør æggene i æggestokkene vokser. Disse hormoner også hjælpe tykkere slimhinden i din livmoder for at blive klar til et befrugtet æg.

2. Anden fase

Ovulatoriske fase af menstruationscyklus forekommer i midten af ​​din cyklus, og er den proces, hvor en moden ovariefollikel bursts frigiver en ægcelle (ovum) til befrugtning. En kvinde har den bedste chance for at blive gravid omkring de dage, hvor ægløsningen sker.

3. Tredje fase

Den luteal (præmenstruelle) fase begynder den dag, hvor æg frigives fra ægget follikel på æggestokken (ægløsning dag). Lutealfasen kan forekomme enhver tid fra 16 til 28 dage af en normal menstruationscyklus.

Sikker Periode at have sex

1. Hvad er Safe Periode?

Da sæd kan leve op til 3 til 5 dage i en kvindes reproduktive tarmkanalen, og levetiden af ​​den typiske æg er kun omkring 24 timer, den periode en uge før og en uge efter den omtrentlige ægløsningen betragtes som en frugtbar periode. Ægløsning dag kan variere for hver kvinde, og kan forekomme fra dage 12 til 19 af cyklussen. De dages mellemrum fra denne kaldes de sikre perioder at have sex, hvor befrugtningen ikke finder sted.

2. Sådan Beregn Sikker periode?

Beregning af sikreste periode i menstruationscyklus er enkel. Her er de skridt til at følge:

• Kend din lastp eriod første date.
• Bestem de længste og korteste menstruationscyklus ved at observere din menstruationscyklus for sidste 6 måneder.
• Den første uge af en normal menstruation varede 26-32 dage gennemsnitligt er beregnet som en sikker periode, når man tænker på sædcellerne 3 til 5 dag levetid i den kvindelige reproduktive spor. Den postovulatory ufrugtbar periode er beregnet på baggrund af ægløsning forekommer på 19. dag. Derfor kan befrugtning resultere indtil dag 20 i cyklussen, når man tager i betragtning 24 timers levetid af ægget. Resultaterne kan variere fra kvinde til kvinde, da det er en kalender metode.

3. Hvem kan bruge denne metode?

Hvis du overveje at bruge en sikker periode beregning for at beregne en sikker periode at have sex, så bemærk, at den manglende sats er omkring 3-4% årligt, så sørg for at forstå de risici. Hvis din gennemsnitlige menstruation i de sidste 6 måneder cycleis mellem dag 26 til 32, kan denne beregningsmetode være effektiv. Du bør dog også diskutere alternative præventionsmetoder med din læge.

4. Hvem Canrsquo-t bruge denne metode?

For de kvinder, hvis sidste 6 menstruationscyklus gennemsnit ikke falder inden for 26 til 32 dage tidsramme, vil de ikke være i stand til at bruge denne beregningsmetode. Desuden vil kvinder, der lige har haft et barn needto vente, indtil de har i gennemsnit 6 menstruationscyklus efter fødslen, at afgøre, om de kan bruge lommeregneren metode til at beregne en sikker periode at have sex. Vær opmærksom på, at dette er udregnet metode ikke anbefales til teenagere eller kvinder, der er præmenopausale.

Andre måder at undgå graviditet

1. For Mænd

• Condom: Normalt lavet af latex (gummi), kondomer forebygge graviditet ved at blokere passagen af ​​sperm. Det er en barriere præventionsmetode, og kan kun bruges en gang. Kondomer, når det bruges med en spermicide, er den mest effektive metode til at reducere risikoen for genitale læsioner, infektiøse genitale udledninger, og fra vira, der forårsager AIDS og seksuelt overførte sygdomme (STDrsquo-s).
• Mand sterilisation: Også kendt som vasektomi, itrsquo-s en kirurgisk procedure, hvor rørene, der bærer sæd fra testiklerne skæres. Sæden vil ikke længere indeholde sædceller, så undfangelse kan ikke forekomme. Selv testiklerne fortsætter med at producere sæd, de til sidst dør og absorberes af kroppen. Men for at evnen til at få en erektion og ejakulation ikke forsvinder.

2. For Kvinder

• Orale kontraceptiva: Også kendt som en p-pille tages dagligt gennem munden. Det beskytter mod graviditet med de kombinerede virkninger af hormonerne østrogen og gestagen. Når disse hormoner er givet i bestemte mængder, og på visse tidspunkter i menstruationscyklus, de forhindrer æggestokkene i at frigive et æg til befrugtning.
• Membran: Membraner er fremstillet af latexgummier som blokerer sæd at trænge ind i livmoderen. Den kuppelformede membran er en barriere præventionsmetode der svarer til formen og konturerne af skeden, og skal monteres af din læge. Selvom membraner også kræve brug af en sæddræbende creme eller gelé, enheden forårsager ingen ubehag til enten partner.
• Implantater: En langsigtet prævention mulighed for kvinder er svangerskabsforebyggende implantater fremstillet af små, fleksible stænger, der er kirurgisk implanteret under huden på indersiden af ​​overarmen. Præventionsimplantater virker ved at frigive en stabil, lav dosis af et progestationalt hormon, tykkere cervikal slim, thins livmoderslimhinden, og typisk undertrykker ægløsning.

Del på sociale netværk: