Sådan undgår graviditet naturligt

Graviditet, som en af ​​de mest livsændrende begivenheder i livet, bør være en velplanlagt skridt. Hvis du ikke socialt, følelsesmæssigt og fysisk forberedt, så skal du ikke tage dette skridt og tage nogle forholdsregler for at undgå uønskede graviditeter.

Det er muligt at forhindre graviditet gennem mange måder, både naturlige og kunstige. Naturlige måder kan være til hjælp uden at tage nogen medicin eller bruger nogen hormonel manipulation, men de kan ikke garantere en høj succesrate som frugtbare dage og ægløsning kan være svært at estimere.

Hvordan man undgår Graviditet Naturligvis

Naturlige måder at undgå graviditet omfatter frugtbarhed bevidsthed og den naturlige familieplanlægning metode. Under disse kategorier, har vi kalenderen metode, den basale kropstemperatur metode, cervikalslimen metode, laktationen amenoré, tilbagetrækning og afholdenhed. Disse metoder beskæftige sig med en disciplineret og målrettet sind. Her er nogle af retningslinjerne.

1. Følg Kalender Metode

Denne metode kræver en nøje overvågning af menstruationscyklus, især den første dag af blødningen. Det vil hjælpe med at forhindre graviditet ved at bestemme de frugtbare dage og infertile dage. Fra dag 1 op til dag 7 samt dag 20 Til den første dag i den næste menstruation, graviditet er meget lav, men fra dag 8 til dag 19, er der stor risiko for graviditet, da disse dage er frugtbar .

Dog bør en kvinde huske på, at denne metode er tilrådeligt kun for kvinder med en regelmæssig cyklus varede 26 til 32 dage. Hvis du har en uregelmæssig cyklus, så er denne metode kan være mindre effektiv og anbefales anden metode.

2. Prøv Basal legemstemperatur Metode

Basal kropstemperatur er en del af fertilitetsbevidstgørelse metode, der overvåger den laveste kropstemperatur i hvile. Teorien bag denne metode er, at en kvindes temperatur ville falde før ægløsning og øge når processen er slut. Derfor, for at undgå graviditet, kvinder bør ikke have sex, når hendes temperatur falder indtil 2-3 dage efter, at temperaturen stiger igen.

Men drop ville være meget lille, som regel mindre end 1 grad F, så det er vigtigt at bruge en speciel termometer, der er meget præcis og følsom at spore BBT hver morgen, når man vågner op.

3. cervikal slim Method

Med spørgsmålet, hvordan man kan undgå graviditet naturligt, livmoderslimhinden metode er en anden perfekte valg, da dette vil hjælpe med at bestemme de frugtbare dage og de infertile dage for sex. Du kan kontrollere den cervikale slim ved at berøre åbningen af ​​vagina med brug af et væv eller dine to fingre.

• Du er frugtbar, når slim er glat, elastisk og klar hvid- hvis cervikal slim er klistret, betyder det, at du lige blevet færdig din menstruationscyklus, og du er sikkert at have sex.
• Desuden, hvis livmoderslimhinden er klæbrig og klistret, ikke strækbar, så er du ikke endnu klar til at få ægløsning og du endnu ikke er frugtbar. Du kan trygt have seksuel aktivitet i løbet af denne tid.

Vær opmærksom, det er ikke korrekt at kontrollere de cervikal slim lige efter sex. Bortset fra det, kan medicin som antihistaminer, beroligende midler, antibiotika og diuretika i høj grad påvirke udseendet og egenskaberne af livmoderslimhinden.

4. Gå til laktationen amenorré metode

Bortset fra de vitaminer og mineraler, der ammer kan give til din baby, en eksklusiv amning, kan også være en effektiv præventionsmetode 6 måneder efter fødslen, når menstruation endnu ikke er vendt tilbage, forudsat at moderen føder barnet hver 4. time i løbet af dagen og hver 6. time i løbet af natten.

Der er behov for nøje overvågning for denne naturlige metode til graviditet skal forhindres. Den laktationen amenorré metode kendt for at være 98% effektiv anbefales ikke længere, hvis barnet er på blandet fodring og hvis barnet var allerede 6 måneder, da enhver samleje allerede kan føre til en anden graviditet.

Nogle amning mødre ville spørge hvordan amning stopper graviditet efter fødslen, og hvordan det forsinke menstruation. Hormonet ansvarlig for dannelse modermælk kaldes prolactin som også er ansvarlig for frugtbarhed. Med dette hormon aktivt til stede i moderens krop, så menstruation vil sikkert blive forsinket.

5. Prøv Tilbagetrækning Method

På spørgsmålet om, hvordan man kan undgå graviditet naturligt, tilbagetrækning metode er et andet valg. Dette forhindrer graviditet, da det hindrer sædcellerne at trænge ind i vagina. I tilbagetrækning metode, under et samleje, lige før ejakulation, manden vil trække sine penis fra skeden, hvilket forhindrer enhver ægløsning. Ulempen ved denne metode er muligheden for præ-udløsning sperm, der kunne have indtastet den vaginale kanal selv før penis er blevet trukket ud. Enhver forkert bevægelse kan føre til graviditet.

Undersøgelser viser, at denne metode ikke er en 100% garanti. Men det kræver, en total enighed og en hård beslutning mellem parret, da dette indebærer sind og krop coordination.That er grunden til, at rette viden om denne særlige metode er meget vigtigt.

6. Behovet for afholdenhed

En anden måde om, hvordan man undgår graviditet naturligt er gennem afholdenhed. Det betyder at undgå sex. Det kan afholde sig fra vaginal sex, oralsex eller med genital kontakt. Bortset fra at forhindre en kvinde at bære et barn, det giver også beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme. Uden kontakt, vil sikkert graviditet undgås. Dette var imidlertid en meget hård ting at gøre for de fleste mennesker, især dem, der er seksuelt aktive.

Del på sociale netværk: