Hvornår skal have sex for at undfange et barn

Kom gravid handler om timing - fertilitet eksperter anfører, at alle par søger at undfange et barn bør være opmærksomme på deres egen frugtbare vindue. I løbet af denne tid chancen for vellykket undfangelse er højere end på noget andet tidspunkt i måneden.

Et æg har evnen til at holde sig i live ikke mere end omkring 24 timer, mens en sædcelle kan leve så længe som en uge efter ejakulation. Det er vigtigt at forstå din menstruationscyklus samt andre teknikker, når der dyrker sex for at øge dine chancer for undfangelse.

Hvornår skal have sex at blive gravide en baby

Den generelle retningslinje tyder på, at have sex en dag eller to før ægløsning er den mest effektive tid for hele måneden. Men det er aldrig let at vide præcis hvornår ægløsning vil finde sted, og det sidste, du ønsker, er at ende med at leve dit liv med noget af et formelt ’sex tidsplan`, der tager alle de nydelse ud af det. Som sådan en sund fornuft tilgang er at have sex en gang hver to eller tre dage i løbet af måneden - på denne måde er du garanteret at gøre brug af den frugtbare vinduet.

Fordi sæd er i stand til at overleve i længere tid end ægget, er det en god idé at have sex foran ægløsning for at sikre, at der er sædceller allerede i æggelederen når ægget ankommer.

Forstå menstruationscyklus

For at få mest muligt eller din frugtbare vindue og dermed stå den højeste chance for vellykket undfangelse, du har brug for at vide præcis, hvornår ægløsning vil finde sted. Dette kan afhænge af en række faktorer, herunder hvor ofte du har din menstruation, og hvor længe din menstruationscyklus varer.

Menstruationscyklus har potentiale til at vare så længe 36 dage, selvom de i nogle kvinder er ikke længere end omkring 22 dage. Oftere end ikke, en periode sker lige under to uger efter ægløsning.

For en menstruationscyklus på omkring 28 dage - betragtes som den gennemsnitlige længde - ægløsning er mest tilbøjelige til at forekomme mod midten af ​​cyklussen. Kvinder med længere menstruationscyklus kan ikke få ægløsning indtil omkring 14 dage efter afslutningen af ​​deres periode, mens dem med kortere cyklusser kan få ægløsning blot et par dage efter deres udløber.

Selvfølgelig, de fleste kvinder oplever menstruationscyklus, der er forskellige nogle måneder fra andre, hvilket igen betyder, at deres frugtbare vindue også vil være anderledes i overensstemmelse med variationer af deres menstruationscyklus.

Hvad er tegn på ægløsning?

Svaret på dette spørgsmål varierer meget afhængigt af den enkelte. Mens nogle kvinder kan fortælle dig præcis, hvornår de har ægløsning, mens andre ikke bemærker en enkelt ændring eller symptom overhovedet. Ikke desto mindre, når du kender de signaler til at holde øje med, du står en langt større chance for at opdage dem og blive fortrolig med din frugtbare vindue - eksempler på hvilke kan nævnes:

• Ømhed af brysterne
• Abdominal ubehag
• En lille stigning i udflåd fra skeden, ofte af en mere tyktflydende konsistens
• En meget lille stigning temperatur, sædvanligvis ikke mere end 0,5 til 1 grad Fahrenheit. Det er usandsynligt, at dette vil kunne detekteres uden en pålidelig termometer.

Tjek denne Ægløsningsberegner

Snarere end at forlade sig på gætterier alene, kan du også ønsker at afprøve en hjælpsom online-værktøj, der kan gøre indkredse din fertilitet vindue meget lettere.

https://babycenter.com/ovulation-calculator

Hvad hvis jeg har en uregelmæssig cyklus?

Der er en udbredt misforståelse, at tyder det vil være meget sværere for en kvinde at blive gravid, hvis hendes cyklus er uregelmæssig. Dette er ikke tilfældet dog som mens det faktisk kan være mere vanskeligt at forudsige hendes frugtbare vindue præcist, at have sex hver anden til tredje dag stadig betyder, at ved loven i gennemsnit vil du rammer din frugtbare vindue perfekt hver gang. Selvfølgelig til den længere cyklus jo færre ægløsninger om året, hvilket igen fører faldt odds undfangelse i overensstemmelse med antallet af æg frigivet.

Der er måder og midler til at forudsige ægløsning, selv i tilfælde af de mest komplekse af menstruationscyklus, men for at undgå en sexliv, der ender med at blive styret af en oprørende tidsplan for regelmæssig sex tilgang er langt den mest behagelige.

Hvilket Sex Positions Boost undfangelse?

I modsætning til populær tro, er der ikke virkelig nogen sex positioner, der massivt øger chancerne for undfangelsen - du kan falde gravid, uanset hvor du går om det! Selvfølgelig er det altid hjælper, hvis tyngdekraften arbejder i sperm favør og jo tættere du kan få sæd til livmoderhalsen i første omgang, jo bedre.

Bag-entry position betragtes som en af ​​de bedste i faldende længden af ​​rejsen sædcellen har at gøre. Det samme gælder også for standard missionærstillingen sex som igen sæden er deponeret tæt på livmoderhalsen og har mindre afstand til at rejse.

Eventuelle variationer på disse to er perfekt egnet til at prøve, som omfatter højre; vinkel position eller knæene på brystet position, hvor kvinden trækker sine ben i tæt til brystet, som kan tillade dybere penetration.

Med hensyn til positioner for at undgå, eksperter ofte fremhæve nogen eksempler, hvor kvinderne går på toppen af ​​den simple grund, at tyngdekraften kan forårsage mere sæd at undslippe vagina.

Skal jeg ligge ned i Bed Bagefter?

Nogle sværger ved det og andre rådgive ikke sådan noget, men under alle omstændigheder er der ingen skade i forsøget. Uanset om du ligger i sengen bagefter eller ej, vil der stadig være millioner af sædceller gør deres ting, og så vil det ikke gøre den største forskel for dine chancer for undfangelse enten måde.

Se en video for tips til at øge dine chancer for at blive gravid:

Del på sociale netværk: