Æteriske olier til ADHD, som du skal bruge

Æteriske olier til ADHD at du skal bruge

ADHD betyder Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Det synes kompliceret, men det er ganske simpelt at forstå.

ADHD er en psykiatrisk tilstand, der har en række mønstre af hyperaktivitet / impulsivitet og uopmærksomhed.

Hyperaktivitet ses, når nogen bevæger sig konstant ind på uhensigtsmæssige tidspunkter.

For eksempel, de rastløs eller tale excessively- de er for rastløs, eller de er for aktive i forhold til andre af deres alder.

Impulsivitet: en person gør noget uden at tænke.

De gør forhastede beslutninger uden at tænke over konsekvenserne i det lange løb. Uopmærksomhed betyder, at personen ikke er i stand til at holde fokus og har problemer med at koncentrere sig om en bestemt opgave. Hans sind vandrer let, og han er distraheret fra de mindste ting omkring ham.

Det er også fundet, at drenge har omkring tre gange så mange chancer som har ADHD end piger. Grunden til dette er indtil videre ikke blevet opdaget.

Det er normalt findes hos børn, og det er stadig med dem selv i deres voksenliv.

Æteriske olier til ADHD:

Æteriske olier er naturlige olier, der er ekstraheret fra planter. De kan tages fra en hvilken som helst del af planten ligesom stamceller, rod, blade, blomster eller frø.

Ideelt påføres de sammen med carrier olier såsom mandelolie eller avocadoolie til korrekt brug.

Da ikke to børn med ADHD til stede med den samme blanding af manifestationer. Hvert barn reagerer forskelligt på æteriske olier, kan forskellige olier være mere rentabelt for forskellige børn.

Nedenfor er listerne over nogle berømte æteriske olier, der anvendes til ADHD og dens anvendelsesmuligheder.

1. Lavender Olie:

Lavendel olie fremmer afslapning og hjælper med at opnå sund søvn. Det hjælper også til at reducere stress og rolig ens sind og dermed øge personens koncentration og fokus.

Olien giver dig en god søvn. Det er også nyttigt til behandling af angst spørgsmål. Og det er meget nyttigt at give dig lindring fra svimmelhed, eller depression, og det hjælper dig også til at sove så godt, hvis du står over for problemer i det.

Lavendel æterisk olie anvendes som det har de egenskaber at være serotonin og noradrenalin reuptake inhibitor. Disse kvaliteter er egnede til behandling af ADHD godt. Der er også forbindelser i ADHD, der har beroligende virkning. Det er også nyttigt at fjerne stress problemer og for at holde dig rolig.

Sådan bruger?

Lavendel er virkelig nyttige i effektiv sovende det er derfor, det er altid rådes til at bruge lavendel æterisk olie om natten.
Du kan anvende nogle dråber af det på dine bihuler, kinder og andre dele til at behandle med ADHD så tidligt som muligt.
Put nogle dråber af det din diffuser til kontinuerlig indtagelse gennem åndedrættet.
Du kan også anvende den på sålerne på dine fødder.
Bland nogle dråber af det i luftfartsselskab olie gerne mandelolie eller kokosolie eller olivenolie og anvende det i de forskellige områder af kroppen.
Tag nogle dråber af det på din håndflade og inhalere det i 10 til 15 minutter.

2. Vetiver olie:

Vetiver æterisk olie er fremstillet af en græs ved navn vetiver. Olien har en jordnær, varm duft. Det fremmer personlig vækst, hjælper frigivelse spændinger, forbedre koncentration og fokus, forbedrer dermed opmærksomhed. Dette er på grund af sin afslappende og beroligende egenskaber.

Disse personer, der ikke normalt opstaldet, som ikke kunne tænke på deres nuværende eller fremtidige ordentligt. Så er dette æterisk olie er det bedste for dig.

Nogle af jer tror mere med hjertet end hjernen, denne æterisk olie omhandler det ordentligt. Vetiver æterisk olie er meget nyttigt i det tilfælde, hvor der er en masse spændinger eller stress. Dette giver dig den positive energi, giver frisk fornemmelse og forynger dig.

Dette væsentlige olie giver dig ro. Du kan tage beslutninger i livet ordentligt og gnidningsløst. Dette væsentlige olie hjælper dig med at forblive tilsluttet med dig selv, dine behov. Dette er, hvad der er nødvendigt for en ADHD patient. Så denne æterisk olie er meget nyttigt for en ADHD lidelse patient.

Sådan bruger?

Vetiver æterisk olie har en stærk lugt. Så skal du bruge det i fortyndet form,. Du skal bruge en dråbe i 50 ml kokosolie. Og så kan du ansøge på forskellige dele af kroppen.
Denne olie er meget tyk, så du også kan koge det til 4 til 5 minutter, før at gøre den egnet til brug.
Du kan sætte 1 eller 2 dråber af denne olie i diffuseren til forfriskende miljø.
Put en dråbe i et luftfartsselskab olie. Ansøg på dine fødder eller inhalere under morgen og aften. Sørg for, at du øger dosis forsigtigt.

3. Cedar Wood Essential Oil:

Det hjælper til at stimulere tankeprocessen og mental synergi, og dermed forbedrer opmærksomhed og fokus.

Cedertræ æteriske olie er den ældste olie, der bliver brugt til forskellige formål fra århundreder. Det øger blodstrømmen især i hjernen. Det ilter hjernen og hjælper med at bringe klare tanker til sindet. Denne olie er udvundet fra forskellige dele af ceder træ. Olien er meget nyttig for at balancere de følelser ved at aktivere det limbiske område af din hjerne. Cedertræ æteriske olie har

Cedertræ æteriske olie har beroligende og beroligende virkning så godt. Det er normalt anvendes i diffusoren at fastholde den positive, rolig og godt miljø omkring dig.

Det er kendt for at helbrede ADHD på grund af beroligende og beroligende virkning. Når du føler dig lav, bør du bruge 4 til 5 dråber af denne æterisk olie i luft. Dette virker som et mirakel for at vedligeholde dine følelser og følelser, der er behov for på tidspunktet for ADHD.

Sådan bruger du:

Du kan sprede 4 til 5 dråber af denne æterisk olie i luften for forfriskning.
Du kan også sætte denne æterisk olie i diffusoren.
Hvis du kan lide, kan du også anvende det på din hud for forfriskning.
Påfør olien i små mængder til templerne, bunden af kraniet eller nakke. Det kan også bruges i en diffuser eller indåndes.

4. Røgelse Essential Oil:

Det inducerer afslapning, mental ro, og hjælper til at reducere angst og stress. Dette vil igen, er med til at øge fokus.

Frankincense æteriske olie har en aroma, der gør du føler åndelig forbindelse. Det er også nyttigt for at opretholde din huds udstråling. Så det er meget nyttigt for at opretholde din naturlige skønhed. Det er den olie, som har en masse naturlige virkninger og dens styrke immunforsvaret. Dette hjælper til at kurere en masse af de sygdomme.

Røgelse æterisk olie aktiverer det limbiske system for korrekt vækst af hjernen og kontrolleret bearbejdning af det. Dette væsentlige olie så hjælper med at fokusere dit sind ordentligt, for korrekt centrering, beroligende og elevation af dit sind. Olien hjælper også med at overvinde fortvivlelse og stress og til bekæmpelse af depression så godt. Alle disse ting er meget nyttigt for en ADHD lidelse person.

Sådan bruger?

Du kan placere nogle dråber af det under tungen.
Påfør nogle dråber af det bag ørerne.
Træk vejret dampen af denne olie ved at sætte nogle dråber af det i vand og kogende det.
Gør dette dagligt, indtil du føler dig ordentligt normal.
Kan anvendes på huden eller indåndes.

Andre æteriske olier og deres virkninger er angivet nedenfor. De kan gnides på huden eller indåndes.

5. Ylang Ylang:

Det hjælper til at berolige personens følelser og sedates personen. Sedative virkning er på grund af faldet i puls og blodtryk.

Det er kendt for at være en all-rounder æterisk olie og det er normalt siges at være et must have æterisk olie. Det gør du føler dig tryg og godt, hvis du er under stress, og det nedsætter dit blodtryk så godt.

Ifølge den forskning, denne æterisk olie har beroligende virkning. Disse sedative virkninger måles ved reduktion i pulsen og blodtrykket. Det kan øge din opmærksomhed, hvis du indtager denne æterisk olie i rette mængder. Ylang ylang æterisk olie er meget effektiv til behandling af ADHD.

Sådan bruger?

Du kan sætte 4 til 5 dråber af denne olie i diffuseren 3 gange om dagen for bedre resultater.
Efter blanding nogle dråber af denne æterisk olie med mandel eller kokosolie og kan anvende på fødder og bryst eller andre kropsdele af ADHD lider mennesker.

6. Rosmarin Olie:

Rosemary olie bidrager til at øge koncentrationen og hjælper dem, der ikke er i stand til at studere på grund af ADHD. Det hjælper også med at opnå, både følelsesmæssigt og fysisk stabilitet. Det hjælper til at dulme nerverne og drev væk enhver ubehag for din krop.

Olien giver dig tålmodighed og ro. Det er derfor, i tidligere tider forskellige mennesker bruges til at bruge rosmarin blomster guirlander på deres hoveder. Dette væsentlige olie giver dig koncentration. Så dem der ikke kan koncentrere sig om deres arbejde, denne olie er meget gavnligt.

I tilfælde af ADHD-patienter, denne olie giver dig både psykisk og fysisk stabilitet. Denne olie opfordrer dig til at arbejde på rette vej med korrekt koncentration. Dette skaber en følelse af at elske af det arbejde, du laver, eller hvad du gør. Rosmarin olie er som en Gud begavet-venlige olie til ADHD-patienter, der altid holder dig opmuntret og motiveret.

Sådan bruger?

Du er nødt til at tage nogle af bladene af rosmarin og kog det i vandet.
Når dampen begynder at komme ud af det derefter bringe dit ansigt over det at trække vejret dampen i.
Gør dette for 5 til 8 minutter.
Gentag dette 2 gange om dagen.
Gør det dagligt for effektive resultater indtil du er ordentligt inddrevet.

7. Mandarin:

Hjælper med at slappe af. Bedst, når blandet med lavendel.

Mandarin er en af citrusolie. Det er meget nyttigt i beroligende sind og krop. Det er derfor, det er udbredt i tilfælde af ADHD til børn. Dens frugtagtig duft fremmer glæde og hjælper med at reducere depression.

Sådan bruger du:

Denne olie giver de bedste resultater, når det kombineres med lavendel olie. Påfør en lille mængde af det på huden til at føle magien!

8. Melaleuca Olie:

Det hjælper folk med ADHD på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber. Det hjælper til at vokse immunglobulin celler i kroppen, hvilket bidrager til at øge immunitet patientens krop.

Melaleuca æteriske olie har anti-mikrobielle, anti-fungale og anti-virale egenskaber. På grund af disse egenskaber, denne æterisk olie har en masse effektive fordele. Melaleuca æteriske olie er kendt for at forbedre din forsvarssystemer som det vokser immunitetskravene cellerne i din krop.

Det har anti-inflammatoriske egenskaber på grund af hvilke det er nyttigt i behandling af ADHD lider patienter. På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber det forbedrer kroppens mekanisme ved at dyrke immunoglobinlignende celler, som er nødvendige for ADHD lider patienter at få nødhjælp fra dem.

Sådan bruger?

Diffuser er den bedste måde for indtagelsen af Melaleuca æterisk olie og for at få dens virkninger kontinuerligt og i fortyndet form,.
Du kan anvende denne på dit bryst eller pande eller ben efter at blande det med nogle luftfartsselskab olie gerne kokosolie eller olivenolie.

9. pebermynte olie:

Pebermynteolie hjælper med at berolige og bidrager til at øge koncentrationen. Kan gnides på kroppen eller sætte i din mad.

10. Cilantro Olie:

Det har høj antioxidant, anti-inflammatorisk, bly-udrensning, antidepressive og neurobeskyttende egenskaber. Det hjælper også til at slippe af overdreven kviksølv i kroppen, da det binder sig med kviksølv i / krop.

Børn, der lider af ADHD har et overskud af metal toksiner til stede i dem og koriander æteriske olie har de egenskaber til at beskæftige sig med dem. Dette væsentlige olie ikke tillader indskud i kroppen. Det hjælper med at komme af med den overskydende bly fra kroppen. Gennem processen med kelation, koriander æterisk olie fjerner bly og hjælp med at få nødhjælp fra ADHD.

Sådan bruger?

Du kan sætte nogle dråber af denne æterisk olie i diffusoren.
Påfør nogle dråber af dette væsentlige blandet med oliven eller mandelolie på panden eller såler af fødder eller kinder.
Du kan også tage nogle dråber af denne æterisk olie på håndfladen og kan inhalere det ved at bringe palme i nærheden af din næse.

11. Patchouli:

Det hjælper til at berolige personens nervøse system.TV`et kemiske bestanddele af patchouliolie optage alpha patchoulene, beta patchoulene, alfa guaiene, alpha bulnesene, caryophyllen, norpatchoulenol, patchoulialkohol, seychellene og pogostol.

Det er meget nyttigt for ADHD-patienter, da det har en beroligende virkning på centralnervesystemet og gør en person gladere.

12. Cypress olie:

Det hjælper til at stabilisere dine tanker og dermed patienten kan have en struktureret og organiseret tankemønster. Det hjælper også til at berolige den person, og opnå følelsesmæssig stabilitet.

Dette ekstraheres fra et træ, der er naturligt opbygget og organiseret og de samme egenskaber kommer i olien så godt. Det er meget nyttigt for stabiliteten i dit sind, at holde dit sind væk fra ujævne tanker og unødvendige ideer.

Cypress æterisk olie giver dig følelsesmæssig stabilitet.

Når du er spændte og nervøse så er denne æterisk olie holder dig roligt ned og gøre dit sind til at tænke positivt. Hvis du er en masse følelsesmæssige derefter også denne æterisk olie er meget nyttigt. Dette hjælper med at tørre dine tårer og dette ikke lade dine tårer ned i spændte situation.

Du er i stand til at styre dine følelser efter at have taget essensen af denne olie. Cypress æterisk olie er meget gavnligt for de ADHD-patienter såvel som normalt glemmer ting og hvis tanker rejser på forskellige tog. Det helt stalde dig. Så cypres æterisk olie er virkelig meget effektiv til ADHD-patienter.

Sådan bruger?

Du kan bruge det ved at tilføje nogle dråber af det i din diffuser, så du indånder det kontinuerligt.

13. Valor olie:

Det hjælper til at genskabe tilliden og løfter patientens ånd også. Det hjælper til at fokusere på de forskellige opgaver på hånden. Bland det med et luftfartsselskab olie og anvende på dit håndled, bag ørerne eller på bagsiden af halsen.

14. romersk kamille:

Det trøster og beroliger person.

Det beroliger dine følelser med fordelene af estere.

En blanding af æteriske olier hjælper også ADHD. Normalt er en kombination af æteriske olie til personen. Sørg for at du gemmer dem i mørke flasker.

Tips til at bruge de olier i forskellige situationer

1. Fred og ro:

Navnet antyder dens virkninger. Det kan holdes ved siden af siderne af halsen eller ben. Det er en kombination af

Tangerine:
Blå Tansy
Patchouly
orange
Ylang Ylang.

2. berolige dit egern:

Det kan bruges til voksne og børn over en alder af to. Det hjælper til at fokusere og øge koncentrationen.

45 dråber Atlas cedarwood
40 dråber Lavender
40 dråber bergamot
20 dråber Vetiver
20 dråber røgelse
60 dråber grapefrugt
20 dråber sandeltræ
40 dråber havemerian

Kontroller du fortynde blandingen med en bærer olie som det er en ikke-fortyndet blanding.

For at massere eller ansøge på kroppen: Tilsæt 1 spsk af luftfartsselskab olie med otte dråber (for børn over to år), ti dråber (over seks år) og 15 dråber (over ti år og for voksne).

Afskærmning: Brug som angivet i diffusoren manual.

3. Brain Power:

Hjælp til at øge fokus og koncentration. Kombiner følgende:

Blå Cypress
Lavendel
sandeltræ
Melissa
Cedertræ
Frankincense
Helichrysum

Det kan anvendes til halsen og nakken. Det kan også spredes.

4. Anti-angst Aromaterapi Blend:

2 ml af Lavender
2 ml Vetiver
1 ml Cedarwood

Tilføj ti dråber i badevandet for voksne og fem dråber til børn.

5. Beroligende Child Blend:

Denne blanding hjælper med at berolige patienten og kan bruges på børn over to år og opefter.

Ti dråber Vetiver olie
Fire dråber lavendel olie
Fire dråber ylang ylang
Tre-fire dråber tysk kamille
To dråber røgelse
To dråber Clary Sage
En dråbe af Merian
En tsk af bærer olie (kan øge mængden)

Massér en lille mængde i bunden af kraniet. Du kan også tilføje ti dråber i en diffuser og køre den i cirka en halv time.

6. Settle Down Blend:

30 dråber lavendel
15 dråber patchouli
15 dråber Vetiver
Ti dråber Spruce
Ni dråber røgelse
Ti dråber ylang ylang
25 dråber Carrier olie

Påfør blandingen til bunden af dine fødder og fokusere på storetåen. Du kan også anvende på indersiden af håndleddene.

7. Afslapning Massage Olie:

20 dråber Andarin
20 dråber lavendel
18-20 dråber romersk kamille
60 dråber Carrier olie

Brug af massere spændte skuldre, nakke, bagsiden af dine knæ og i bunden af dine fødder.

Sikker brug af æteriske olier:

Sørg for at bruge et luftfartsselskab olie, når du anvender den æteriske olie, da dette forhindrer fra hudirritation.

Brug 1 / 3rd af den anbefalede dosis af voksne til børn.

Lad personen vælge den olie, der appellerer til ham mest. På denne måde det hjælper ADHD person mere.

Må ikke direkte inhalere. Bruge et bassin med varmt vand og lad patienten inhalere den fordampede form af olien.

De bør aldrig tages oralt som nogle af dem kan være giftige, hvis det sluges.

livsstilsændringer

For at hjælpe dig bedre vil jeg nævne nogle livsstilsændringer, du skal gøre for at hjælpe en ADHD patient er en bedre måde.

Vis Affection og tage nogle tilbage - Børn, der lever med ADHD har brug for forsikring om, at de ikke er en dårlig barn. Hvis du kun reagere på deres negative adfærd, kan det forårsage mere negative adfærd til gengæld.
Giver muligheder for succes - Et barn ved, hvornår du er ophidset og glad for dem fra kernen i dit hjerte. Så give dem muligheder, hvor de kan lykkes.
Regelmæssig motion Udendørsspil -Børn lider af ADHD, brændende noget af den overskydende energi af dagen kan hjælpe med at opretholde en normal hormonbalance, og give dem de byggesten for sunde knogler og muskler.
Opret en Børnevenlig miljø.
Lær dit barn til at lave mad.
Lad dem få mindst 8 timers søvn hver dag.

Bivirkninger

En stor ulempe ved at bruge den æteriske olie terapi er, at nogle æteriske olier forårsage kløe hos nogle personer, som de kunne være allergisk over for det. Hvis du har en følsom hud sørg for at først prøve det på en lille plaster på huden, før du anvender det overalt eller kontakte din læge først.

Ved hjælp af æterisk olie vil give en ADHD patient lindring fra det hårde arbejde, han gør hele dagen for at holde trit med andre og forsøge at forstå, hvorfor han er så anderledes end andre mennesker. Giv en fuld kropsmassage til at slappe af dem før sovende hver nat, så næste dag morgen patienten revitaliseret og fuld af energi.

Sørg også for, at patienten kan lide lugten af den særlige olie, du bruger, så det ikke gør dem mere frustrerede end de allerede er. Lad os prøve at forstå dem og hjælpe dem bedre at give dem et bedre liv.

Del på sociale netværk:

Relaterede