Forholdsregler efter kejsersnit

Den postpartum periode er en af ​​de vanskeligste faser i et womanrsquo-liv. Et kejsersnit er endnu mere kompliceret og udfordrende at komme sig. For en mindre stressende oplevelse, og en hurtig bedring, bør en kvinde have masser af hvile og undgå at tage del i høje energi aktiviteter. Denne artikel vil forklare nogle vigtige forholdsregler efter kejsersnit.

10 tips til bedre Recovery efter kejsersnit

Husk, at du lige har været igennem en operation og ikke bare en almindelig fødsel. Dette er naturligvis betyder, at du vil opleve større smerte og en mere kompliceret helbredelsesprocessen. Under dette i tankerne, vil hjælpe dig med at forstå din situation og tage større vare på dig selv.

1. Planlæg Ahead

Selv før du føder, er det bedst at planlægge et kejsersnit levering. Dette vil indebære at anerkende de mulige anstrengende aktiviteter, du måtte have til at beskæftige sig med, når du føder. Det er bedst at planlægge alle dine hjem aktiviteter nedenunder, herunder at tage sig af din baby. Dette skyldes, at en C-sektion levering vil forlade dig for magtesløs til at bevæge sig op og ned ad trappen. Du bør også planlægge en vicevært til din baby, hvis ting bliver meget hård.

2. Du vil opleve smerte

En kejsersnit vil normalt resultere i stor smerte og dette skal på forhånd erkendt. De lægemidler, du får fra din læge kan påvirke din mælk, og det er også vigtigt at være klar til at fodre dit barn på flaske mælk, hvis situationen kræver det. Et par timer efter operationen, vil din sygeplejerske tillade dig at walk-en kort gåtur vil hjælpe med at forhindre dannelsen af ​​blodpropper i kroppen og dermed lette smerten.

3. Sygeplejerske dit sår

Sygepleje dit sår er også en af ​​de nødvendige forholdsregler efter kejsersnit. Din sår bør tages hånd om ligesom alle andre. Vask det med sæbe, men aldrig gnide det. Overvåg det nu og da for tegn på infektion. Dette kunne være en rød farve på huden eller grønne sive fra såret. Hvis smittet, bør du hurtigt gå se lægen. Snittet vil helbrede efter omkring seks uger, og endelig vil efterlade et ar. Dette ar kan skjules ved salver.

4. Bede om, Accepter og Sætter pris Hjælp

Folk tæt på dig vil normalt være klar og villig til at hjælpe dig igennem den periode, hvor du vil opleve smerte. Selvom at have en nyfødt baby vil gøre dig ivrig efter at tage sig af det, selv i det omfang, at være over beskyttende, hjælp fra andre mennesker vil vise sig uvurderlig, hvis du tager det. Hvis du har andre børn, en mand eller andre nære slægtninge og venner, tøv ikke med at forklare dem, hvorfor du har brug for deres hjælp, og de vil sandsynligvis være ivrige efter at hjælpe dig i din nye opgave.

5. Se din Lochia Blødning

For de seks uger efter din kejsersnit, vil du opleve kraftige blødninger, som vil kræve en anden type puder. Brug ikke tamponer til skal leveres af hospitalet denne-ideelle puder. Denne blødning som livmoderen krymper tilbage til sin normale størrelse. Lochia blødning ændringer over tid afhængigt af mængden af ​​aktivitet, du deltager i, og din ændring af position. Af denne grund kan overvåge din blødning hjælpe dig tage forholdsregler efter kejsersnit, da det kan give dig en idé om, hvorvidt eller ikke at reducere mængden af ​​aktivitet, du deltager i.

6. Medtag fiber-rige fødevarer i din kost

Efter fødslen, vil de fleste kvinder oplever forstoppelse og dette vil resultere i endnu større ubehag. Bortset fra den indlysende kilde til ubehag, kan du også opleve smerter i mellemgulvet og skuldre som følge af forstoppelse. Spise fødevarer rige på fibre vil hjælpe med at forbedre din fordøjelse og muligvis afværge forstoppelse. Derudover kan du tage fæces blødgørere og gas medicin.

7. Pas på dig selv følelsesmæssigt

Følelsesmæssige forholdsregler efter kejsersnit er lige vigtige. Det er vigtigt at obligation med dit nyfødte barn efter fødslen. Efter at have gennemgået en C-sektion levering, kan du have problemer diegivende og muligvis bruge en mælk flaske i stedet. Du kan også diskutere de udfordringer, du oplever med en person, du kan stole på.

8. Kend Hvad der skal undgås

Det er vigtigt at undgå at have sex, ved hjælp af tamponer og douches, offentlige puljer, boblebad, tungt fysisk aktivitet og øvelser. Disse kan alle blive genoptaget, så snart lægen fortæller dig, at de er sikre.

9. amme forsigtigt

Du kan opleve stress under amning, og dette kan reduceres ved hjælp af puder og hynder til at gøre en behageligt hvileområde under amning. Det er mere behageligt at amme når man ligger ned, men sørg for, at barnet er også placeret på toppen af ​​puder til at reducere presset pålagt din mave.

10. Vide Hvornår skal ringe til lægen

Du vil vide, at du har brug for en doctorrsquo-s hjælp, når du oplever visse symptomer. Disse omfatter en feber på over 100,4 grader Fahrenheit, hovedpine, der starter lige efter barnets fødsel, pludselige smerter i underlivet, ildelugtende udflåd, smertefuld vandladning, blod i urinen, udslæt og nældefeber, meget kraftig blødning, smertefulde bryster, influenzalignende symptomer , depression og angst. Du kan også opleve smerter i brystet og åndedrætsbesvær. Consulting en læge er en af ​​de vigtigste forholdsregler efter kejsersnit.

Nedenfor er en mor deling opsving tip efter C-sektion, bare se det for at få mere information om hvad man skal gøre for bedre sundhed:

Del på sociale netværk: