Citron anvendelser æterisk olie

Æterisk olie giver mange sundhedsmæssige fordele. Hvis du er på udkig efter en æterisk olie, der vil hjælpe dig med at understøtte stofskifte, rense og pleje din hud, osv du skal begynde at bruge citron æterisk olie fra i dag, som kan arbejde på at fjerne giftstoffer fra kroppen, og stimulerer lymfe dræning og forynger energi såvel. Hold læsning for at lære om nogle andre interessante anvendelser af citron æterisk olie.

Citron Essential Oil for Skønhed og helse anvendelser

Du kan bruge citron æterisk olie på mange forskellige måder at opnå forskellige mål. Her er en liste nogle fælles citron æterisk olie usesfor sundhed og skønhed.

1. Citron Olie til Dental Health

Citron har antibakterielle egenskaber, og gurgling med en blanding af citron olie og vand vil hjælpe med at fjerne bakterier og forhindre hulrum. Det hjælper også opfriske din mund.

Sådan bruger du: Du kan bare tage et glas vand og tilsæt 5 dråber citron olie til det. Sørg for, at blandingen er varm. Brug den til at gurgle i nogen tid. Sørg for, at du lader blandingen nå halsen og mandler så godt.

2. Citron Olie til Hår

En af de bedste citron æterisk olie usesis for dit hår. Det fungerer utrolig godt til at fjerne skæl. Du kan altid bruge det i shampoo, naturlægemidler vasker, og balsam.

Sådan bruger du: Tag om 300 ml vand og tilsæt 4-6 dråber citron æterisk olie til det. Brug denne blanding til at vaske din hovedbund. Efter vask dit hår, anvende nogle hår olie og kam dit hår blidt at slippe af med skæl.

3. Citron Olie til Respiratory Distress

Hvis du har åndedrætsbesvær, såsom hoste i bronkitis, astma, søvnapnø, lungebetændelse, eller KOL, kan du gøre brug af citron æterisk olie for at finde nogle forholdsregler. Det fungerer, fordi det indeholder limonen, et stof, der lindrer astmatiske symptomer.

Sådan bruger du: Du er nødt til at sprede citron olie inde i dit værelse ved hjælp af en diffuser, oliefyr eller fordamper for gode effekter. Tal med din læge om det, før du prøver.

4. Citron Olie til smertelindring

En af mange interessante citron æterisk olie usesis at det hjælper lindre svær hovedpine, lændesmerter, ansigts ømhed, smerter i nakken, og andre akutte eller kroniske smerter. Forskning viser, at citron olie aromaterapi hjælper med at reducere smerte signaler i din hjerne.

Derudover citron æterisk olie har mange anvendelsesmuligheder i aromaterapi. Takket være sin forfriskende duft, det virker fantastisk til at lindre angst, boost koncentration, reducere udmattelse, og lindre ondt i halsen.

5. Citron Olie til vægttab

Regelmæssig brug af citron æterisk olie kan vise sig nyttigt i at tabe sig. Det virker ved at opløse kropsfedt, undertrykke vægtøgning og reducerer appetit. Tilstedeværelsen af ​​limonen gør det effektivt til at opretholde en sund kropsvægt. Limonen kan bryde hvide fedtvæv, hvilket gør det vanskeligt for kroppen at lagre fedt.

Sådan bruger du: Du kan forberede en fed opløsende løsning derhjemme ved at blande 7 dråber citron olie, frac14- kop sød mandelolie, og 7 dråber grapefrugt olie.

6. Citron Olie til graviditetskvalme

En af de værste ting at beskæftige sig i graviditeten er graviditetskvalme, men du kan nu bruge citron æterisk olie for at holde tingene under kontrol. Undersøgelser viser, at citron olie aromaterapi kan hjælpe gravide kvinder beskæftige sig med morgenkvalme, og gør kvalme og opkastning mindre alvorlige. Indånding citron olie kan også reducere de følelser af kvalme og reducere kvalme så godt.

7. Hud Toner

Citron æterisk olie er en astringerende og virker fint til at tone din hud. Det er blandt de bedste citron æterisk olie bruger, fordi det virker fantastisk til at snøre kropslige væv til at gøre din hud ser ung. Det renser din hud og krymper porer så godt. Det er også et godt valg for folk med fedtet hud, fordi det reducerer mængden af ​​sebum.

Sådan bruger du: For at gøre den rette brug af citron olie som en hud toner, skal du forberede en blanding ved at kombinere halv kop troldnød, 40 dråber citron olie, og halv kop vand.

Lemon æteriske olier til husholdningsbrug

Citron æterisk olie anvendelser er ikke begrænset til sundhed og skønhed, men du kan bruge det på mange andre måder i dit daglige liv. For eksempel:

1. Eliminer dårlig lugt

Det hjælper med at fjerne dårlig lugt fra blendere, saftpressere og køkkenredskaber. Alt du skal gøre er at suge et stykke vat i citronolie og placere den i det område, hvor du bemærker dårlig lugt. Du kan endda bruge en vaporizer at sprede citron æterisk olie omkring dit hus for at eliminere enhver dårlig lugt.

2. Komme af Grease

Det er ikke let at rengøre fedtede hænder efter at have arbejdet på en mekanisk anordning med smøring. For at rense dine hænder eller andre emner med fedt på det, du har brug for at placere den i en opløsning fremstillet ved at tilsætte 10 dråber citron olie i et krus varmt vand. Så kan du nemt vaske fedt med sæbe.

3. Rens dit hus

Det har evnen til at dræbe patogener, så du kan bruge det til at rense noget, du kan lide. Du skal blot tilføje 5 dråber citron olie til en flaske renere og bruge det til at vaske dit køkken bordplader, skriveborde, borde, og et andet punkt.

4. Arbejde som myggespray

Blot coate en bordtennisbold i citronolie og placere det i dit skab vil hjælpe med at holde insekter væk. Dens citrus lugt gør det effektivt og holder møl og andre insekter ud af dit hjem.

5. God vaskepulver

Tag 3 kopper hver vask soda, borax, og bagepulver, og tilsæt 2 stænger af Castilla sæbe og 30 dråber citron olie til det. Du nu få din helt naturlig vaskemidler klar, som er fri for kemikalier og er biologisk nedbrydeligt.

6. Polsk Wood

Hvis kommercielle træ pudse efterlade din hud, øjne og luftveje irriteret, kan du bruge citron æterisk olie for bedre effekter. Blot tilføje 10 dråber citron olie til halv kop olivenolie til at forberede din hjemmelavede træ polish.

7. Improve Life af frisk frugt

Tilføj et par dråber citron olie til en skål med koldt vand og drop frisk frugt i vandet. Coat det godt med citron vand og butik.

Tips og advarsler

Der er mange interessante citron æterisk olie anvendelser, der er nogle tips, du skal huske på. Regelmæssig brug af citron olie kan gøre din hud følsom over for sollys, så sørg for at bære en hat og undgå at gå i direkte sollys efter at have brugt citron æterisk olie. Desuden kan citronolie forårsage hudirritation hos nogle mennesker. Hvis det er tilfældet, overveje at fortynde olien ved hjælp luftfartsselskab olie såsom kokosolie.

Del på sociale netværk: