10 Great grapefrugt væsentlige anvendelser olie

Almindeligt anvendt i aromaterapi, er grapefrugt æterisk olie ekstraheret fra skaller af citrusfrugter paradis frugt. Grapefrugt æterisk olie giver en række fordele, når det indåndes eller anvendes på huden. Det stimulerer det limbiske system, der påvirker dit nervesystem. Desuden indånde duften af ​​olien påvirker dit stressniveau, puls, vejrtrækning, blodtryk, og immunforsvar.

Grapefrugt Essential Oil Anvendelser

Du kan bruge grapefrugt æterisk olie for at nyde en række fordele. Ved at stimulere dit nervesystem, det forbedrer dit helbred på en række måder. Her er mere om det.

1. Det øger Energi

Indånding grapefrugt æterisk olie stimulerer dit nervesystem, der øger opmærksomhed og koncentration. Det aktiverer også dit endokrine system, som igen udløser frigivelsen af ​​hormoner og enzymer, der øger de metaboliske aktiviteter i kroppen. Binyretræthed kan meget vel være grunden til, at du føler dig træt hele tiden, men grapefrugt æterisk olie lindrer træthed og gør dig aktiv. Desuden er det energizes din krop ved at øge lymfe cirkulation og blodcirkulation.

2. Det Lindrer depression

Lugten af ​​grapefrugt æterisk olie har en opløftende og beroligende effekt på dit sind og krop. Det virker som et antidepressivt middel og inducerer positive følelser af håb. Det lindrer også stress og angst. For at reducere stress, kan du diffuse det eller dup det på din hud ved hjælp af en steril vat. Bland det med nogle kokosolie for at gøre det mere effektivt.

3. Det eliminerer toksiner

En af mange grapefrugt æterisk olie anvendelser er relateret til dets magt at fjerne giftstoffer fra kroppen. Ved at stimulere dit kredsløbssygdomme, det leverer blod til alle væv og celler i kroppen. Samtidig er det skyller ud toksiner gennem urinen. Desuden er det detoxifies din krop ved at inddrage dit lymfesystemet så godt.

4. Det reducerer væskeretention

Grapefrugt æterisk olie fungerer som et diuretikum og fremmer urin produktion. Dette forhindrer væskeretention og tilskynder ordentlig affald elimination. Desuden er det også hjælper med at fjerne overskydende natrium, fedtstoffer, urinsyre og andre toksiner fra kroppen. Hyppig vandladning spiller også en stor rolle i at holde din urinvejene sunde og fri for infektioner. Ved at reducere væskeophobning, det hjælper med at holde dine nyrer sundt og beskytte dem mod infektioner.

5. Det reducerer inflammation

En af mange grapefrugt anvendelser er, at det bidrager til at bekæmpe betændelse. Denne fordel kommer fra det faktum, at grapefrugt æterisk olie indeholder flere antioxidanter end citron olie. Tilstedeværelsen af ​​disse antioxidanter forhindrer oxidativ skade og eliminerer frie radikaler fra kroppen. Ved at reducere frie radikaler, det forhindrer skader på organer og væv, som igen sænker betændelse i kroppen. Regelmæssig brug af grapefrugt æterisk olie kan også hjælpe med at nedsætte din risiko for degenerative tilstande, såsom demens, makuladegeneration, og Alzheimers sygdom.

6. Det hjælper lavere vægt

En af de mest interessante grapefrugt æterisk olie anvendelser er, at det hjælper i vægttab. Det virker ved at undertrykke cravings og øge stofskiftet. Det gør du føler fyldigere på kort tid ved at påvirke mæthed center i hjernen. Ikke alene hjælpe folk, der forsøger at tabe sig, er det også godt for folk, der beskæftiger sig med spiseforstyrrelser. Det hjælper med at reducere cravings for sukkerholdige fødevarer - blot anvende et par dråber grapefrugt olie på brystet eller håndled, når en trang strejker. Det hjælper også lavere vægt ved at fjerne eventuel overskydende væske tilbageholdes af din krop. Før måltiderne, tage en dråbe grapefrugt olie i håndfladen og derefter gnide håndfladerne sammen. Inhaler aroma i et par minutter for at forhindre overspisning.

7. Det Hærder tømmermænd

Da grapefrugt olie er en lever og galdeblære nydelsesmiddel, det detoxifies din krop på en fantastisk måde. Denne egenskab gør det en effektiv kur mod tømmermænd. Det virker hurtigt til behandling af hovedpine og gør dig mindre træg efter et møde i druk. Diffuserende grapefrugt olie i dit hjem er til gavn for folk, der beskæftiger sig med symptomer på tilbagetrækning. Du kan også bruge det topisk til fremme vandladning og afgiftning.

8. Det Forhindrer Infektioner

Du kan anvende grapefrugt æterisk olie på sår, blå mærker, rifter, og endda acne at eliminere infektion. Olien har antiseptiske egenskaber og virker fint til at holde dine sår bliver septisk. Interessant nok olie viser sig effektiv mod flere stammer af bakterier, herunder S. epidermidis, Staphylococcus aureus, Enterococcus spp., Salmonella og E. coli, hvorfor det hjælper med at forhindre gastrointestinale og respiratoriske infektioner samt. Du kan også finde det gavnligt mod svampeinfektioner forårsaget af Aspergillus niger, Penicillium, og Candida.

9. Det Behandler Acne

Regelmæssig brug af grapefrugt æterisk olie forhindrer acne og holder din hud sund. Olien viser sig effektiv ved at regulere funktionen af ​​talgkirtlen som forårsager akne ved at producere overskydende sebum. Den holder også din hud ren ved at fjerne snavs, olie og døde hudceller. Desuden er de anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber af olien hjælper dig med at håndtere eksisterende acne på en effektiv måde. Du kan blande grapefrugt olie i vand, og bruge den til at vaske dit ansigt - det virker som et desinficeret ansigt vask for din tørre hud og forhindrer acne i at udvikle.

10. Det opfrisker dit hjem

Blandt så mange interessante grapefrugt æterisk olie anvendelser, en af ​​de enkleste er at udbrede det i dit hjem til at trække vejret i en forfriskende miljø. Det fungerer utrolig godt til at fjerne eventuelle ubehagelige lugte i dine apparater, køkken og badeværelser. For at gøre det arbejde endnu bedre, blot blande grapefrugt olie med orange olie eller citron æterisk olie. Ikke alene hjælpe dig slippe af ubehagelige lugte, det dræber også nogen luftbårne bakterier i dit hjem. Du kan direkte anvende en lille mængde af olien på bordplader, træoverflader, apparater, og endda gulve for at dræbe bakterier.