30 Amazing livsstil hacks, der væsentligt vil forbedre dit liv

30 Amazing livsstil tips, der i væsentlig grad vil forbedre dit liv 

Alle har mulighed for at forbedre deres liv. Vi er for evigt at blive konfronteret med udfordringer, som vi kan lære af og muligheder, der enten kan gribes eller give slip. Det er vores valg, om vi vil forsøge at vokse som person eller bare læne sig tilbage og acceptere, hvad vores skæbne har at tilbyde. Når du har besluttet, at du er en af ​​de mennesker, der ønsker at forbedre deres liv, så kan du begynde at foretage de ændringer, der vil gøre det ske. Disse ændringer behøver ikke at være jord shattering- du kan gå vejen til selvstændig forbedring ved at tage små skridt. Hvis du er seriøs omkring at forbedre dit liv, læse disse tredive forbavsende enkle livsstil tips, der vil få dig på rette spor.

1. Bliv organiseret

Den første ting at gøre, før vi går videre, er at rydde lidt op, og få organiseret. Ryd op i rodet fra dit hjem og hvor det er dit arbejde. Hvis du bor i et rod, vil du aldrig være i stand til at finde noget, og du vil blive løbende distraheret fra dine mål. Kom tingene lagt væk og organiseret vil skære ned på din stress, fordi du vil være i stand til at finde ting lige når du har brug for dem.

2. Lav lister

Et andet skridt i retning af en ny og organiseret dig, ville være at begynde at gøre lister og begynde at prioritere. Du kan starte ved at liste ud af, hvad dine mål er, og derefter bryde dem ned i lister over, hvad du skal gøre for at nå hver enkelt af disse mål. Lav lister over de verdslige daglige ting også, så du ikke spilder tid på at forsøge at huske uvigtige ting.

3. Sørg for at du får nok søvn

Du kan høre folk prale om, hvordan de kan arbejde hele natten, men det er ikke den måde, at de fleste mennesker komme til, hvor de ønsker at være. Få dig ind i en regelmæssig rutine på søvn, komme i seng på en fornuftig time og vågne op lidt tidligere. På den måde vil du være mindre træt i løbet af dagen og få en hel masse mere fra hånden.

4. Afslut dine dårlige vaner

Vi har alle vores små laster, men hvis du kan slå de værste af dine dårlige vaner, vil du føle en meget bedre om dig selv. Afslut ting som rygning, eller drikke for meget alkohol, og erstatte de dårlige vaner med gode. Du vil føle sundere og mere opmærksomme og, selvfølgelig, vil du leve længere også. Hold læsning, fordi vi har masser af gode vaner for dig, at du kan tage op til erstatte de dårlige.

5. Stop sammenligne dig selv til andre mennesker

Processen med selv-forbedring er om dig, ikke om du forsøger at efterligne andre mennesker. Hver enkelt person har deres egne unikke evner, såvel som deres egne udfordringer, så fokusere din indsats på at blive den bedste person, som du kan være. Hvis du holder sammenligne dig selv til andre mennesker, vil du kun blive skuffet. Du kan forbedre dig selv, men du kan ikke ændre hvem du er.

6. Kjole til succes

En af de enkleste måder at ændre dit humør og dit syn på livet er at foretage nogle ændringer i din garderobe. Klæd når du går ud og prøve at bære mere dristige, lysere farver. Hvad du bære kan påvirke din selvtillid og dit humør, så tænk på det billede, du ønsker at projicere, og kjole til den del.

7. Wake op en time tidligere

Du vil blive overrasket over, hvor meget du kan opnå på bare en ekstra time om dagen, og hvis du tager vores tidligere råd om at få nok søvn, vågner op tidligere, vil ikke være så meget af et problem. At give dig selv en ekstra time om morgenen vil betyde, at du har mere tid til at komponere dine tanker, planlægge din dag, og du vil ikke føler sig så forhastet og stresset.

8. Vælg dine venner med omhu

Dette er en af ​​hårde livsstil tips, men de mennesker, du vælger at tilbringe din tid med, kan påvirke den måde, som du tror. Hvis du bruger tid med optimistiske, positive mennesker, der deler dit ønske om at forbedre deres liv, vil de give dig opmuntring og give dig inspiration. Hvis du bruger din tid med negative mennesker, der fortæller dig, at du spilder din tid, kan du begynde at tro på dem.

9. Tackle de hårdeste opgaver først

Stop procrastinating og står over for de hårdeste opgaver frontalt. Når man ser på din liste over ting, du skal gøre, er det altid en fristelse til at plukke de letteste dem først. Hvis du begynder at gøre tingene på den anden vej rundt, og du vælger den hårdeste opgave først, vil du få at ud af den måde hurtigere og det vil være slukket dit sind. De resterende, meget lettere opgaver vil derefter være en leg at få færdig.

10. Udvid dit ordforråd

En af store livsstil tips, der kan forbedre dit liv er at sætte dig selv et mål om at lære et nyt ord hver dag. Det tager kun et par minutter til at kigge op et ord og lære, hvad det betyder, men det vil give din hjerne lidt af en træning, og du vil være i stand til at bruge det ord for resten af ​​dit liv. Hvis du udvider dit ordforråd, vil det gøre dig føle sig mere trygge, og det vil give dig mulighed for at få dit synspunkt på tværs bedre.

11. Se mindre tv

Hvis du er en af ​​de mennesker, der ser tv fra det øjeblik, de kommer hjem til den tid, de går i seng, så prøv at skifte det ud og gør sydende mere produktive. De fleste af de programmer på TV vil ikke lære dig noget nyt, og de vil ikke gøre noget for at forbedre dit liv. Giv fjernsynet en pause nogle gange, og du vil snart finde bedre ting at besætte din tid med.

12. Slip fortiden

En ting, der vil helt sikkert holde dig tilbage er bor i fortiden. Så du har lavet et par fejl og tingene fungerede ikke den måde, du havde håbet. Vi kan alle sige det, men du er nødt til at lade fortiden gå og komme videre med i dag. Fokus på hvor det er du skal hen, og ikke på, hvor du har været. Hvad er virkelig vigtigt, er, hvor du går herfra.

13. Læs mere

En af vigtige livsstilsrelaterede tips, der kan helt sikkert forbedre dit liv er at begynde at læse mere. Jo mere du læser, jo mere du lærer, og nu du ikke ser så meget TV, vil du have tid til at læse flere bøger. Bland op din læsning lidt og prøve bøger af forskellige forfattere, prøve nogle romaner og nogle faglitterære bøger. Self-forbedring bøger kan være nyttigt, men så kan en velskrevet roman. Stort set enhver god bog vil sandsynligvis lære dig noget, du ikke vidste.

14.Get ind en øvelse rutine

Blot tredive minutter om dagen på motion kan gøre hele forskellen for dit helbred, og hvordan du føler om dig selv. Det er ligegyldigt, hvilken form for motion du take det kunne gå, løb, svømning, eller du tager op en sport. Holde aktiv vil holde dit hjerte og krop sund, og det vil hjælpe med at holde dig vågen og skarp også.

15. Lær at acceptere kritik

Feedback er ikke nogen dårlig ting, og det bør fremmes. Hvis du modtager negativ feedback, så skal du ikke tage det til hjerte og give op. Tænk over det, og se om der er noget, du kan lære af det. Ingen er perfekt, og alle kan få ting galt. Nogle gange, dog den har brug for en anden person til at fortælle os det, fordi vi ikke altid kan se fejlene i os selv.

16. Spis ordentligt

Med alt dette nyfundne begejstring for livet, som du har opdaget, vil du nødt til at holde din energi niveauer op, så spiser tre gode måltider hver dag. Start dagen med et protein pakket morgenmad og som vil give dig den energi du har brug for at få dig igennem indtil frokosttid. Må ikke springe nogen måltider, men travlt du er, fordi det vil gøre dig træt og mindre effektiv.

17. Vis venlighed til andre mennesker

Mens du har travlt forbedre dit eget liv, så glem ikke at gøre, hvad du kan for at hjælpe andre mennesker også. Når du viser godhed mod mennesker, det hjælper dig med at udvikle andre kvaliteter, som medfølelse og forståelse. Små handlinger af venlighed vil ofte koste dig noget som helst, men det kan være en vigtig del af din voksende til et bedre menneske.

18. Lær at håndtere vanskelige situationer

Vand fra en ænder tilbage eller vende den anden kind, kald det hvad du vil, men hvis du lærer at håndtere akavet mennesker, der vil være et skridt i retning af at forbedre dit liv. Nogle mennesker er bare svært at håndtere, så lære at håndtere dem og ikke tage, hvad de siger til hjerte. Hvis du spilder tid at blive vred, eller følelse ondt, vil det ikke få dig noget længere frem, så tager det i din skridtlængde, og komme videre med noget mere vigtigt.

19. Medbring en notesblok rundt med dig

Ingen kan huske alt, så en af ​​gode livsstil tips, der kan forbedre dit liv er at bære en notesblok og en pen rundt med dig, så du kan skrive ned påmindelser for dig selv og gøre et notat om eventuelle idéer, som du måtte have. Ideer kan pop ind i dit hoved når som helst, men hvis du er travlt med at arbejde på noget andet, er du meget sandsynligt at glemme, hvad der kunne have været en strålende brainwave! Skriv det ned, og så kan du komme tilbage til hvad du lavede og komme tilbage til ideen senere.

20. Lær af de mennesker omkring dig

Hold øjne og ører åbne, fordi du ved aldrig, hvad du kan samle op fra venner og folk omkring dig. Alle har været gennem deres egne unikke oplevelser, og de kan ofte se på tingene fra et andet perspektiv end dig. De vil også have viden om, at du ikke gør det, så selv hvis du ikke er enig med dem, lytte til, hvad de har at sige og holde et åbent sind, fordi man kan lære noget uvurderlig.

21. Hold en dagbog

En masse mennesker synes, at føre dagbog hjælper dem til at organisere deres tanker og til at planlægge. Nedskrivning dagens begivenheder og holde styr på din personlige udvikling vil hjælpe dig med at sætte nye mål for dig selv og identificere ting, som du måske har gjort bedre. Du kan endda opleve, at du lærer et par ting om dig selv, at du ikke havde tænkt på før, og der kan hjælpe dig med at identificere områder, hvor du ønsker at forbedre dig selv.

22. Face din frygt

Alle har nogle frygt og, for nogle, kan denne frygt blive fobier, som kan rumme dig tilbage. Den eneste måde, du kan komme over denne frygt er at konfrontere dem, så erkende, hvad din frygt er, og begynde at tackle dem, én efter én. Gør det langsomt, men fordi den mest effektive måde at slå frygt er gennem gradvis eksponering for de ting, du er bange for.

23. Skub dig selv ud af din comfort zone

Rigtig personlig vækst kommer ikke let, og hvis du virkelig ønsker at forbedre dit liv, er du nødt til at være villig til at prøve ting, du aldrig har prøvet før. Må ikke bare være parat til at træde ud af din comfort zone, gå på udkig efter muligheder for at gøre det. Jo hårdere du presser dig selv, jo længere vil du gå og jo bedre dit liv vil blive.

24. Stop folk glædeligt

Hvis du ønsker at forbedre dit liv, så du bliver nødt til at sætte dig selv først tider. Du er nødt til at prioritere din egen tid og ikke lade andre mennesker diktere, hvad du gør. Du behøver ikke at blive en selvcentreret person, men dit liv bør ikke dreje helt rundt forsøger at behage andre mennesker. Vær forberedt på at sige nej nogle gange, når du ved, at du ikke har tid til at gøre, hvad folk beder dig.

25. Tag regelmæssige pauser

Det er vigtigt at tage regelmæssige pauser, hvis du ønsker at holde op din produktivitet, især hvis du arbejder på en computer. En god regel at følge er at altid tage en ti minutters pause efter hver time for at arbejde. Få op fra skrivebordet og har en gåtur rundt i ti minutter. Det vil give dit sind en pause og få blodet flyder gennem kroppen igen.

26. Start en ny hobby

Alt arbejde og ingen leg vil køre nogen ned til sidst, men du kan stadig lære nye færdigheder og nyd dig selv samtidig med en ny hobby. Prøv at tage op noget kreativt, som maleri, eller keramik. At lære en ny færdighed strækker dit sind lidt længere, og det skubber dig til at blive et bedre menneske.

27. Indstil din seværdigheder høj

Vær ikke bange for at følge din drøm, fordi drømme ikke kan gå i opfyldelse, hvis du ikke gør noget ved dem! Når du indstiller mål for dig selv, gøre dem store dem og du vil have noget værd at stræbe efter. Hvis du vil forbedre dit liv, så kan du lige så godt sigte stor.

28. Men acceptere dine begrænsninger

Mens du sigter efter toppen, har du stadig nødt til at være en lille smule realistisk! Hvis du er tonedøv, så du ikke kommer til at gøre som en operasanger, så acceptere dine fejl og svagheder og bygge videre på dine styrker. Alle er forskellige og har forskellige færdigheder. Forbedring dit liv handler om at lære nye færdigheder og gøre mest muligt ud af dem, du allerede har.

29. Hav det sjovt, mens du forbedre dit liv

Forbedring dit liv er ikke alt om succes, det handler også om at gøre de ting, du nyder at gøre. Look at forbedre dit liv på måder, der vil gøre dig glad, ikke kun dem, der vil bringe dig materielle besiddelser. Hvis du er gladere gør et job, der betaler dig mindre, for eksempel, så det er fint. Din lykke er den bedste guide til hvor godt dit liv er.

30. Nu komme videre med det!

Hvad holder dig tilbage? Hvis du vil have tingene til at ændre sig, er du nødt til at gøre en begyndelse et eller andet sted, så gør det starten i dag. Tag hvad du kan lide fra disse livsstil tips og udarbejde din egen handlingsplan. Jo før du kommer i gang, jo hurtigere vil du være på vej til at nyt og forbedret liv, du har ledt efter.

Hvad er dine yndlings livsstil tips?

Held og lykke!