Godartet positionelle vertigo

Bppv (BPPV) eller blot godartet positionelle vertigo er en tilstand, hvor du føler som hvis du eller alt omkring dig er spinning. Denne almindelige type af svimmelhed normalt opstår, når du flytter dit hoved i en bestemt position. Betingelsen er absolut besværligt, men sjældent alvorlige, medmindre du er i en situation med større chancer for fald. Der er visse behandlingsmuligheder til rådighed for dig at løse problemet. Lad os diskutere mere om det.

Hvad sker der under Benign positionelle Vertigo?

Godartet positionel vertigo er faktisk et mekanisk problem i dit indre øre. Du udvikle denne tilstand, når calciumcarbonatkrystallerne fra utricle ophobes i væskefyldte Buegangene. Opbygningen af ​​disse partikler forstyrrer den normale fluidbevægelse, hvilket er væsentligt for sensing hoved bevægelse, og denne situation medfører falske signaler, der sendes til hjernen.

Under normale omstændigheder, fluid i den halvcirkulære kanal ikke er reaktivt tyngdekraften men tingene ændrer grund af ophobningen af ​​krystaller, der bevæger med tyngdekraften. Dette bevæger igen væske, som under ideelle omstændigheder forbliver stadig. Denne bevægelse stimulerer nerveenderne i kanalen og din hjerne begynder at modtage signaler, at hovedet bevæger sig.

Problemet er, at det andet øre ikke fornemmer den samme bevægelse, og det samme er tilfældet med dine muskler, led og øjne. Dette fører til en forvirring og forkerte oplysninger, der sendes til hjernen, der forårsager svimmelhed eller en roterende fornemmelse. Du kan føle en mild følelse af uligevægt eller ubalance mellem disse vertigo magi.

Symptomer du måtte have med BPPV

De mest almindelige symptomer på benign positionelle vertigo er svimmelhed, vaklen, opkastning og kvalme. Du vil også føle det som om dine omgivelser bevæger eller spinning. Unormale rytmiske øjenbevægelser kan også ledsage symptomerne på BPPV.

Disse tegn og symptomer kan komme og gå, og vare et minut eller deromkring. Det er muligt at ikke opleve nogen episode af BPPV i nogen tid og så have en trylleformular pludseligt. Visse aktiviteter kan også medføre symptomer, men du generelt oplever den fornemmelse, når du skifter position af dit hoved. Nogle mennesker føler ud af balance, når du går eller står.

Hvornår skal Worry

Det er vigtigt at forstå, at nogle symptomer ikke kan være direkte forbundet med BPPV. For eksempel kan du opleve svimmelhed, men det vil ikke ske løbende. Det vil medføre besvimelse eller påvirke din hørelse. Det er ikke forbundet med hovedpine eller andre neurologiske symptomer såsom problemer med at tale, sovende fornemmelse, følelsesløshed, etc. Hvis du oplever disse symptomer, og din svimmelhed er upåvirket af bevægelse, bør du tale med din læge, fordi dette normalt indikerer en anden alvorligt problem.

Behandlinger til Administrer det

Du normalt ikke kræver behandling, fordi symptomerne på benign positionelle vertigo gå væk i et par uger eller måneder. Hvis du er generet af svimmelhed forbundet med BPPV, kan du tage visse skridt til at styre tingene bedre. For eksempel:

• Du bør sætte sig ned, hvis du føler dig svimmel at undgå en ulykke.
• Du bør huske på, at ubalance kan føre til faldende, så tage passende skridt for at undgå det.
• Du skal bruge god belysning til at blive sikker når at komme op om natten.
• Brug en stok til at opretholde balance og reducere din risiko for at falde.
• Vær sikker på at følge lægens råd til at styre dine symptomer på en bedre måde.

1.Repositioning Teknikker

Epley manøvre er en af ​​de allerbedste repositionering teknikker til at hjælpe med at forhindre intensiteten af ​​BPPV episoder. Det hjælper repositionere øresten tilbage i utrikler at give en vis lettelse. Her er hvordan du udfører manøvren på en person med svimmelhed:

• Hjælp dem sidde i en oprejst position og derefter få dem vippe hovedet ved 45 grader til den ramte side.
• Med hænderne på hver side af hovedet, hjælpe dem med at lægge sig ned med hovedet afhængige.
• Langsomt dreje hovedet til den modsatte side i en 90 graders vinkel - sikre deres ansigt er opad med hovedet er i samme position.
• Hold holde deres hoved i samme stilling og derefter rolle dem videre til deres side. Langsomt dreje hovedet, indtil det vender nedad.
• Nu, hjælpe dem med at sidde op, mens opretholde rotation og derefter langsomt dreje hovedet til start- eller centrale position.

Modificeret Epley manøvre

Hvis du har godartet positionelle vertigo, kan du forbedre din tilstand ved at udføre modificeret Epley manøvre derhjemme. Du er nødt til at bruge en pude til at støtte din skulder og sikre, at dit hoved hviler på sengen, ikke over siden af ​​sengen.

Opretholde den liggende stilling i 30 sekunder og vedligeholde siddestillinger i 1 minut. Udfør tre sådanne cykler inden jeg skal sove. Du skulle prøve denne procedure, hvis du ikke kan se meget forbedring efter terapeut-ledede procedurer. Mennesker med hyppig gentagelse af svimmelhed bør også prøve denne teknik i hjemmet for bedre resultater.

2.Brandt-Daroff Øvelser

Du kan prøve disse øvelser for at sprede indre øre vragrester, som vil hjælpe med at forbedre din tilstand.

• Sid på siden af ​​din seng og rotere dit hoved i en 45 graders vinkel til den ene side.
• Hold øjnene lukket - dette vil hjælpe med at minimere svimmelhed.
• Læg dig ned på din modsatte side - det betyder, at du skal ligge på venstre side, hvis dit hoved er drejet til højre. Hold din næse op med lateral nakkeknude på sengen.
• Sid op igen efter 30 sekunder.
• Gentag det samme ved at dreje hovedet til den anden side.
• Gå efter seks gentagelser pr side i en session. Gentag den samme procedure tre gange om dagen i 48 timer.

Du bør huske på, at mens repositionering manøvrer virkelig hjælpe, kan de også medføre visse bivirkninger såsom besvimelse, opkastning og utålelig svimmelhed. Det kan være vanskeligt at udføre disse manøvrer på ældre mennesker. Derfor er det bedst at arbejde med en læge, for at undgå alvorlige komplikationer.

3.Surgical Alternativ

I nogle tilfælde betyder canalith repositionering proceduren ikke give gode resultater, og det er, når din sundhedsplejerske kan anbefale kirurgiske alternativer. Fremgangsmåden involverer sædvanligvis anvendelse af en knogleprop til at blokere en bestemt del af din indre øre, er ansvarlig for at forårsage svimmelhed. Med andre ord, det hjælper med at holde dit øre fra at reagere på bevægelser partikel. Kanalen plukker kirurgi har en 90% succesrate.

Del på sociale netværk: