Nysen under graviditet

Graviditet kommer med mange forskellige typer af symptomer, ikke kun ømhed og smerter. Desværre, der er andre symptomer forbundet med graviditet, der er mindre kendt. For eksempel op til 30 procent af gravide kvinder siger, at de har en øget nysen, tilstoppet næse og nasal. Nysen under graviditet er ikke skadeligt, men kan være virkelig irriterende og kan vare for varigheden af ​​graviditeten.

Hvad er årsagen Nysen under graviditet?

Der er mange mulige årsager til, at en kvinde kan få nysen, når hun er gravid. Det kan være fra en forværring af astma eller allergi. Men der er to almindelige årsager til, at en kvinde kan lider af det.

1. Graviditet Rhinitis

Dette er, hvad de kalder den nasale og respiratoriske symptomer ofte ses i graviditeten. Det svarer til allergisk rhinitis, men betyder ikke, du er allergisk over for dit foster. Det betyder blot, du er blevet mere følsomme over for miljømæssige allergi. Når dette sker, kan du få symptomer på løbende næse, nysen, overbelastning, og sinus hovedpine.

Mange gange, de allergier, du oplever i graviditeten, er dem, du ikke har, når du ikke er gravid. Det er derfor, det er så forvirrende at have pludselig nysen under graviditet. En del af grunden til, at allergi blevet så fremtrædende er, fordi der er en stigning i blodvolumen i graviditeten. Kapillærerne i næsen kan svulme op, hvilket resulterer i en stigning i snøften og overbelastning set i graviditetsassocieret rhinitis. Hormonerne af graviditeten er også en del af problemet. De fører til en stigning i produktionen af ​​slim i membranerne, som linje næse, der bidrager til nasale passage hævelse.

Hvis du har haft allergi forud for at blive gravid, kan de sandsynligvis forværres i den periode, du er gravid. Hvis du bliver udsat for allergenet, du er allergisk over for, vil symptomerne på tilstoppet næse og nysen være værre end når du ikke var gravid.

Hvad skal man gøre: Hvis dette er årsagen til dine nysen, dekongestanter, antihistaminer og saltholdige dråber kan hjælpe med at lindre symptomet. At tage et varmt bad eller placere en luftfugter i rummet, kan også hjælpe med at kontrollere tilstanden. Altid undgå enhver koffeinholdige drikke.

2. Fælles Kolde

Når du er gravid, dit immunforsvar er ikke så stærk som den er, når du ikke er gravid. Dette sker, fordi du ikke bruger dit immunforsvar til at bekæmpe off fosteret, som er en udenlandsk agent i din krop under graviditeten. Denne undertrykkelse af immunsystemet har sine ulemper, however.As du bliver en lille smule immunsupprimerede, kan du ikke slippe af med forkølelse, såvel som du er vant til. Du bliver mere sårbare over for en almindelig forkølelse og har flere forekomster af ondt i halsen, hoste, løbende næse og nysen.

Du kan ikke tage de fleste af de typiske medicin til at håndtere forkølelsessymptomer, mens du er gravid, men der er ting, du vil være i stand til at gøre. Mange hjem retsmidler vil gøre hjælpe dig kæmpe mod kulden og vil hjælpe med at lindre nysen under graviditeten, såsom

• Få nogle resten. Hvis du hvile, kan du ikke mindske den kolde varighed, men hvis du føler du har brug for at hvile, så gør det da du sandsynligvis vil føle sig bedre.
• Forbliver aktive. Hvis du ikke allerede lider af en alvorlig hoste eller feber, og du føler, du har noget energi, engagere sig i nogle øvelse, der har vist sig at være okay for graviditet, som kan hjælpe dig med at føle sig bedre.
• Spis sunde fødevarer. Selv hvis din appetit er blevet mindsket på grund af den kolde, skal du stadig spise sunde fødevarer. Spise fødevarer med højt indhold af vitaminer kan forbedre din evne til at bekæmpe kulden og vil hjælpe slippe af med nogle af de forkølelsessymptomer.
• Tag i flere zink. Zink er berygtet for at forbedre immunforsvaret, mens du lider af den kolde virus. Zink kan findes i svinekød, østers, oksekød, kalkun, yoghurt, æg, havregryn, og hvedekim.
• Drik masser af væske. Når du har en kold, kan du blive dehydreret, hvilket ikke er sundt i graviditeten. Prøv at drikke varme drikke, holde en varm drik ved siden af ​​sengen og drikke varm suppe, så du kan holde foran den dehydrering.
• Tage kosttilskud i sikre mængder. Gå videre og tage din prænatal vitamin, som skal have både zink og C-vitamin i det. Hvis du ønsker at tage andre kosttilskud til den kolde, bør du tale med din læge, før du tager dem.
• Sov godt. Du vil trække vejret bedre, hvis du sover med hovedet op på flere puder. Du kan også bruge nasal strimler, som åbner den nasale passager og gør det lettere for dig at trække vejret.

Vil Nysen under graviditet Hurt din baby?

Har denne fælles symptom vil ikke være skadelige for dig eller barnet.

Hvis du nyse under graviditeten, dog kan du føle en pludselig, skarp smerte på den ene eller begge sider af dit bækken området. Dette er fra pludselige strækning af runde ligament af livmoderen. Det gør ondt en masse, men er helt uskadelige.

Den runde ligament er en af ​​flere ledbånd, der understøtter livmoderen, når du er gravid. Det forbinder lysken til den forreste del af livmoderen. Under graviditet, er det runde ledbånd strakt ud mere, end det er, når du ikke er gravid, så det kan blive anstrengt, når du nyser eller hoste, der forårsager smerte. De runde ledbånd strammer pludseligt under nysen proces, der ligner en elastik snapping. Du vil føle det som en pludselig jabbing smerte på begge sider af den nederste del af maven. Selv om det er smertefuldt, behøver du ikke være bekymret over det.

Nedenfor er en video om runde ligament smerter, hvis du er bekymret for det:

Del på sociale netværk: