6 Overraskende kakaosmør fordele

Nogle af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af kakaosmør omfatter dens evne til at forbedre hudens sundhed, styrke immunforsvaret, forbedre hår kvalitet, forebygge ældningstegn, og reducere inflammation.

Hvad er Cocoa Butter?

Kakaosmør er en type af vegetabilsk fedt, som er udvundet af kakaobønner. Kakaosmør er nok noget, du har hørt om i forskellige applikationer, herunder kosmetik, chokolade, salver, og nogle lægemidler, men du kan være uvidende om, hvad det egentlig er.

På grund af den stærke smag og aroma af kakaobønner, kakaosmør deler en meget lignende smag og lugt. Det er spiselig, men er meget høj i kalorier, så på trods af dens sundhedsmæssige fordele, være opmærksom på, at det kan bidrage til fedme, hvis de indtages i store mængder. Det andet navn for kakaosmør er theobromaolie, så i nogle dele af verden, kan det betegnes som sådan.

En af de vigtigste egenskaber hos kakaosmør er dets høje stabilitet sammenlignet med andre fedtstoffer. Denne unikke aspekt giver det en meget imponerende holdbarhed på 2-5 år, som er endnu mere forbedret med antioxidanter findes i kakaosmør, og derved reducere chancerne for olien bliver harsk. Du kan finde kakaosmør i mange former, men det er stadig primært forbruges i chokolade. Dets stabilitet ved stuetemperatur, men relativt lavt smeltepunkt gør det også et ideelt udgangspunkt olie til suppositorier og andre lægemidler cremer. Lad os tage et nærmere kig på nogle af de sundhedsmæssige fordele af kakaosmør.

Sundhedsmæssige fordele af Cocoa Butter

Kakaosmør er med til at behandle mange sundhedsmæssige problemer. Nogle af de vidunderlige fordele af kakaosmør kan nævnes:

Anti aldring: En af grundene til, at kakaosmør er så værdifuld er dens høje koncentration af antioxidantforbindelser, herunder oliesyre, palmitinsyre og stearinsyre. Selv om disse er teknisk set fedtsyrer, de er til gavn for kroppen, og hjælper med at neutralisere frie radikaler i hele kroppen, især i huden. Ved at reducere forekomsten af ​​oxidativ stress, kan kakaosmør hjælpe med at reducere tegn på ældning, herunder rynker og alder mærker.

Fjerner ar: Forskning har også vist, kakaosmør til at reducere forekomsten af ​​ar på huden og bidrage til at øge den samlede hud sundhed.

Forøg Hår Kvalitet: Bortset fra den lækre aroma af kakao, kan kakaosmør også bidrage til at fugte dit hår, hjælper med at forbedre sit udseende og styrke.

Anti skæl: Kakaosmør har også været forbundet med en lavere forekomst af skæl og sundere hårsækken senge og derved reducere hårtab og forhindre udbrud af mandlig skaldethed.

Hud Sundhed: De antioxidant kvaliteter af kakaosmør sikkert tage sig af de fleste tegn på aldring, men kakaosmør giver også en barriere for huden, der vil beskytte det fra uden for agenter så godt. Antioxidanter og gavnlige organiske molekyler beskytter huden mod miljømæssige, intern og eksterne kræfter, der kan forårsage irritation eller beskadigelse af huden.

Reducere inflammation: Den rige blanding af fedtsyrer og antioxidanter i kakaosmør gør det til et ideelt valg for folk, der ønsker at reducere betændelse i huden. Uanset om du anvender kakaosmør til psoriasis, eksem, udslæt eller andre typer på betændelse på kroppen, kan du finde hurtig, beroligende nødhjælp, kombineret med en lækker aroma. Dette kan også opnås gennem indtagelse af kakaosmør i form af chokolade, som er, hvordan de fleste mennesker vælger at få adgang til disse sundhedsmæssige fordele. På trods af den negative virkning, som overskydende fedt kan have på det kardiovaskulære system, er nogle tidlige forskning viser en forbedring af inflammatorisk tilstand i hjertet, når de behandles med moderate mængder af kakaosmør.

Et sidste ord af advarsel: Som nævnt tidligere, kakaosmør er meget højt indhold af fedt, og mens nogle af dem er til gavn for forskellige dele af kroppen, er der stadig stor en koncentration af kalorier i kakaosmør, og bør derfor ikke påberåbes for meget af folk, der lider af fedme eller forsøger at reducere deres kalorieindtag. Andre vegetabilske olier og fedtstoffer kan også give disse sundhedsmæssige fordele uden fare for at få overvægt.