Din dag i sundhed: November 8

Glad Election Day! Her er nogle Election Day tilbud, Freebies og Specials:

Krispy Kreme

"Krispy Kreme Doughnuts annoncerede enhver gæst iført en mærkat der angiver han eller hun har stemt, vil modtage en gratis doughnut af valg på Nov. 8 på deltagende amerikanske butikker." Detaljer her.

P.F. Changs

"Bestil takeout og få 20% rabat med promo kode: VOTE20. Tilbuddet gælder mandag 7 nov til tirsdag, 8th November." Detaljer her.

7-Eleven

"7-Eleven-butikker betjener dig GRATIS kaffe på valgdagen. ALLE størrelse kopper og varianter af varme drikke er fri på 7-Eleven mobil app." Detaljer her.

ICYMI: 20 valgdagen Tips fra Ernæringseksperter

Videnskaben om USA: At være træt Kunne være at gøre du spiser flere

"Føl ekstra sulten efter en nat i vende og dreje eller Crash et værk projekt? Forskere ved King`s College London gjorde en meta-analyse af 11 eksisterende undersøgelser med 172 deltagere, og fandt, at, efter en nat med begrænset søvn, folk spiste i gennemsnit 385 ekstra kalorier den næste dag i forhold til mennesker, der fik en solid mængde søvn." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 30 ting at gøre 30 minutter før seng at tabe

EATER: McDonald`s er endelig Lancering en mobil Order-og-Pay App i 2017

"Fastfood gigant McDonald`s er næsten klar til at deltage i den digitale tidsalder. Business Insider rapporterer, at den internationale burger Slinger er endelig klar til at lancere sin længe ventede mobil ordre-og-pay-teknologi til smartphone-brugere. Den app er indstillet til at blive afsløret i 2017 i USA." Læs hele historien.

CHECK OUT: Spis Dette, ikke at! for Sund away mad

REUTERS: Middag Med TV Kan være en opskrift på mindre sunde måltider

"Familier, der spiser middag med TV på en tendens til at spise mindre sund mad og til at nyde måltider mindre end familier, der forlader fjernsynet, ifølge en nylig USA-undersøgelse." Læs hele historien.

RELATEREDE: 21 spisevaner, der hjælper dig Shed Vægt-Uden fratage dig selv

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!