Sorte druer fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Sorte druer er fyldt med vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, der er afgørende for kroppen. Her er nogle af de sundhedsmæssige fordele samt hud og hår fordele af disse frugter.

Fordele ved Sorte Druer til fremstilling af hud:

Ansigtsmasker:

Du kan lave en ansigtsmaske med sorte druer for at få et naturligt glødende hud og for at slippe af med acne. Mash 6 til 8 sorte druer og tilføje lige store mængder af kamille og sukkerrør saft til det. Du kan tilføje flere druer, hvis du vil stå over for maske med tykkere konsistens. Nu anvende denne maske på dit ansigt og hals, og vent i 10 minutter. Vask af med lunkent vand. Du vil se, hvor sund og glødende din hud ser ud.

Hjælpe med at opretholde en sund og ungdommelig hud:

Antioxidanter findes i blå druer bekæmpe de frie radikaler i kroppen og hjælpe med at forebygge ældning af huden. Indtager disse frugter er en glimrende måde at reducere rynker og fine linier på dit ansigt såvel som alder pletter, der vises på huden. Det er meget gavnligt for at øge hudens elasticitet og at øge strømmen af ​​blod i kroppen. Som et resultat, vil du få en ungdommelig hud, der er sund og glødende. E-vitamin til stede i sorte druer låser fugten i din hud og holder din hud godt fugtes og hydreret. Så bliver de ofte brugt som naturlige fugtighedscreme.

Fedtet hud Black Grapes Pack:

Hvis du har fedtet hud, mash et par sorte druer og bland det med multani mitti, og tilsæt et par dråber rosenvand til det for at få en pasta. Anvend dette på dit ansigt og lad det stå 15 minutter. Skyl det ud med vand. Du vil få en strålende hud. Hvis du har en tør hud, tilføje avocado papirmasse, rosenvand og honning til de mosede sorte druer. Du kan også bruge en overmoden banan i stedet for avocado.

UV-beskyttelse:

Sorte druer indeholder også C-vitamin i store mængder, som er fantastisk til at forynge din hud celler. Du kan bruge sorte druer ekstrakter som naturlige solcreme og beskytte din hud mod skader forårsaget af UV-stråler fra solen. Dette er på grund af tilstedeværelsen af ​​antioxidanter i dem.

Fordele ved Sorte Druer til Hår:

Hjælpe med at opretholde lange og sunde Lokker:

Sorte druer er gode til behandling af forskellige hår problemer, som alle lider, ligesom skæl, spaltede spidser, hår falde, tidlig grånende og så videre. Du kan forbruge sorte druer eller bruge det i form af vindruekerneolie. Begge er godt for dit hår. De er rige på E-vitamin og antioxidanter, som hjælper øger blodcirkulationen i hovedbunden og gør blodkarrene stærk, så du får stærke og sunde hår. Sorte druer er meget gavnligt for at få sunde, stærke og bløde hår. Det er også god til at gøre dit hår længere, hvilket reducerer afskalning og til at reducere kløe i hovedbunden. Som et resultat, vil du få skinnende og smukke Lokker på en naturlig måde.

Hår Skyl med sorte druer:

Du kan lave hår skylles med sorte druer og æble cider eddike, som er meget effektiv til at rense dit hår og hovedbund. Mash 15 til 20 sorte druer og derefter tilføje 1/3 kop æble cider eddike til det. Bland både ingredienserne godt. Anvend dette på din iblødsætning våde hår. Vent i 10 minutter og derefter skylles håret med vand.

Sundhedsmæssige fordele og medicinske fordele af sorte druer:

Styr blodsukker:

Flere undersøgelser foretaget, har vist, at indtagelse af sorte druer kan helbrede sukkersyge. Dette skyldes, at disse frugter indeholder resvertrol, hvilket kan øge udskillelsen af ​​insulin og insulin sensitivitet. Dette hjælper med at holde en balance i niveauet af sukker niveauer og insulin i kroppen. Sorte druer har et lavt glykæmisk indeks værdi, som gør det fordelagtigt for at kontrollere blodsukkeret. De øger også strømmen af ​​blod og hjælper med at kontrollere blodtrykket.

Får dig lindring af forstoppelse, fordøjelsesbesvær og behandler nyrelidelser:

Blå druer er rige på sukker, polyosen og organiske syrer, og derfor kan de anvendes som milde afføringsmidler til hærdning forstoppelse. Du kan forbruge disse frugter til at få nødhjælp fra fordøjelsesbesvær og irritation af maven. Det er også godt for at kurere dyspepsi. Forbrugende blå druer hjælper med at reducere surhedsgraden forårsaget af urinsyre, hvilket minimerer tryk produceret på nyrerne.

Forbedrer vision:

Sorte druer er gode til at øge dit syn. Dette er fordi de indeholder lutein og zeaxanthin, som hjælpe med at give dig et godt syn og ordentlig vision. Så forbruge disse frugter at have sunde øjne og forbedre dit syn.

Forbedrer hjernens funktion:

Ved indtagelse af sorte druer regelmæssigt, kan du øge din hukommelse magt og koncentrationsniveauer. Det er også godt for at forbedre verbal og rumlig tilbagekaldelse. De indeholder polyfenoler, som har magt til at helbrede migræne og demens. Det er godt for at forebygge Alzheimers sygdom også.

Forbedrer hjerte-sundhed:

Sorte druer indeholder fytokemikalier, der hjælper med at reducere skaderne på hjertet muskler. Det kan også reducere mængden af ​​kolesterol i kroppen og hjælpe med at forebygge hjerteanfald og andre sygdomme i det kardiovaskulære system.

Beskyttelse mod infektioner og betændelser:

Sorte druer indeholder resveratrol, som har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Så de er gode til at forhindre patogene infektioner og betændelser. De antivirale egenskaber af sorte druer gør dem meget gavnligt for at beskytte din krop danner sygdomme som polio og herpes. Det er også godt for at øge fugtniveauet inde i lungerne og dermed forebyggelse og helbredelse af astma.

Forebyggelse af kræft:

Du kan forhindre forskellige former for kræft ved at forbruge sorte druer. De findes meget gavnligt til forebyggelse og behandling hudcancer, bryst, prostata, lunge, mave-tarmkanalen og bugspytkirtlen.

Udløser vægttab:

Sorte druer er rige på antioxidanter, der hjælper med at fjerne alle uønskede giftstoffer fra kroppen. Dette hjælper med at tabe sig og vedligeholde normal kropsvægt.