Hvide te ydelser eller anvendelsesmuligheder for hud, hår og sundhed

De fleste af de mennesker elsker at slappe af og nyde en kop te efter en lang trættende dag. Nogle kan lide grøn te, mens andre foretrækker aromatiseret te. Uanset hvad det er, tanken om te er nok til at opløfte dit humør. Der er en anden type te, der er meget godt for dit helbred. Det er hvid te.

Hvad er White Tea?

Hvid te blev født omkring 5000 år siden i Kina. Det er afledt af soltørrede knopper og blade af planten Camelia sinensis. Da det er det mindste behandlet og pakket med sine vigtige næringsstoffer, er hvid siges at være bedre end andre teer. Der findes forskellige typer af hvid te.

Fordele ved hvid te til hud og hår:

Aids i behandlingen af ​​acne:

Acne er en hud problem, at de fleste af os erfaring. Hvid te har antiseptiske og antioxidant egenskaber, der hjælper i behandling af acne. De fleste af de dermatologer mener, at antioxidanter kan beskytte huden mod cellulære skader forårsaget af frie radikaler. På denne måde det holder din hud sund. Hvad du skal gøre er at drikke to kopper hvid te hver dag. Antioxidanter i hvid te skylle de giftstoffer fra kroppen. Ophobning af antioxidanter kan påvirke din hud og forårsage acne skal vises.

Du kan også anvende hvid te topisk ved kogning to hvide te poser og derefter holde te til side til afkøling. Du kan også holde sig i køleskabet i et stykke tid. Nu suge vatkugler i te og gnid dem på din hud i et par minutter. Vask dit ansigt med koldt vand bagefter.

Anti aldring:

Drikke hvid te regelmæssigt kan bremse processen med aldring og kan forebygge rynker og sagging af huden.

Forbedrer hår og hud sundhed:

Hvid te er fyldt med antioxidanter. De inflammatoriske egenskaber af disse antioxidanter bidrage til at styrke bindevævet og reducere allergier som eksem og skæl.

Antioxidanter er også effektive til behandling af hår relaterede lidelser som hår falde osv EGCG i hvid te kan fremme hårvækst hos mennesker.

Hud infektioner forårsaget af gram-negative bakterier kan behandles med hvid te, da det indeholder EGCG. EGCG er også god til at holde din hud ung leder og til behandling af hudsygdomme som psoriasis, rynker, sår og rosacea.

De phenoler stede i hvid te gøre det effektivt til at styrke elastin og kollagen ,. På denne måde det holder dig hud stærk og forhindrer rynker på huden.

Sundhed og ernæringsmæssige fordele ved hvid te:

Kan forbedre hukommelsen:

Hvid te er rig på antioxidanter og catechiner. Dette gør hvid te en stor fødevarer for at forbedre hukommelsen. Det kan endda bremse hukommelse tilbagegang. Så det er godt for at beskytte hjernen mod aldersrelateret hukommelse tilbagegang.

Kan hjælpe i behandlingen af ​​diabetes:

Forbrugende hvid te regelmæssigt kan være meget gavnligt for diabetikere. Denne te er også godt for at forebygge de negative virkninger af diabetes på hjernebarken. Det er catechinerne stede i hvid te, der giver de antidiabetiske egenskaber.

Kan være til gavn for nyrerne:

Forbrugende hvid te siges at negative virkningerne af forurening af miljøet i den menneskelige krop, herunder nyrerne. Katekiner i hvid te kan beskytte din krop fra nyresvigt.

Kan være gavnligt for graviditet:

Som du ved, hvid te er en rig kilde til antioxidanter. Dette kan beskytte cellen fra den øgede oxidative skader under graviditeten. Men der er få bekymringer vedrørende forbruget af hvid te under graviditeten. Hvid te indeholder koffein, som bør begrænses under graviditet. Dette skyldes, at den voksende fosteret ikke kan metabolisere koffein som moderen gør. Når koffein er taget i overskud, kan det føre til fosterskader, dødfødsel og abort. Så er det bedre, at du konsultere din læge, før du tager koffein under graviditeten.

Forbedrer energi og årvågenhed:

Som nævnt tidligere, hvid te undergår minimal forarbejdning. Så det har den højeste koncentration af L-theanine. Dette er en aminosyre, der kan øge opmærksomheden og har en beroligende virkning på sind. Hvid te indeholder mindre mængde af koffein end andre teer. Så det er mere fugtende, hvilket igen hjælper med at opretholde energi.

God til tænderne:

Hvid te er rig på fluorider, flavonoider og tanniner. Alle disse er gavnlige for tænderne. Den fluor i denne te kan reducere caries. Tanniner forhindre plakdannelse og flavonoider forhindre væksten af ​​plakbakterier. En ting at være opmærksom på er, at hvid er indeholder garvesyre i mindre mængder. Så kan det ikke misfarve dine tænder som andre teer.

Hjælper behandle hypothyroidisme:

De katekiner i hvid te har anti-skjoldbruskkirtlen egenskaber. Så kan du behandle hypothyreose ved regelmæssigt forbrugende hvid te.

Hjælper i behandlingen af ​​kræft:

Ifølge undersøgelser foretaget, kan hvid te være gavnligt for at forebygge kræft. Det viste sig at være mere effektive end grøn te for at ødelægge kræftceller.

En anden undersøgelse siger, at hvid te har antioxidant og anti-proliferative virkninger mod kræftceller. Denne te ødelægger sygdomme celler såvel som beskytter de sunde celler danner DNA-beskadigelse.

Antioxidanter og polyfenoler i hvid te har kræft-bekæmpelse egenskaber. Katekiner i hvid te har også anti-cancer egenskaber.

Hjælper i vægttab:

Hvid te brænder de eksisterende fedtceller og hjælper med at forebygge dannelsen af ​​nye fedtceller. På den måde er det hjælper med at reducere vægten. Hvid te er også mindre behandlet end andre teer. Så indeholder det flere af disse ingredienser, der hjælper i fedtforbrændingen. Ifølge Harvard Medical School, hvid te indeholder catechiner, som kan hjælpe dig med at reducere vægten. Alle teer, herunder hvid te, er beriget med antioxidanter. Disse hjælper i vægttab.

Forbedrer lever sundhed:

De katekiner i hvid te har evnen til at beskytte din krop fra hepatitis. I en af ​​den kinesiske undersøgelse blev det vist, at tecatechiner kan forebygge hepatitis B-infektion. En amerikansk undersøgelse viste også, at de antivirale egenskaber af catechiner hjælpe med at blokere derefter livscyklus hepatitis B virus.However, for meget af catechiner kan bevise giftigt for leveren. Så vær forsigtig og konsultere din læge, før du tager hvid te til leveren.