8 Sundhed & fitness pinterest pinners du skal følge

indhold

• 1. skinny confidential
• 2. tone it up
• 3. ace
• 4. monter bund piger
• 5. graviditet øvelse
• 6. damy sundhed
• 7. skinny mor
• Fitwirr

Ingen

Har din fit liv brug for lidt løft og kunne bruge en god dosis af inspirerende træning, øvelser, opskrifter, og gode gamle visdom til at få dig over pukkel?

Pinterest kan være et godt sted at finde sundhed og fitness tips og inspirationer at krydre din træning og rense din spise.
Det er sagt, Pinterest er et overfyldt sted at navigere og finde de pinners der giver genlyd med dig er ikke nogen nem opgave.

For at give dig et forspring, vi sammensat en liste over 8 fantastiske sundhed og fitness pinners og deres bestyrelser på Pinterest du kan helt sikkert drage nytte af. Jeg garanterer, at deres nemme at følge råd, lige til dit hjerte motiverende ord, og åh så fantastiske sunde opskrifter er sikker på at øge din fit liv.

Lad mig præsentere din min favorit Pinners og deres bestyrelser på Pinterest !!!

1. Skinny Confidential

Laurent fra Skinny Confidential viser dig, hvordan du får passer en chic måde. Med hende, svedige træning ser meget forherligende, end jeg nogensinde kan sige det, og hendes fit livsstil er fejlfri og smarte. Irsquo-m vil ikke lyve, min favorit bord på hendes Pinterest konto er afgjort ldquo- + Tynd -tinirsquo-srdquo- og Irsquo-m ikke engang vandtrug.

Ruder løbet lækre flotte drinks gøre mig lyst mit liv kan være så meget mere sjov og bubbly.One dag, når jeg beslutter at smage lidt af alkohol igen, vil jeg være sikker på at afhente en tynd tini opskrifter af hendes lyst :: agurk / basilikum / gin cocktail :: og lave en skål til et liv i fabulosity.

Besøg Den Skinny Confidential profil på Pinterest.

2. Tone It Up

Irsquo-M ikke 17 år gammel hængende på stranden nyder livet, men jeg sikker ville nyde at komme i form på stranden under solen, hvis jeg kunne lide Karena og Katrina fra Tone It Up! Det nye medlem af Bravo show, Toned Up er på Pinterest også! Det betyder, at vi kan få en god dosis af stranden fitness og tips om, hvordan man kan have en fabelagtig sommer på stranden rokkende en sexet slank krop.

Nej, men alvorligt, disse to nuttede strand babes forvandlet mange kvinder ind i strand bombshells ligesom dem med deres fitness regimer, spise tips, og selvfølgelig deres protein pulver kaldet perfekt pasform.

På deres Pinterest konto, Tone It Up, K K dele alle hemmelighederne bag deres skønhed på produkter We Love, fitness på Tone It Up Total Body Toning, og mode på vores stil, så sørg for at følge dem alle til niveau op din sexiness på stranden.

3. ACE

Letrsquo-s få en smule alvorligt nu og følg ACE Fitness. Hvis du er på udkig efter en troværdig kilde til workout tips og motion hvordan-torsquo-s, ACE er din Pinner. ACE, amerikanske Rådet om Motion er en non-profit organisation, der uddanner og certificerer fitness fagfolk såsom personlige trænere, vægtkontrol specialister, og fitness ernæring specialister, så du kan regne med kvaliteten af ​​de råd og tips, de giver ud.

Især finder jeg, at deres board, Træning Exericses nyttigt. Det er fyldt med motion læring videoer, der er let at lære fra. Alle øvelser er gjort i ordentlig form også, så du kan lære at udføre øvelsen korrekt. Få din sikkerhed og effektivitet under træningen i skak med ACE.

Besøg American Council on Exercise profil på Pinterest.

4. Monter bund Piger

Passer til bund Piger har stor henstillinger og anmeldelser på alt fra bedste workout dvd`er til sunde spiser. Deres kærlighed Yorsquo-Self bord er også min favorit. Det er fyldt med store citater og tips om, hvordan man lever et lykkeligere, mindre stressende liv. Nogle gange, lever en fit liv handler ikke kun om fitness og spise. Itrsquo-s om et afbalanceret liv, hvor dit sind, sjæl, og kroppen er alle i sync og i en sund tilstand.

Passer til bund Piger helt forstå, at element, og jeg sætter pris på, at om dem. Jeg vil sige deres konto er mere af en kumulativ af mange store sundhed og fitness-konti, hvilket gør dem et godt sted at starte, hvis du er ny til Pinterest og leder efter en god dosis af kvalitet sundhed og fitness ben.

Besøg Fit bund Girlss profil på Pinterest.

5. Graviditet øvelse

Mit næste functionality på Pinterest er graviditet øvelse for forventer mødre. Hvis du er i øjeblikket gravid og spekulerer på, hvad øvelser du kan og ikke kan gøre, at følge dem.
Desværre, itrsquo-s ikke altid indlysende, hvad øvelser er tabuer under din graviditet og gøre de forkerte bevægelser kan skade dig og din lille en inde, så itrsquo-s ekstremt vigtigt at lave en liste over øvelser, der er både sikkert og effektivt under din graviditet . Graviditet Exercisersquo-s Graviditet Motion bord giver dig præcis den liste, du har brug for at forblive sunde og passer under prænatal.

Hvad med at miste barnet vægt, spørger du. Tja, de har en bestyrelse blot for at! Deres indlæg graviditet bord byder øvelser og træning, der hjælper dig med at ryste baby vægt og få dig tilbage i form. Itrsquo-s absolut en skal følge Pinner under og efter graviditet. Forventer mødre derude, hovedet over til graviditet Øvelse at have en glad, sund, fornøjelig graviditet!

Besøg Graviditet Motion profil på Pinterest.

6. Damy Sundhed

Amy Layne fra Damy Health har en masse lækker og ren spise tips til at dele, den slags, at selv rå veganere ville sætte pris på og rave!
Jeg mener alle hendes desserter fra Damy Rå Opskrifter er bare så lækkert at kigge, at det får mig til at tænke på at konvertere til en rå veganer bare for at have en legitim grund til at være gumlede på forgyldte-fri bid som RV Cheesecake på en pind og Raw Nanaimo Bars alle dagen lang! Alle ting til side, du helt donrsquo-t nødt til at være en rå veganer at værdsætte Amyrsquo-s indlæg.

Hvis du har brug for store smoothie opskrifter, der er velsmagende og nærende, jeg kan varmt anbefale at checke ud hendes Damy Smoothies og Green Drinks bord for at lære at lave grønne drinks din krop værdsætter. Hun har hjulpet mange kvinder komme i form gennem hendes nærende ren spise. Hvis du har brug for lidt hjælp oprydning din spise som mig, så lad Amy være din guide. Du wonrsquo-t blive skuffet.

Besøg Damy Sundhed profil på Pinterest.

7. Skinny mor

Er du en mor i konstant søgen efter sunde snack, middag og børnene frokost ideer til at opfylde dine familyrsquo-s cravings uden at ofre deres helbred? Hvis det er tilfældet, skal du følge Skinny mor. Hun har uendelige ideer mager måltider for alle køkken typer, herunder mexicanske, orientalsk, italiensk, og endda lidt snacks under 200 kalorier.

Hvis du er mor, overveje hende som din nye sunde mor ven, du går til måltid ideer og fitness tips.
Har din familie medlem har nogen kosten restriktioner? Intet problem! Hun fik du dækket, at så godt.
Hun har opskrift boards specifikke for gluten-fri og vegetariske fyldt med opskrifter, der blæser din hårdt at fodre familiens memberrsquo-sind væk ved middagsbordet.

Besøg Skinny mor - Sund livsstil for kvinders profil på Pinterest.

8. Sunde Seasonal Opskrifter | Katie Webster

Bestemt sidst men ikke mindst, Sund Seasonal Opskrifter | Katie Webster sikkert fortjener at være på vores må følge Pinner List.
Ikke blot hendes brædder er fyldt med lækre god eats, hun er så legit, som hun kan være. Katie er en medvirkende redaktør på at spise godt Magazine, opskrift udvikler og sund mad blogger på healthyseasonalrecipes.com.

Min favorit bestyrelse hendes er ldquo-Foodrdquo- med "Recovery fersken shake opskrift" og "Hvordan laver sprød Kale chipsrdquo-, skal både prøve opskrifter på min liste. Følg hende og jeg personligt garantere, at dine måltider får en lækker make over. På en side bemærkning, jeg værdsætter også skønheden i hendes mad billeder. Kvaliteten af ​​billederne er noget vi alle kan Pinterest brugere sætter pris på, og hun absolut giver den bedste. Tak Katie. Du er afgjort min inspration :)

Besøg Sunde Seasonal Opskrifter | Katie Webster profil på Pinterest.

Bonus:

Fitwirr

Glem ikke at følge os, Fitwirr på Pinterest. Vi har samlinger af øvelser og træning planer baseret på fitness mål, kropsdele og motion type til at hjælpe dig i gang på din fit rejse.

Vores mest pouplar bord er Bodacious Booty Workout udfordring at funktioner vores 7 dages serie på 7 minutters træning udfordring at omdanne din røv til en fast bodacious bytte. Vi startede også en ny bestyrelse All Things Fitness at indfange spørgsmål mange kvinder begynder at udøve måtte have. Vi håber du vil finde svar på det grundlæggende i at udøve og træning, der vil stak dig i mange år fremover.

Besøg Fitwirr profil på Pinterest.

Jeg håber du finder disse fantastiske pinners hjælpsomme og inspirerende. Vær sikker på at følge dem alle at få daglige tips om, hvordan at komme i form, holde sig i form, og leve sundt!

Cover billede kreditter: Skinny Confidential, Karena og Katrina fra Tone It Up, ACE Fitness, Fit bund Piger, graviditet Motion, Damy Sundhed, Skinny mor, og Sund Seasonal opskrifter | Katie Webster

Ingen

Ingen