Kan vigende tandkød vokse tilbage?

Gummi infektion (parodontitis) er en almindelig tilstand, som fører til vigende tandkød. forringelse gummi forekommer når kronisk infektion påvirker væv og knoglerne omkring tænderne. Mange mennesker spørger ldquo-Kan vigende tandkød vokse tilbage? rdquo- fordi vigende tandkød ikke kun ser usund, men også uinteressante. Den gode nyhed er, at du kan forsøge at forbedre mundhygiejne for at stoppe tandkød fra vigende, og der er andre måder at stimulere væksten. Endnu vigtigere er, så spørg din tandlæge om tyggegummi sundhed.

Kan vigende tandkød vokse tilbage?

Tandkødet er bløde væv, der normalt dækker knoglerne holder tænderne på plads samt rødderne af tænderne. Tandkødet trækker sig tilbage, når de krymper og ser ud til at blive trukket tilbage, hvilket resulterer i rødderne af tænderne bliver synlig. Dette sker, når tyggegummi infektion ikke behandles, eller når du børster tænder aggressivt. Andre faktorer, der kan føre til tyggegummi recession omfatte brug af tobak, hormonelle forandringer og tænderskæren.

I milde tilfælde kan naturlige retsmidler hjælpe med at forbedre vigende tandkød. Mens itrsquo-s ikke sandsynligt at vende vigende tandkød (bringe tandkødet tilbage til den oprindelige sted), kan du gøre tingene for at forhindre det i at krympe mere. Svære tilfælde skal ses og behandles af en tandlæge for bedre resultater.

Naturlige midler til Reverse vigende tandkød

1. Oprethold Korrekt tandhygiejne

Børst dine tænder ved hjælp af blide, ikke aggressive slag og cirkulær bevægelse. Undgå at skubbe tandkødet opad, men forsigtigt børste dem sammen tyggegummi linjer for at fjerne bakterier, der forårsager tandkødsbetændelse. Brug en lille-ledes tandbørste med en bløde børster. Du kan bruge en motoriseret tandbørste, som har en mindre hoved og pensler i kontrolleret bevægelse. Regelmæssig brug af tandtråd anbefales også, da det effektivt fjerner plak mellem tænderne og omkring tandkød. Tandlæger anbefaler tandtråd og børste efter hvert måltid for at forhindre tandkødssygdomme.

2. Spis mere frugt og grønt

Frugt og grøntsager indeholder en masse næringsstoffer såsom vitamin C, hvilket er vigtigt for at opretholde sundt tandkød. C-vitamin reducerer inflammation fra tandkødssygdomme og fremmer gummi regenerering. Spis frisk frugt, såsom jordbær og ananas, og grøntsager, som broccoli, blomkål, og asparges, som er vitamin-rige fødevarer.

3. Brug en Bakteriedræbende Mouth Skyl

Skyl munden med mundskyl indeholder et par dråber æteriske olier (pebermynte, nellike, eller salvie) i ca. et minut. Når du er færdig med jævne mellemrum dette kan hjælpe med at kontrollere tyggegummi infektion, der forårsager vigende tandkød. Vand med hydrogenperoxid virker også til at reducere bakterievækst og fremmer dental sundhed.

4. Drik masser af rent vand til rengøring og Healing

Du kan også holde tandkødet sundt ved at drikke almindeligt vand (selv postevand) i stedet for sukkerholdige drikkevarer. Bruge almindeligt vand til swish omkring munden efter at have spist for at fjerne partikler af fødevarer, der må fjernes mellem tænder og tandkød. Gentag denne procedure, så ofte du kan, for at have en ren mund og tænder og for at fremme heling af tandkødet.

5. Prøv Oliering Pulling

Prøve denne Ayurvedic teknik kaldet olie trækker, som menes at vende tandkødet og fremme tyggegummi vækst. Tag en spiseskefuld af enten sesamolie eller jomfru kokosolie og swish rundt i munden. Træk eller suge olien gennem dine tænder i flere minutter, indtil det bliver hvidt og tyndt. Spyt ud olien og skylle munden med vand. Gør dette tre gange om dagen før måltiderne.

6. Flere Retsmidler

Andre måder at holde tandkødet sundt og tilskynde dem til at vokse tilbage omfatte at tage kosttilskud såsom calcium for knogle og tandsundhed, ginkgo biloba at forbedre blodcirkulationen, C-vitamin, coenzym Q10 for at fremme cellefornyelsen, og zink til øge immunitet.

Eksperter anbefaler også at undgå sukkerholdige drikkevarer, forarbejdede fødevarer, koffein, alkohol og fødevarer fremstillet af hvidt mel.

Se en video til naturlige vigende tandkød retsmidler:

Del på sociale netværk: