10 Æteriske olier, der for alvor kan lindre gigt

Arthritis betyder blot betændte led, og det er en generel betegnelse for lidelser som osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gigt, lupus, og fibromyalgi der præcipitat hævelse og smerte i leddene, ofte ledsaget af delvis til fuldstændig tab af fælles bevægelse.

Over 20% af den amerikanske befolkning skønnes at lide af en form eller gigt, der forårsager smerte og bevægelsesproblemer, der interfererer med deres daglige aktiviteter. Faktisk arthritis er den mest almindelige handicap blandt voksne. Da det ofte reducerer livskvaliteten, kan gigt fremskynde alvorlig følelsesmæssig nød, herunder alvorlig depression.

Ældre mennesker og kvinder har en højere sandsynlighed for at udvikle gigt, så gør dem, der udfører visse gen variationer, der prædisponerer dem til lupus, leddegigt, og ankyloserende spondylitis. Alder, køn og genetiske faktorer fra hinanden, infektioner og skader på leddene, fedme og erhverv, der involverer gentagne bevægelser øger risikoen og sværhedsgraden af ​​gigt.

Hvorfor bruge æteriske olier?

I konventionel medicin, er behandling af gigt er begrænset til den midlertidige ledelse af symptomer i de fleste tilfælde. Anti-inflammatoriske analgetika ofte er ordineret til at mindske smerter og hævelse, hvilket bidrager til at øge den række af forslag til en vis grad. I svære tilfælde kan kortikosteroider gives til at nedbringe betændelse ved at undertrykke immunsystemet. Alle disse behandlinger har alvorlige bivirkninger, især når de anvendes på lang sigt. Det er her naturmedicin kommer i.

Vi ved, at det aktive stof i aspirin, en af ​​de mest almindelige anti-inflammatoriske smertestillende medicin i brug, der oprindeligt stammer fra bark af piletræet. Der er flere andre urter med lignende egenskaber, der kan anvendes til behandling af arthritis betingelser.

Æteriske olier er de reneste essenser af disse terapeutiske urter. De kan ofte medføre stor lettelse uden bundfældning uønskede bivirkninger, fordi de indeholder flere andre komponenter, der arbejder i tandem, modulerende hinandens virkninger.

Følgende æteriske olier har vist sig at være effektivt i behandling gigt på egen hånd og i kombination.

Advarsel: Før du bruger æteriske olier, skal du kontakte din sundhedspleje praktiserende læge. Nogle æteriske olier kan interagere med visse lægemidler og ikke alle æteriske olier er sikre at bruge af alle. Der henvises til denne artikel for flere detaljer om æterisk olie sikkerhed. 

Top 10 æteriske olier til at lindre arthritis

1. Pebermynteolie

Pebermynte kan være mere populær som sukkervataroma, men det har fremragende anti-inflammatoriske egenskaber langs med en anæstetisk virkning, som hjælper med at lindre smerter og hævelse forbundet med arthritiske tilstande, reumatoid arthritis i særdeleshed.

Mix 5-10 dråber pebermynteolie med 2 spsk opvarmet kokosolie at foretage en klar-til-brug salve. Det kan blandes med andre olier i dette valg for at få en mere potent anti-arthritisk formulering. Brug så ofte som nødvendigt til lindring af smerter.

Læs mere: 43 Utroligt anvendelsesmuligheder for Peppermint Essential Oil

2. Eukalyptusolie

De aromatiske blade af gummitræer indfødte til Australien, primært Eucalyptus globulus, anvendes til at udvinde denne olie, det har en karakteristisk stærk, gennemtrængende lugt. Eucalyptol er hovedkomponenten af ​​olien, men det har flere andre aktive midler, der giver en kraftig antiinflammatorisk virkning. Gnide eukalyptus olie fortyndes i et luftfartsselskab olie over hævede og smertende led bringer ofte hurtig lindring, men det kan forårsage hudirritation hos mange mennesker. Prøve på et lille plaster på huden før brug af denne olie.

Læs mere: 10 Magiske anvendelsesmuligheder for Eucalyptus Oil

3. Ingefær olie

Ingefær er bedre kendt som en kulinarisk krydderi, men det har vidtrækkende terapeutiske anvendelser også. Den fremragende anti-inflammatoriske virkning af ingefær olie er nyttige til behandling af en række inflammatoriske tilstande, herunder arthritis. Den æteriske olie af ingefær udvindes af flåede rhizom af Zingiber officinale. Bortset fra dens signatur kemiske bestanddel zingiberen, olien indeholder flere potente fytokemikalier såsom geraniol, geranial, neral, borneol, camphen, etc.

Massage ingefær olie fortyndet i en bærer olie i det ramte område og anvende en varm komprimere til forøge absorption. Prøv at blande det med æteriske olier af lavendel eller citrongræs.

4. lavendelolie

Lavendel olie, ekstraheret fra blomsterknopper af ægte lavendel, er kendt for sine anti-inflammatoriske og analgetiske egenskaber. Mennesker med leddegigt ofte rapport en drastisk forbedring i deres symptomer, når lavendelolie påføres topisk.

3-5 dråber af denne duftende, mild olie kan anvendes af de fleste uden fortynding til øjeblikkelig smertelindring, men fortynding i en teskefuld luftfartsselskab olie er tilrådeligt at undgå hudirritation. Gnide sig i med en cirkulær bevægelse og gentag efter behov. Det forbedrer blodcirkulationen i området og reducerer inflammation. Lavendel har en beroligende effekt på sindet også, hvilket kan hjælpe med at lindre den frustration i forbindelse med svær leddegigt.

Læs mere: 20 måder en flaske lavendel olie vil ændre dit liv

5. cayennepeber olie

Den bidende cayennepeber peber olie udvindes af brændende chili bærer det samme navn. Det har fremragende analgetiske egenskaber, men det skal gentagne gange anvendt i flere dage, før effekten bliver tydelig. Capsaicin er den primære aktive bestanddel, og det medfører smertelindring ved depletering substans P, en neurotransmitter peptid, som bliver frigivet som respons på inflammation. Dette molekyle er ansvarlig for udførelsen smertefornemmelser til hjernen, og capsaicin modvirker denne proces.

Påfør et par dråber cayennepeber olie blandet med kokosolie, 2-3 gange om dagen i flere uger. Hvis der opstår hudirritation, stop brugen og konsultere en sundhedspleje praktiserende læge. Den resulterende smertelindring ofte varer tre måneder eller mere.

6. Rosmarinolie

Rosmarin olie udvundet af bladene af busk Rosmarinus officinalis er både analgetisk og antiinflammatorisk. Hovedbestanddelen af ​​olien, rosmarinsyre, er ansvarlig for denne virkning, men andre bioaktive stoffer kan også have en støttende rolle.

I flere lab studier blev rosmarinsyre sig at inhibere progressionen af ​​rheumatoid arthritis i rotter. Det har formentlig en lignende effekt i mennesker ramt af denne autoimmun tilstand, hvor deres WBCs forårsage tab af brusk.

Læs mere: 21 Magiske anvendelser Fordele ved Rosemary Essential Oil

7. Frankincense olie

Olie af Frankincenseis lavet fra den tørrede harpiks af nogle træer i Boswellia slægten, hjemmehørende i Afrika og Mellemøsten. Frankincense var blevet anvendt i mange religiøse ceremonier for sin påståede evne til at forbedre åndelige oplevelser.

Laboratorieforsøg har vist, at røgelse kan standse udviklingen af ​​rheumatoid arthritis ved at hæmme produktionen af ​​visse inflammatoriske stoffer, hvilket forhindrer skade, de forvolder på brusken. De monoterpener og sesquiterpener i olien er ansvarlige for denne helbredende virkning.

Læs Næste: 14 Årsager Hver Hjem Needs a Bottle af Frankincense olie

8. Myrra olie

Myrra er fremstillet af de harpiksholdige aflejringer af Commiphora molmol, en tornet busk indfødte til Egypten og Jordan. Myrra, sammen med røgelse, plejede at være en fælles element af røgelse i mange gamle religiøse traditioner og havde været anvendt medicinsk i forskellige forhold.

Den antiinflammatoriske virkning af myrra er blevet grundigt undersøgt og er fundet at svare til de NSAID`er, der anvendes til behandling af arthritis. Myrra olie blandet med olivenolie kan anvendes på de angrebne led. Det reducerer hævelse i benene ved at sænke niveauet af en inflammatorisk stof leukotaxine. Dette stof er sædvanligvis produceres, når servietter skadet.

9. Citrongræs olie

Denne søde-ildelugtende, citrus olie er damp-destilleret fra blade og stilke af Cymbopogon citratus græs. I ayurvedisk terapi for artritis, er dampen fra citrongræs koger i vand rettet mod de angrebne led. Varmen fra dampen letter absorptionen af ​​olien dybt ind i vævene. Dette giver langvarig smertelindring.

Citrongræsolie er astringerende og vanddrivende, udtrækning overskydende væske fra væv og køre det ud af kroppen. Dette hjælper med at bekæmpe den udbredte betændelse karakteristisk for leddegigt og lupus. En anden væsentlig fordel ved citrongræs olie er dens antidepressive virkning, som kan bidrage til at reducere den følelse af usikkerhed og depression, der plager mange mennesker med invaliderende gigt.

I modsætning til mange essentielle olier, der producerer en anti-inflammatorisk og analgetisk virkning fra salicylater, citrongræs olie har et andet sæt af aktive midler, såsom Citronellal, myrcen, limonen, citral, geraniol og Nerol. Det er en bonus for folk, der er allergiske over for aspirin og de tager blodfortyndende medicin.

Læs Næste: 29 Lemongrass Oil Fordele Anvendelser

10. Birch olie / sød Birch olie

Den æteriske olie af birk ekstraheres fra barken af ​​birk Betula lenta. Det har en sød, kamfer-lignende lugt og stærk antiinflammatorisk og analgetisk virkning, som kommer fra dens methylsalicylat og salicylsyre indhold. Det er efter sigende lige så effektiv som kortikosteroider i lindre smerter og hævede led af gigt, senebetændelse, og slidgigt. Den stærke astringerende egenskab af olien reducerer hurtigt den væskeansamling omkring leddene, forbedre deres vifte af bevægelse.

Birk olie er en almindelig bestanddel i mange anti-arthritiske formuleringer og smertestillende salver, men den rene olie skal anvendes med forsigtighed. Det er som regel kombineret med citrongræs olie og fortyndet med bærerolier før påføring på betændte led. Birch olie bør ikke anvendes af ældre eller patienter på blodfortyndende medicin.

Maksimere den terapeutiske virkning ved at kombinere forskellige æteriske olier

En kombination af 2 eller flere æteriske olier kan ofte give endnu mere smertelindring end individuelle dem. For eksempel kan du blande ti dråber hver af de æteriske olier af Birch, citrongræs, og Geranium med et luftfartsselskab olie for at få en fremragende smerte gnide for ømme led. Tilsvarende kombinere forskellige æteriske olier til at gøre en arthritis sprænge personlige formel, der passer til dine behov.

Æteriske olier er meget koncentreret, så de skal fortyndes passende med carrier olier som kokosolie, olivenolie, jojobaolie, sød mandelolie osv Mix i smeltet bivoks for at få en salve-lignende konsistens, der gør det lettere at bære rundt.

Hvor kan man købe æteriske olier

Ved brug af æteriske olier for gigt, er det bydende nødvendigt at bruge høj kvalitet, 100% rene æteriske olier og undgå produkter med tilsætningsstoffer eller forfalskningsmidler.

På Natural Living Idéer anbefaler vi Plant Therapy æteriske olier. Alle deres produkter er 100% ren, deres priser er meget konkurrencedygtige, de tilbyder en 90 dages pengene tilbage garanti og de materiel stort set alle væsentlige olie i verden.

Du kan gennemse hele deres udvalg af æteriske olier på denne side på deres officielle hjemmeside.