Home retsmidler for blå mærker behandling (slippe af med blå mærker)

Sådan bruger hjem retsmidler til blå mærker behandling og slippe af med blå mærker? Uanset på hvilket tidspunkt du er ramt af noget eller du faldt eller finde noget hårdt, du kan skade blodkarrene kendt som fartøjer, der ligger under huden. Dit blod huller ud af disse små blodkar til at sive ind i det omgivende væv. Når du er forslået, du vidne til en rækkevidde af nuancer at din hud erfaringer. Den poolede blod under huden viser at det ud som blå og mørke, og efter at når trin for trin det nedbryder, skyggen holder på udvikling. Det vil først ændre sig over i lilla, derefter ind i grøn og gul før, hvis helt forsvinder. Ja, blå mærker blegne helt alene i omkring femten dage. Men du kan altid gøre den metode for healing trykskader hurtigere til at disponere over relaterede smerter og hævelse.

At disponere over blå mærker hurtigt, du skal tage efter tre separate sæt exercisesfor de første 48 timer lige i kølvandet på få blå mærker (første fase) - 48-72 timer i kølvandet på få blå mærker (anden fase) og udnytte hjem retsmidler mod blå mærker til at helbrede smerter, hævelse og for at undgå ar. Den primære fase har brug for dig til at reducere blodtilførslen til det skadede område med bistand af is og kompression. I den anden fase, du burde udnytte varme og forskellige rutiner for at øge blodcirkulationen i området med det mål, at den poolede blodet bliver ryddet.

Blå mærker Retsmidler at slippe af blodudtrædninger Hurtig

1.) koldt omslag at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Anvend is til at reducere virkningen af ​​blå mærker på det første instans selv.

Ja, du burde altid anvende is ved først givne lejlighed i kølvandet på få blå mærker. Dette minimerer ligeledes farvning af huden. Når en sårede område af huden afkøles, de omgivende blodkar hul ud mindre blod i vævet. Alongtheselines mindre blod bliver samlet, og du kan bare få en lys blå farvet blåt mærke på din hud i stedet for mørk én. Dette indebærer også, at du får brug for mindre dage til at disponere over blå mærker. Ice ligeledes numbs forslået område med det mål, at du ikke føler smerte efter mere.

Du brug for denne:

• Ispose eller is blokke eller iskoldt vand.
• Vaskeklud / Badehåndklæde / enhver ren klud.

Udfør denne:

• På den slukket chance for, at udnytte is 3d figurer, pak dem op i kluden.
• På off chancen at udnytte iskoldt vand, sættetid kluden og pres overskydende beløb.
• Bare placere ispose eller kold klud på din blå mærker i et par minutter, cirka 10 minutter.
• Tag den af ​​følgende ti minutter. Giv en pause for omkring 20 minutter.
• Igen, anvende isen pack i 10 minutter.
• Gentag dette i 60 minutter eller andet sted i nærheden.
• På det tidspunkt tage en pause i omkring to timer.
• Efter to timer, igen, gøre det samme kolde behandling til din blå mærker.
• Hold på at gøre dette for de første 48 timer, så du får mindst blå mærker karakterer.

2.) Kompression at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Kompression her betyder indpakning forslået område med bistand fra en elastisk bandage. Sådan en bandage presser væv under din forslået hud og hjælper med at forhindre blodkar spildes. På den anden side, tage de ledsagende forholdsregler, mens indpakning forslået del.

Vigtige skridt til at følge, mens indpakning forslået område:

• Du må ikke vikle sårede område for hårdt. Dette kan bede mere forværring.
• Uanset på hvilket tidspunkt du føler bandagen er endt overdrevent stram, slap det op. Du kan nemt vide, hvornår det bliver overdrevent stram i tilfælde af, at du føler deadness, kulderystelser, mere kølighed, smerter eller hævelse i det område, omviklet med bandage.
• Hold forslået område forhøjet.
• For de første 48 timer, skal du reducere blodtilførslen til dit forslået område. Ved tyngdeloven, vil blod flyde i nedadgående retning, hvis du holder det elevated.use denne videnskab for at forhindre blodet i at samle i det sårede område.
• Udnyttelse puder eller puder til at holde dine ben eller hænder forhøjede på uanset tidspunkt du sidder eller du hviler.
• Har en gå på at holde din forslået område på eller over dit hjerte niveau.
• Du er nødt til at holde området forhøjede hele tiden for den første 48 timer-, når de anvender is, når man sidder eller hvile.

3.) Tag Rest at slippe af blodudtrædninger Hurtigt

På den slukket chance for, at du bliver ved med at møde forventningerne markant i kølvandet på at få blå mærker, kan du ikke bortskaffe det hurtigt. Det er på grund af, når du laver dine muskler arbejde, øger du blodcirkulationen. Desuden er der for de første 24-18 timer, skal du minimere blodgennemstrømningen mod sårede område for at forhindre pooling blodet. Ligeledes, når du hvile og slumre din krop får en mulighed for at reparere skadet væv og andre dele af kroppen.

• Tag en fri fra arbejde.
• Pauser og tage resten.
• I tilfælde af at blive udtømt, læse en bog, sidde foran fjernsynet eller en film dog ikke stå op og begynde at arbejde.
• Slumber, det er den bedste medicin for at komme godt snart.
• Bare ikke gøre noget, der ville brug for meget fysisk handling, i hvert fald for de første 48 timer.

4.) se en læge for at slippe af Serious Blå mærker

Mens størstedelen af ​​de blå mærker er ikke alvorlige og kan kureres nemt med hjem retsmidler, konsultere en læge for at undgå enhver alvorlig skade eller evig skade. Counsel din læge i de ledsagende sager.

I tilfælde af at du får blå mærker uden kritisk årsag ligesom slag, fald eller sår.

I tilfælde af, at du også får en høj feber sammen blå mærker.

I tilfælde af at du se et par alvorlig sygdom omkring forslået område. Disse forureninger demonstreres af sådanne tegn som rødme, udledning eller anden fluid affald.

I tilfælde af at du føler overbevisende slags vægt alt omkring din blå mærker. Dette kan være på grund af et kraftigt fald i blod eller iltforsyning til området og kan være livstruende.

I tilfælde af at du ikke kan påtage sig den overbevisende smerter og hævelse. Dette kan på grund af en brækket knogle.

I tilfælde af at du ikke er i stand til at bevæge sig et fælles, så også organisere at se lægen.

I tilfælde af at du tager en blod-aftagende farmaceutiske, så bliver det til at være nøglen til at se din læge straks.

I kølvandet på køling din blåt mærke i 24-48 timer, kan du nu gå videre i retning af at anvende varme til området for at øge cirkulationen med en bestemt ende mål for at rydde væk de sammenfattede blod. Du kan desuden gøre forskellige ting for at øge omsætning i forslået område.

5.) Massere Bruised område at slippe af blodudtrædninger Hurtigt

Efter 24 timers få blå mærker, begynde at gnide området forsigtigt. Du kan massere det omkringliggende område og blå mærker et par gange om dagen endnu, lige efter 24-36 timer fra at få blå mærker. Æltning hjælper din krop ordinære lymfe metode for at rydde den poolede blodet væk.

Gnid forsigtigt og ikke sætte vægt på området.

I tilfælde af, at det er alt for smertefuldt, forlade det og ikke gnide. Du er nødt til at give blå mærker nogle flere gange. Start gnide efter 48-72 timer derefter.

Forholdsregler: Undgå at massere din forslået område i tilfælde af, at det forårsager smerte.

6.) opvarme det Bruised område at slippe af blodudtrædninger Hurtigt

Som fortalt før derudover varmepåføring øger omsætning i sårede område at brække af og rydde den poolede blod. Under alle omstændigheder, aldrig anvende varme tidligere 48-72 timer har siddet tilbage du fik blå mærker. Dette vil, uventet, hjælpe samle blodet ind i skadet stedet.

Du kan benytte en elektrisk varmepude til at anvende varme til dit forslået område. Brug puden i 20 minutter hver dag for at få hurtigere lindring.

Du kan desuden anvende en varm komprimere over din forslået område. Til dette anvender en varmtvands- beholder eller gøre en komprimere ved opvarmning af en klud. Tag en blød, ren bomuldsklud og vaske det i varmt vand. Anvend på det sårede område et par gange om dagen for hurtigere helbredelse.

7.) Få Sollys at slippe af blodudtrædninger Hurtigt

På det tidspunkt, når man ser på at anvende varme til blå mærker, hvorfor så ikke sidde i sollys! Ikke bare gør det giver den meget nødvendige varmebehandling til din forslået område desuden hjælper på en alternativ måde. Det ultraviolette lys vil bidrage til at nedbryde bilirubin- resultatet af hæmoglobin sammenbrud, som giver din blåt mærke den gule farve. Når du åbner din blå mærker for sollys, det levendegør isomerisering af den resterende bilirubin. Under alle omstændigheder kan du ikke bære omkostningerne ved at få solskoldning! Bare have en moderat grad af mellow solstråler ved at sidde i umiddelbar sollys hver dag i omkring 10 til 15 minutter.

Hjem retsmidler mod Blå mærker Behandling

Her er nogle normale fastgørelser fundet hjemme og i køkkenet, og også visse urter, der kan gå til din hjælp, når du forsøger at blegne din blå mærker hurtigt.

8.) Eddike Komprimer til blodudtrædninger at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Eddike siges at øge blodgennemstrømningen tæt på overfladen af ​​huden. Derfor kan du tage hjælp af eddike til at sprede den poolede blod i forslået område.

Du brug for denne:

• Vinegar- 1/4 kop
• Varm vand- 2-3 kopper
• Vask klud eller gaze eller vat

Udfør denne:

• Blend eddike med varmt vand
• Soak klud eller gaze i denne opløsning.
• Gnid din blå mærker forsigtigt med denne klud.

9.) Gør Comfrey Komprimer at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Gør dit varm komprimere betydeligt mere værdifuld er, hvad der er brug for hurtig heling af blå mærker. Du kan benytte den urt kulsukker af denne grund, som desuden hentydet til som ”sy ben”, da det er accepteret at være god til at fremme heling indefra, når du anvender den til din hud. Comfrey har et segment kaldet allantoin, som er en god antiinflammatoriske specialister. Det hjælper helbrede sår samt fremmer udvikling af nye celler. Comfrey burde ikke tages inde, heller ikke hvis det forbindes til en brudt hud. På den slukket chance for, at du har et blåt mærke uden en brudt hud, gøre en komprimere eller en grødomslag udnytte kulsukker blade til at mindske hævelse og fremme heling.

Første måde at gøre Comfrey Komprimer at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Du brug for denne:

• 4 spsk af friske kulsukker blade eller 2 tsbp af tørrede blade.
• Kogende varmt vand-2 kopper
• Gaze eller en vaskeklud

Udfør denne:

• Tag kulsukker blade i en skål
• Hæld varmt vand over det.
• Givet det en chance for at trække i 10 minutter.
• Stamme (aldrig drikke det)
• Soak et stykke gaze eller en vaskeklud i denne plantestoffer løsning.
• Anvend dette til vores forslået område.
• Lad den der i 1 time.

Anden måde at gøre Comfrey at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Du brug for denne:

• Comfrey blade
• Varmt vand
• Hvede eller rismel
• Blender eller food chopper
• Ren klud eller gaze
• Tag alle fæstnelse i henhold til den spændvidde af din bruise- mere for større blå mærker og mindre for littler blå mærker.

Udfør denne:

• Rengør kulsukker blade
• Ved hjælp nok varme (eller lidt varmt) vand, granulere urt udnytte blender eller food chopper. Du har brug for en letflydende løsning slags pasta.
• I øjeblikket tilsæt mel til denne lille pasta at gøre det til en tyk pasta.
• Tag en bid af klud eller gaze og sprede denne plantepasta over det.
• Dække dette med en alternativ smule klud eller gaze. Du har, i denne retning, en sandwich slags slagplan hvor kulsukker pasta ligger mellem to lag stof.
• Anvend denne varme grødomslag til din blåt mærke i omkring 30-60 minutter.
• Faktisk kan du udstyre den og læg den i en køler midt de første 24-48 timer så godt, når du giver is behandling til din blå mærker. Dette gør ligeledes en god kold komprimere, der har den inkluderet omdrejningspunktet for healing din blåt mærke.

Forholdsregler: Hvis du har en brækket hud, så skal du ikke bruge dette middel.

10) Witch Hazel at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Witch Hazel opholdt en opsigtsvækkende blandt de mest nyttige urter i årevis. Det er et godt middel mod blå mærker samt for forstuvninger og blusser og desuden åreknuder. Den geniale astringerende egenskaber af troldnød stoppe gradvist frigive blod i blodkarrene. Det animerer ligeledes nedsivning af lymfatisk væske fra forslået område, dermed hjælper i hurtigere heling. Ved hjælp af troldhassel vil bidrage til at reducere han hævelse på ingen tid.

Du brug for denne:

• Troldnødfamilien fugtighedscreme eller tinktur
• Bomuld pad

Udfør denne:

• Soak vatrondel i troldnød fugtighedscreme eller tinktur.
• Påfør dette til det sårede område og hold den der i et par minutter.
• Gentag dette 2-3 gange om dagen.

11.) Arnica at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Arnica har været et kendt middel mod sår og blå mærker og så videre. Denne urt Arnica fremmer udviklingen af ​​hvide blodlegemer til skadet stedet og øger blodcirkulationen. Hvide blodlegemer rive skadet celler og erstatte dem med sunde dem. Dette vil helbrede dine blå mærker hurtigere. Arnica ligeledes øger udviklingen af ​​væske udvikling med det mål, at det er fordrevet fra deres hurtige. Dette ligeledes mindsker niveauet af hævelse i forslået område.

Lav din egen særlige Arnica Salve

Du brug for denne:

• Coconut olie- 2 kopper
• Tørret Arnica montana blomster- 3/4 kop
• Bivoks granules- 1/2 kop
• Dobbelt kedel eller en crock pot
• ostelærred
• Skål
• murer krukke
• piskeris

Udfør denne:

• Placere tørret Arnica urt i dobbelt kedel eller crock pot.
• Hæld kokosolie over arnica.
• Bland så hele urt bliver helt nedsænket i olien.
• Dæk og lad det blande ved svag varme i 12-24 timer. I tilfælde af at udnytte crock pot, sæt den på varme omgivelser.
• Bland det ofte. Ligeledes garanterer, at Arnica forbliver nedsænket i olien.
• Efter den indstillede tid, slukke for varmen og lad den køle ned lige i 60 minutter eller noget i den retning. I tilfælde af at du helt køle det ned, vil kokosolie bliver hærdet.
• Si blandingen i skålen efter en time under anvendelse af et osteklæde.
• I øjeblikket placere denne adskilte olie gå ind i dobbelt kedel og tænde for varmen på lav.
• Tilsæt bivoks til dette, mens der piskes, indtil det bryder helt ned.
• På det tidspunkt, hvor bivoks bliver flydende, bortvise ting fra varmen og lad den køle ned i 60 minutter en gang mere.
• På det tidspunkt butik i en krukke eller anden rum efter eget valg.
• Du kan bruge denne håndlavede arnica balsam for blå mærker samt for trætte, dunkende muskler og forstuvninger.

Forholdsregler: Må ikke anvendes arnika til beskadiget hud.

12.) Persille at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Persille er accepteret at have fantastiske anti-inflammatoriske egenskaber og dermed kan bidrage til at reducere hævelse af blå mærker. Det desuden hjælper det blå mærker blegne temmelig hurtigt.

Du brug for denne:

• Frisk persille blade-hånd størrelse scoop
• Elastisk bandage

Udfør denne:

• Pund persille til at få sin pasta.
• I øjeblikket anvender denne pasta overalt på din blå mærker.
• Udnyt elastikbind til wrap din forslået område, der dækkes med persille pasta.

13.) perikon Olie at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Perikon olie har været normalt benyttes til at helbrede sår. Det har høje mål for garvesyre. Disse er astringerende, som hjælper vævet rekyl således at slanke dræning kan styres. Hvad er vigtigt, er, at denne olie kan tilsluttes til beskadiget hud så godt. Denne drogen olie har anti-inflammatoriske egenskaber ligeledes som kan reducere hævelse samt.

Du brug for denne:

• Frisk perikon blomster
• Olivenolie
• Jar - 8 ounce eller en halv kvart krukke, betinget af mængden af ​​olie du skal foretage.

Udfør denne:

• Fyld din krukke med friske blomster af perikon. Slash dem lidt før du lægger dem i krukken, men lad ca. 1/2 tomme ledig plads på toppen.
• Hæld olivenolie over disse blomster.
• Dæk krukken fast med låget.
• Ryst det godt og læg den på et køligt, kedelig plet (ligesom et køkkenskab)
• Ryst krukken et par gange hver dag.
• Lad blomsterne suge thusly for omkring 2-6 uger.
• I øjeblikket belaste denne blandede olie med bistand fra ostelærred placeret over en si.
• Opbevar i dit valg af holderen.
• Anvend dette 2-3 gange hver dag til din blå mærker.
• Denne olie kan faktisk anvendes til nogle forskellige tilstande som solforbrændinger, nervesmerter, tandpine, tendonitis, smertefuld kæbe, og så videre.

14.) Spis Bromelain Rich Pineapple at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Bromelain er et yderst værdifuldt protein fundet i ananas. Det kan siges, at denne kemiske virkelig ”processer” proteiner, der forårsager forværring og smerte. Det nedbryder disse proteiner som fælde væsker i væv efter du udholde en skade. Bromelain er i øjeblikket et velkendt antiinflammatoriske operatører og er bredt anvendt til tendinitis, ledsmerter og også for hævelse og smerte identificeret med muskel sår. Nogle udforskning desuden opdaget, at udnytte bromelain reducerer helbredende tid af blå mærker.

Spis ananas eller drikke ananas juice til at helbrede din blåt mærke hurtigere. Under alle omstændigheder, nogle gange er det siges, at dette ikke giver tilstrækkelige foranstaltninger for bromelain at knuse helbredelse, især hvis din blå mærker er overdrevent store. Derfor kan du også overveje at tage 250 til 500 milligram bromelain mellem middage dag for dag indtil din blå mærker forsvinder.

15.) fødevarer næringsstoffer at slippe af blodudtrædninger Hurtig

Nogle mennesker lettere få blå mærker og alt for regelmæssigt. Du er nødt til at træffe forebyggende foranstaltninger, i tilfælde af, at du er blandt disse mennesker. Visse fødevarer har de forpligtede næringsstoffer som vitaminer og flavonoider, der forhindrer blå mærker. Vores krop har brug for disse næringsstoffer for at forhindre blå mærker og fødevarer kilder fra hvor du kan få dem.

C-vitamin for at slippe af med blå mærker hastigt Det befæster slanke delere. Det gør dem mindre tilbøjelige til at bryde blod, når din krop bliver forslået. Spis flere peberfrugter og citrusfrugter, æbler og appelsiner for at få mere C-vitamin for at undgå blå mærker.

Flavonoider at slippe af med blå mærker hastigt C-vitamin virker bedre, når du giver din krop med nok flavonoider. Langs disse linjer, spise flere gulerødder, abrikoser, og citrus jord dyrkede fødevarer. De er alle er rige på flavonoider. Grape-frø koncentrat er ligeledes en god kilde af flavonoider.

K-vitamin for at slippe af med blå mærker hurtigt - Dette vitamin hjælper din blodkoagulation hurtigere og med succes. Insufficiens i vitamin K gør folk forsvarsløse til blå mærker. Spis mere broccoli, rosenkål, og frodige grønne grøntsager for at få mere vitamin K. I virkeligheden er der vitamin K cremer desuden tilgængelige i medicin butikker. Disse cremer, når gnides ind trykskader, forhindre yderligere tørring.