Sådan stramme maveskind? 10 enkle tips

Sådan stramme maveskind? 10 enkle tips

Hvorvidt huden omkring din mave er blevet løst gennem hurtigt vægttab eller fødsel, kan det være nedslående at opdage, at slap hud ikke altid bare gå væk af sig selv. I meget ekstreme tilfælde kan det være, at kirurgi er det eneste svar, men for de fleste mennesker, der er mindre drastiske og mere naturlige måder at stramme huden. Du kan stramme huden og forbedrer sin elasticitet ved hjælp af naturlige retsmidler. Her er ti meget enkle tips om, hvordan man kan stramme maveskind.

1. Massage med kokosolie

Med alle disse tips, vil du nødt til at give det lidt tid, før du begynder at se resultater, men vær tålmodig, og det vil betale sig i sidste ende. Massere kokosolie i sagging hud vil fugt os se det og bidrage til at fremme produktionen af ​​ny kollagen. Gør dette regelmæssigt, og med tiden vil du begynde at mærke en forbedring.

2. Havsalt scrubs

Et andet godt tip om, hvordan at stramme maveskind er at bruge havsalt scrubs. Der har været nogle forskning, der udføres som har foreslået, at havsalt scrubs kan være en meget effektiv måde at stramme løs maveskind. Gnav din hud med havsalt vil forbedre blodforsyningen til området, og det vil give en god kilde til sunde mineraler også. Du skal blot bruge en havsalt scrub, når du tager et brusebad og gnid ind i huden.

3. tone din mave med øvelser

Dette er en anden stor tip om, hvordan at stramme maveskind. Belly toning øvelser vil styrke musklerne under huden og fast op hele området. Tilføj nogle mave toning motion, ligesom crunches, sidde-ups, og bækken fremstød, i din træning omkring tre gange om ugen. Hvis du opbygger mere faste muskler i maven, vil det mindske forekomsten af ​​løs hud, og det vil give dig en fladere mave.

4. Undgå at bruge barske sæber

Undgå at bruge nogen barske sæbe til at vaske din mave, især dem, der indeholder sulfater. For din hud til at være i stand til at krympe tilbage til sin rette størrelse, vil det være nødvendigt at være smidig og hydreret. Hvis du bruger skrappe, kemiske lastet sæber, vil det dehydrere din hud og gøre det løsere. Hold din hud godt hydreret på alle tidspunkter og ikke gør noget, der kunne udtørre huden.

5. Exfoliate

Næste godt tip om, hvordan at stramme maveskind er at exfoliere. Du kan bidrage til at fremme væksten af ​​nye, suppler huden ved eksfolierende regelmæssigt. Exfoliating din hud, to gange om ugen, vil fjerne døde hudceller fra overfladen af ​​din mave og fremme væksten af ​​nye. Vær sikker på at fugte efter du har ekspanderet så du ikke udtørre huden og gør den øm.

6. Øg mængden af ​​vand du drikker

Det er virkelig meget vigtigt, at du ophold hydreret på indersiden så godt, så sørg for at du drikker masser af vand hver eneste dag. Hvis du får dehydreret, vil der snart blive vist på din hud, og det vil kun gøre nedhængning, løs hud ser endnu værre.

7. Mandelolie

Et andet tip om, hvordan at stramme maveskind er at bruge mandelolie, det er godt for huden. Det fugter det dybt ned, og den indeholder E-vitamin for at pleje huden og antioxidanter til at beskytte mod ældning. Gnid olien ind i huden ved hjælp af en cirkulær bevægelse, og det vil også bidrage til at forbedre blodtilførslen til området og så fremmer væksten af ​​nye hudceller. Regelmæssig massage siges at være en af ​​de bedste måder til firma op løs hud.

8. Citronsaft

Den C-vitamin i citronsaft vil fremme produktionen af ​​mere kollagen og gøre huden mere elastisk. Hvis din løs maveskind er forårsaget af graviditet, vil citronsaft også bidrage til at falme eventuelle strækmærker, som du måtte have. Gnid et par skiver af frisk citron over din mave og lad saften til tørre på din hud, før du vasker det af.

9. Æggehvider

Et af gode tips om, hvordan man kan stramme maveskind er at bruge æggehvider, de er fulde af protein og andre næringsstoffer, som vil bidrage til at forynge huden og gør den fastere. Pisk op det hvide i to æg, anvende det din mave, og derefter overlade det indtil æggehviderne er tørret ud inden vask af med lunkent vand. Du vil føle æggehviderne stramme på din hud, da de tørrer, og det vil efterlade din hud følelse meget glattere og blødere.

10. Rose vand

Rose vand er en astringerende, så det vil være med til at stramme op på huden naturligt, tæt op porerne, og tone huden. For en stor hud-stramning toner, så prøv at blande en kop rosenvand med en teskefuld citronsaft og fem dråber mandelolie. Massage, der i maven hver dag, og du bør snart begynde at se en forbedring i fasthed i huden.

Sådan stramme maveskind? Hvad er dine bedste tips?

Forblive smuk!