Revnede hæle: behandling og ayurvediske hjem retsmidler

Artikel af Dr. MS Krishnamurthy MD (Ayu) Ph.D (Ayu).
Revnede hæle med dybe sprækker ses mere hos kvinder end hos mænd. Som pr Ayurveda, ses det mere i individer gå for lang tid, at også på ru og ujævnt terræn. Det er forårsaget på grund af Vata dosha ubalance. Behandlingen involverer oral medicin, ekstern anvendelse af afhjælpende foranstaltninger og passende kost og livsstilsændringer.

Forekomsten forbliver i lidt højere række blandt de personer, der bruger deres meget af tiden i den indenlandske værker, der også i husstanden arbejder i deres haven eller køkkenhaver.
Hyppigheden er størst hos dem, der ikke bruger mund slidt, især blandt vaskemaskine mænd, gartnere, rengøringsassistenter / skraldemanden, ordførere, liftmen, pottemagere osv
Vægt løftere, nøgne fod vandrere (præster, seere osv) og i de personer, der går længe påvirkes nemt og meget dårligt fods revne.

Cracked hæle tilstand kaldes "Padadari` i Ayurveda. Paada betyder fødder / hæle. Dari, Darana betyder revner. Den er grupperet under mindre helbredsmæssige klager (Kshudra Rogas). Det meste af tiden er det en harmløs klage, men forårsager forstyrrelser for daglig rutiner.

Almindelige årsager til sprukne hæle:
Gå på ujævn, ru overflade
Bare fod gåtur
Vatic (tør, lys, kold) fødeindtagelse, der har bitter, astringerende og skarp smag
Tobak tygge
Overskydende møtrik tygge (almindeligt i Indien)
Indtagelse af kaffe osv dyb gennemtrængende drikkevarer til lang periode, og i større dosis
Stærke rengøringsmidler
Sent natarbejde (nat skifteholdsarbejde)
Uhygiejniske forhold af fødder
Langvarig stående på hårde gulve
Indtagelse af mad, som forårsager tørhed-lethed-kulde og ruhed i kroppen som den slagne ris, bælgfrugter, bitter centnergraeskar, sennep, lage, salt fødevarer osv
lang gåtur
Udsættelse for kulde og tør atmosfære
Kolde og tørre sæsoner og steder
Nat opvågnen / reduceret søvn
Sorg, stress, jalousi osv
Mindre indtag af mælk og mejeriprodukter, ghee / smør og dets derivater mv
Mindre indtag af frugt og grønt
Regelmæssig ikke vegetarisk kost mv

Oprindelse af ubehag -mund knække: 
På grund af den ovenfor nævnte faktorer Vata dosha forværres og dermed Rookshata (tørhed) -den typiske karakter Vata forværres i lokaliserede område.
Tørhed og ruhed er indbyrdes forbundne og dermed revnedannelse findes i hudoverfladen tunge (og også palme) .Thus betingelsen Foot revne er fundet.
Tilsvarende læbe crack og hud revne kan være forårsaget afhængigt af sværhedsgraden og slags mad og vaner.

Kliniske funktioner af krakket fødder:
1. Tørhed af foden
2. cracking / sprækker
3. Rød og flaky patches
4. Kløe i huden
5. smertefuld tilstand af tunge og palme
6. Ofte forbundet med blødning og brændende fornemmelse (når der er Pitta ubalance)

Sushruta angiver, at på grund af ovenstående er sagt faktorer samt Vatic mad og vaner, er Vata forværret og producerer sprækker i sålerne eller fødderne. Den lignende klage kan findes selv i håndfladen også.

Komplikationer:
I svære tilfælde revnede hæle bliver smittet og føre til cellulitis (hævelse med rødme og væskeansamling). I forsømte tilfælde, især hos diabetespatienter, kan neuropatisk skader forårsage diabetiske fodsår.

Ayurvedic urte plan behandling for mund revner:
Cracked hæl at være en mindre Vata uorden, styres effektivt og nemt ved Vata pacifying foranstaltninger såsom
oleation (snehana) - medicineret olie ansøgning,
sudation (swedana) - mild sveden
ekstern editor (lepana) - anvendelse af naturlægemidler cremer,
moisturizers (kledana) etc.

Ayurvedic hjem retsmidler for sprukne hæle: 1. Tag 30 ml (en ounce) af neem olie, til det tilføje 90 ml (tre ounce) af sesamolie. Bland godt. til dette tilsættes en teskefuld af hver af gurkemeje pulver, neem pulver, 3 - 4 små kogt aloe vera stykker, sandeltræ pulver og bland godt. Dette kan anvendes på daglig basis. (Ikke alle pulvere er meget vigtigt.)
2. Hvis det er forbundet med brændende fornemmelse, så den samme kombination kan laves med ghee i stedet for neem olie og sesamolie.
3. Vi har lært om vand vasket ghee. til en kop denne ghee, tilsæt en teskefuld gurkemeje, lakrids pulver, neem pulver sandeltræ pulver (som mange pulvere som du kan få. ikke alle er meget nødvendigt).
4. En kop ghee plus 3 teskefulde gurkemeje i sig selv er en meget enkel effektiv kombination.

Enkelte urter, der anvendes i behandling af sprukne fødder:
1. Madhucchishta (bee`s voks) - mange salver er lavet af bivoks base, nyttige i krakket hæl.
2. Manjishta - Rubia cordifolia - beroliger pitta, heler sår.
3. Sarjarasa - Shorea robusta - indsnævrer revnerne, forbedrer heling
4. Sariva - Hemidesmus indicus - beroliger Pitta, heler sår
5. Kumara - Aloe vera - fremragende til hudens sundhed
6. ghrita - ghee
7. Gairika - Rød okker - en af ​​de bedste sårheling ingredienser
8. Nimba - Neem - Azadirachta indica - desinficerer og helbreder revner
9. Chandana - Sandal træ - Santalum album - beroliger Vata og pitta. absorberer fugt. Renser området.
10. Haridra - Turmeric - Curcuma longa - anti inflammatorisk, heler sår
11. Yashtimadhu - indisk lakrids - Glycciriza glabra - anti inflammatorisk, heler sår
12. Tila taila - Sessame olie

Ayurvedic medicin til sprukne hæle: 
ekstern medicin
Madhuchishtadi lepa
Sarjarasa malahara
Gairikadi lepa
Pinda taila
Gandhakadya malahara
Dhatturabeeja taila
Manjishtadi ghrita
Shatadhouta ghrita - 100 gange vasket ghee 
Padadari malahara
Gandhakadya malahara
Sarjarasa malahara
Panchaguna taila
Jeevantyadi malahara
Jasadamrita malahara
Jatyadi taila
Jatyadi ghrita
Sinduradya malahara
Rasottamadi lepa etc

Interne medicin
1. Sarivadyasava
2. Chandanasava
3. Ksheerabala 101 avartita taila
4. Dhanwantara taila
5. Sarivadyavaleha
6. Chandanadi choorna etc.

Patent produkter, der anvendes i min kliniske praksis -
Dermex salve (Alva apotek)
Trichoderm (Atrimed)
Kusumolin (Kumar ayurvedashrama)
Arshonyth (Charak) etc

Intern medicin til væsentlig gavn: 
Kamadugha med mouktika
Geriforte
dhatri Loha
Shatavari rasayana / lehya
sukumara rasayana
Amalaka rasayana
Agnipalini (Acharya Sushruta Apotek)
Drakshovin (Doothpapeshwar)
Sheetasudha (Doothpapeshwar)
Ayush sirup (Alva apotek)
Nannari sharabath (B V skriftkloge) etc

Sunde kost:
1. Kooshmanda - aske græskar
2. Trapusa - agurk
3. ghrita - ghee
4. Narikela paya - Tender kokos vand
5. Navaneeta - smør
6. Shikharini - Lassy
7. Phala varga - frugter

Usund kost:
1. Sarshapa- sennep og sennepsolie forbrug - forårsager Pitta ubalance og forværrer de sprækker af krakket heler og forårsager brændende fornemmelse
2. Taila bhrishta ahara - Olie stegt mad
3. Theekshna - ushnaahara (varm og krydret mad)
4. Karavellaka - Bitter centnergraeskar
5. Maricha - Pepper
6. Lanka - Chilly etc som årsag Vata og pitta ubalance.

Huskeliste og Don`ts i Foot revne: 
De nævnte under overskriften årsagsfaktorer faktorer skal undgås. Krydret og salt mad vil forværre tilstanden. Kaffe og Cigaretrygning har direkte virkning i løbet af mund crack og dermed de bør undgås fra dag ét af dens behandling.

Mælk, bud kokos og dens papirmasse, frugt og grøntsager, vil tilstrækkelig mængde vand medføre betydelige fordele i mund crack.

Home retsmidler for Foot crack:
Tage ca. 100 ml Sesamolie (eller kokosnøddeolie olie- eller ethvert passende spiselige olier) og varm it.20 gram bivoks opløses i det på opvarmning. Så er det tilladt for køling. Det bliver omdannet til et halvfast / fedtet masse. Dette påføres læsionen af ​​mund revne, efter grundig vask af foden.

Bland lige dele ricinusolie og sesamolie (sige 50 ml hver) .Dette opvarmes lidt ved tilsætning af en lille mængde af kamfer (5 gram) .På selvkølende denne påføres det område af foden revne.
Regelmæssig anvendelse pacifies klagen af ​​mund crack.

Sidste dråbe:
Cracked hæl er en enkel, mindre sundhed klage, som normalt og mere overvejende findes i regnfulde og vinter. Selv om det ikke er forårsager alvorlige sundhedsproblem, det fører til forstyrrelser i den rutinemæssige husstand arbejder på grund af smerter. Omhyggelig øje med de hygiejniske forhold og ikke-krydret mad og vaner og et par hjem retsmidler og rigtige kost vil bidrage til at forebygge samt helbrede denne klage.
Konsultere Dr. MS Krishnamurthy MD (Ayu) PhD (Ayu)