Top 10 måder at slippe af knyster hurtigt (uden kirurgi)

Hvordan at slippe af knyster hurtige? Der er nogle mennesker, som ikke klar over, at de har knyster. De antager, at de bare har brede fødder, men har knyster kan være indlysende, da de normalt vises nær leddene i fødderne. Knyster er faktisk forårsaget af ekstra knogledannelse på grund af den unormale vækst af samlingen på fødderne.

Normalt mennesker, der har knyster føler, at de simpelthen nødt til at lære at leve med det ved at vælge de rigtige sko, der kan rumme deres knyster og vil sørge for, at deres fødder ikke vil gøre ondt, men faktisk er der nogle ting, der kan gøres for at effektivt at slippe af knyster på snarest mulig tid. Vil du også gerne vide, hvordan du kan slippe af knyster effektivt?

Hvordan at slippe af knyster uden kirurgi

1. Olivenolie

Hovedårsagen til, at olivenolie kan blive effektiv i at komme af knyst er fordi det effektivt kan gøre blodgennemstrømningen cirkulation stigning. Dette kan reducere størrelsen af ​​den knyst hvis dette ville ske hver dag.

• Massere knyst på fødderne en gang om morgenen og en gang om natten.
• Gør dette indtil der er en væsentlig ændring med, hvordan knyst ser ud.

Der er en mulighed for, at den vigtigste årsag til, at du har erhvervet knyster i første omgang er fordi du havde syg montering sko. Når du bære sko, der ikke passer ordentligt, stopper blodgennemstrømningen og ledvæske til at flyde gennem knoglerne.

• Sørg for, at du er iført den rigtige størrelse sko. Hvis du har sko, der er for lille til dig, kan du nødt til at lade dem gå.
• Hvis du har brede fødder, kan det være vanskeligere at finde de rigtige sko til dig. Det vil være vigtigt at passe sko på forhånd, så du ikke vil have noget problem.
• Hvis du er glad for at bære hæle, så sørg for, at du vil tage tid til at hvile fødderne en gang imellem for at være sikker.

Læs: 10 Simple Hjemmelavet tips til at slippe af Shoe Lugt

Hvis du konstant laver andre øvelser for din krop, du skal huske, at du også nødt til at gøre nogle øvelser for dine fødder. Husk, at gøre fod øvelser vil bremse eller måske i sidste ende stoppe udseendet af knyst på dine fødder.

• Sørg for, at du vil strække din storetå især før sove om natten.
• Stræk alle dine tæer, når du er sikker på, at din storetå allerede er blevet strakt.
• Flex tæerne et par gange. Du kan have til at holde dem først i cirka 10 sekunder, før du flytter igen.

Hvis du føler, at du allerede har problemer med knyster, hvad du kan gøre, er at sikre, at du ikke vil få det til at svulme op. Hvis i tilfælde af dine knyster allerede er hævelse, kan du gøre brug af en ispose for at reducere dette problem. Brug en ispose kan også reducere den smerte, du føler.

• Placer en ispose på din knyst i ca 15 minutter.
• Sørg for ikke at placere isen pack mere end det, fordi det kan være dårligt for huden.
• Gør dette hver dag eller hver gang du føler smerte på grund af dine knyster.

Du kan bare nævne ricinusolie for nogle mennesker, og de vil allerede har en reaktion. Nogle mennesker husker ricinusolie som noget, de var nødt til at tage, når de ikke var det godt. Ricinusolie er nå på anti inflammatoriske egenskaber. Dette kan være effektiv i at komme af med smerten.

• Varm ricinusolie først.
• Dyp en ren klud i olien og læg på knyst.
• Dæk klud med et andet håndklæde til at sørge for, at amerikansk olie vil forblive opvarmet.
• Dette kan gøres især når knyst gør ondt.

Husk, at en af ​​de vigtigste grunde til, knyster formen er, fordi fødderne er trætte og blodet cirkulerer ikke og flow korrekt. Hvad du kan gøre for at forbedre dette er du ville have til at suge dine fødder i varmt vand.

• Forberede en skål med varmt vand.
• Når vandet er varmt nok, placere dine fødder der i omkring 20 minutter.
• Varmen fra vandet vil bidrage til at afhjælpe træthed og ømhed i fødderne.

Der er nogle mennesker, som ikke ved, at der er et produkt kaldet knyst Aid, der kan placeres meget godt på produktet. Dette produkt er kendt for at rette folk `knyst problem.

• Sørg for, at du får den rigtige størrelse til dine fødder.
• Placer den på dine fødder natten over.

Hovedårsagen til, at Epsom salt kan være meget effektiv, fordi det indeholder magnesiumsulfat som er kendt for at hjælpe med at slippe af med den betændelse og smerter som følge af knyst.

• Sørg for at du har nok Epsom salt som du kan placere på en hel spand vand.
• Soak fødderne på spand vand i ca 20 minutter.
• Du vil begynde at føle, at dine smerter går væk.
• Hvis du gør det hver dag kan formindske størrelsen af ​​knyster.

Læs: 8 Amazing Fordele og anvendelser af Epsom salt i dit hjem

Hovedårsagen til, at Red Pepper kan være effektiv mod knyster er fordi det har capsaicin. Det kan effektivt at slippe af knyster, og det vil også hjælpe med at slippe af smerter og ubehag som følge af at have knyster.

• Placer en lille smule vaseline på det område på fødderne, hvor den røde peber kommer til at blive placeret.
• Placer rød peber på toppen og lad det sidde i et par minutter.
• Placer en klud oven på rød peber således at varmen vil kunne mærkes.

 Komme af knyster hurtigt med Surger

• Kirurgi

Hvis hvis du har prøvet alle de hjem retsmidler, der kan muligvis slippe af knyster men disse løsninger ikke fungerede overhovedet, hvad du kan gøre, er at få en operation. Husk, at der findes forskellige typer af kirurgi til rådighed. Du ville have til at drøfte dette med den kirurg, så du vil vide den rigtige type kirurgi for at få.

Husk, at hvis du skal opereres, ville du nødt til at tage lidt fri, så du kan komme sig. Det forventes også, at du måske nødt til at gennemgå en komplet livsstilsændring, så du kan forhindre fremkomsten af ​​knyster igen i fremtiden. Du kan også nødt til at gøre en indsats for at være opmærksom på din kost som hvilken type mad, du vil være nødvendigt at spise. Du skal også tage tid til motion, da dette kan stimulere blodgennemstrømningen.

At gøre alle disse ting, der er nævnt ovenfor, kan hjælpe dig med at slippe af knyster på snarest mulig tid. Du vil også begynde at føle komfortable igen uden dine knyster, der kan forårsage dig til at føle smerte og ubehag.