10 Tips til, hvordan man har smukke fødder

Feet er en meget vigtig del af folks præsentation og udseende-derved at tage sig af dem skal være en del af en daglig egenomsorg rutine. Feet er udsat for mange skadelige tilstande, og emner som hård hud, nedgroede negle, svamp og andre er meget almindelige. At tage sig af fødderne er ikke så hårdt, som det kan synes, og en lille smule ekstra tid i dit daglige grooming rutine kan gøre en stor forskel for dig.

Sådan har smukke fødder

1. Do Foot Soaks regelmæssigt

Iblødsætning fødderne regelmæssigt for omkring 5 til 10 minutter hver dag vil hjælpe dig med at slippe af med uønsket hud overskud, hvilket gør dine fødder har en glat og rent udseende. Lunkent vand er ideel til at suge dine fødder i-du kan tilføje andre stoffer som havregryn, Epsom salte, æteriske olier eller havsalt til et særligt præg.

Hvis din hud ikke er for følsom, kan du blande vand med nogle Listerine og suge dine fødder i 10 minutter for at få bedre resultater. Sørg for at tørre din hud grundigt med en bomuld håndklæde for at undgå enhver risiko for svampeinfektion.

2. Exfoliate

Exfoliate en gang hver uge eller så, afhængigt af hvor meget du udsætter dine fødder til miljø elementer som sol eller snavs. Du kan købe en fod-eksfolierende creme, som er solgt til mange butikker og følg manufacturerrsquo-anvisninger, eller du kan bare gnide enhver kornet substans ligesom havsalt eller sukker mod din fødder huden med nok pres til at slippe af enhver uønsket hud.

Sørg for ikke at over-exfoliere dine fødder, da dette kan have en kontraproduktiv effekt.

3. Vælg Korrekt Fodtøj

Sådan har smukke fødder? Valg af passende fodtøj er en meget vigtig del af fødder pleje. Selv en lidt lille sko kan forårsage hård hud, vabler og andre ubehagelige spørgsmål. Det samme gælder for høje hæle, da den konstante brug af dem kan forårsage, foruden alle de tidligere nævnte problemer, fødder deformiteter som knyster.

Det er bydende nødvendigt, at du vælger dine sko efter situationen, som du ønsker at bruge dem. For eksempel, løbesko til at køre. Hvis du har flade fødder eller enhver anden betingelse, der ændrer formen på dine fødder, bruge ortopædiske såler til korrekt tilpasse dine sko og sørg for de er rigtige pasform til dig.

4. moisturize

Sørg for at fugte dine fødder en gang eller to gange om dagen. Det bedste tidspunkt at gøre dette er, når de er rene og afstødes siden creme eller lotion bedre vil trænge ind under huden. Du kan bruge din hverdag krop creme eller lotion, eller du kan købe en speciel fødder fugtighedscreme.

5. Klip dine tånegle Korrekt

Du skal trimme dine tånegle med en søm Clipper og altid i en lige linje. Undgå at lave en rund form, fordi når dine tånegle begynder at vokse, vil de vokse ind i kødet, der forårsager smertefulde og grimme nedgroede tånegle. Du kan derefter bruge en neglefil til at udjævne kanter.

6. Glat Out hård hud og ru hud

Sådan har smukke fødder, hvis nogle skader er allerede til stede? Du har forskellige muligheder for at glatte ud og løse eventuelle hud mangler. En billig valg er en pimpsten eller en fod-fil, du kan forsigtigt gnide dine fødder med en hvilken som helst af disse materialer mindst en gang om ugen. Du skal sørge for ikke at presse for meget mod din hud for at undgå revner det.

En anden god, men dyr løsning er at bruge en elektronisk callus remover. Med denne enhed, kan du være mindre bekymret for revner din hud, og det vil også kræve en mindre indsats for at få arbejdet gjort.

7. Lad Blister at Heal

Hvis du har en blister, betyder det, du har brugt et upassende slags sko. Den første ting at undgå fremtidige vabler og lad helbrede den, du allerede har, er iført korrekt og komfortable sko.

Du er nødt til at holde din blister rent og afstå fra brister det for at undgå infektion eller ar. Brug et plaster til at dække det, mens du er ude at arbejde eller studere, og lad den frit trække vejret, når du er hjemme.

8. Fjern Pletter fra tånegle

Dine tånegle kan blive plettet mod snavs eller endda fra hyppig brug af meget mørk neglelak. Der er mange måder at håndtere dette problem.

• Du kan hælde noget hydrogenperoxid på et stykke vat eller vatpind og derefter anvende det direkte på toppen af ​​toenail i fem til ti minutter.
• Hvis du ikke har hydrogenperoxid ved hånden, så kan du gnide nogle tandpasta eller anvende kridtning strimler på dine tånegle.
• Det kan være nødvendigt at afstå fra at bruge mørk neglelak eller du kan bruge et beskyttende lag af klar neglelak, før du anvender den mørke ene, indtil dine tånegle få deres normale farve tilbage.

9. Prøv Paraffin behandling

En paraffin behandling bruger en speciel varm oliebaseret fortættede voks, hvor du vil dyppe fødderne i. Varmen fra paraffin vil gøre din hud porer åbner op så let og absorbere mere fugt, mens på samme tid øge din blodgennemstrømning til området. Som et plus effekt, vil det lindre smerte eller ømhed, som du måtte have.

10. Behandl Athletersquo-s Foot

Tinea pedis eller mest almindeligt kendt som Athletersquo-s fod er en tilstand forårsaget af en svampeinfektion. Huden omkring tæerne bliver rød, kløende og begynder at skalle af. Sådan har smukke fødder, hvis du har svampeinfektioner? Du kan prøve et svampedræbende creme til at beskæftige sig med det, men hvis tilstanden bliver værre eller ikke forbedres, så er du nødt til at søge lægehjælp.

Del på sociale netværk: